تغییرات فیزیولوژیکی مهم کلیه‌ها درحین ورزش عبارتند از: افزایش نفوذ گلو مرولی، افزایش ترشح گلبول قرمز و پروتئین در اداره، انقباض کلیوی بخصوص در بخش وابران، افزایش فشار فیلتراسیون، استاز نسبی در عروق گلومرولی و در مجموع این تغییرات، درجاتی از آسیب هیپوکسیک در نفرون ایجاد می‌کند، اما باید دانست که کاهش جریان ادرار عمدتا" به خاطر ترشح ADH است.

اکثر اختلالات کلیوی ناشی از ورزش معمولا در نتیجه دهیدراتاسیون رخ می‌هد.

اما اختلالات دیگری هم داریم از جمله هموگلوبینوری (وجود هموگلوبین در ادرار) که ممکن است به خاطر همولیز به هنگام دویدن اتفاق بیافتد و یا در ورزش‌هایی (مانند کاراته – رزمی) و رخ دهد.

راه حل، برای دوندگان عبارت است از: استفاده از کفش‌های مناسب  با ضربه گیر خوب و با لایه گذاری ویسکوالاسنیک و دویدن روی سطوح نرم.

در کاراته کاران در صورت بروز مشکل همولیز، باید تمرینات خود را تعدیل کنند .

 دکتر حمید رضا صبوری/ نایب رییس هیات پزشکی ورزشی استان بوشهر