به گزارش پایگاه اطلاع رسانی پزشکی ورزشی کرمانشاه در راستای حمایت از سلامت جامعه ورزش و به ویژه مادران باردار این دوره آموزشی برگزار و در بخش اول تغذیه در بارداری با زیر بخش های تغذیه نوزاد و شیر مادر، نکات عملی و مهم در زمان بارداری شامل بهداشت فردی و تغییرات دوران بارداری، مراحل زایمان و مراقبت های بعد از زایمان ارائه شد.
در بخش دوم این کارگاه آموزشی روانشناسی در بارداری شامل بهداشت روان در بارداری و افسردگی بارداری و پس از زایمان توسط مدرس با مباحثی در خصوص کاهش فعالیت های ورزشی و علایم ناشی فاصله گرفتن از ورزش حرفه ای و عمومی به عنوان دلیلی برای انزوا و کاهش شادابی مطرح شد.
در بخش پایانی تمرینات عملی ورزش در بارداری، یوگا در بارداری، ماساژ نوزاد و شیرخوار و بازی با نوزاد در قالب ورزش و تفریح برای دانش پذیران تشریح و انجام شد.
شایان ذکر است در این دوره آموزشی خانم دکتر شیرمستی (بخش تغذیه)، خانم دکتر جلیلیان (متخصص زنان و زایمان)، خانم دکتر سعیدی (روانشناسی در بارداری) و خانم زنگنه (مربی ورزش در بارداری و یوگا – کارشناس مامایی) به عنوان مدرس حضور داشتند.
ارسال نظر