علل آسیب عبارتند از:

-کاهش انعطاف پذیری در عضلات ایلیوسواس

-کاهش قدرت عضلانی و مهار عضله گلوتئوس ماگزیموس

-ضعف عضله همسترینگ

-پوسچر ضعیف

-خستگی و نسبت نامناسب قدرت عضله گوادری سپس به همسترینگ

شکایت این بیماران از درد هنگام بالا رفتن از سر بالایی می باشد

درمان روتین فیزیوتراپی شامل الکتروتراپی و تمرین درمانی جهت این بیماران صورت می گیرد که در آسیبهای خفیف حدود 3-2 هفته طول می کشد ودر آسیبهای شدید حدود 6-2 ماه طول می کشد

جهت تقویت عضله باید انقباض Eccentric استفاده نمود که در مراحل اولیه در سرعتهای پایین کنترل شده انجام می شود.

باید بالانس عضلانی بین عضلات ایلیوسواس و گلوتئوس ماگزیموس ایجاد شود تا با تقویت و بازآموزی مجدد عضله گلوتئوس ماگزیموس لود وارده به عضله همسترینگ کاهش یابد.

آموزش جهت انجام Worm up  قبل از انجام تمرینات و ool down  C بعد از تمرینات احتمال عارضه را کمتر می کند  .

الهام قیصری/مسئول کمیته توانبخشی هیات پزشکی استان خوزستان