شنبه ۹ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۲:۴۲

اهمیت سلامت ورزشکاران گروه سنی پایه زیر ۱۲ سال از زبان نایب رئیس بانوان سمنان

گفتگو با نایب رئیس بانوان سمنان

ناهید بهروز فر نایب رئیس کمیته بانوان در گفتگو با سایت خبری این هیات گفت : هیات های ورزشی با تعامل هر چه بیشتر با هیات پزشکی ورزشی می تواند در جهت سلامت ورزشکاران گروه سنی پایه زیر ۱۲ سال گام مهمی بردارد

تاثیر گذاری نقش مربیان در رعایت بایدها و نباید های تغذیه ورزشی ورزشکاران چگونه می تواند باشد؟



مربیان باید ها و نباید های تغذیه ورزشی را جدی بگیرند با توجه به تفاوت ساختار بدنی هر شخص با دیگری و وجود تفاوت های فردی حتما بایستی برای رعایت یک رژیم غذایی موفق با متخصصین این حوزه مشورت و از رژیم های خودسرانه و تقلیدی پرهیز شود. مربیان مجاز به دادن رژیم غذایی به ورزشکاران نیستند مربیان باید حتما در کلاس های آموزش تغذیه ورزشی شرکت کنند تا از این مرحله به بعد با داشتن اطلاعات کافی برنامه غذایی مناسب به هر ورزشکار را تجویز کنند.



نقش بازرسی از باشگاه ها در پیشگیری از مصرف داروهای نیروزا را چگونه ارزیابی می کنید ؟



بازرسی مداوم از باشگاه ها برای جلوگیری از مصرف داروها برای جلوگیری از گرایش ورزشکاران به مصرف داروهای نیروزا و مخرب باشگاه های ورزشی بطور مداوم صورت میگیرد در این بازدید ها علاوه بر تاکید بر تمرین ورزشکاران برای رسیدن به جایگاه قهرمانی آثار زیان بار مصرف داروهای نیروزا به آنها گوشزد می شود.



از بازرسی باشگاهها ارتباط نزدیک با مسئولان ورزشی و رسیدن به اهداف هیات پزشکی در خصوص افزایش آمار بیمه شدگان دادن اطلاعات لازم به ورزشکاران در خصوص استفاده از مکمل ها و تاکید بر اثرات منفی و زیان بار داروهای نیروزا آگاه کردن آنها از دوره های آموزشی است.استمرار بازرسی از باشگاه های توسعه ورزشی کمک زیادی می کند.



نظر خودتان را در خصوص اهمیت آموزش روانشناسی به مربیان را بفرمائید؟



آموزش روانشناسی و تغذیه در ورزش با حضور مربیان و مدیران باشگاه از امور مهمی تلقی می شود.



مدیران باشگاه و مربی تیم بایستی در خصوص فشار های عصبی و روانی که در زمان اجرای مسابقات برای ورزشکاران بوجود می آید شناخت کاملی داشته باشند تا بتواند ورزشکاران را به حالت عادی بر گردانند. این امر میسر نمی شود مگر اینکه به طور دائم با متخصصان پزشکی به خوصوص کمیته روانشناسی و کمیته تغذیه در هیات پزشکی ورزشی ارتباط داشته باشند.



نقش ورزش در کودکان زیر ۱۲ سال را چگونه پیش بینی می کنید ؟



 هیات های ورزشی با تعامل هر چه بیشتر با هیات پزشکی ورزشی می تواند در جهت سلامت ورزشکاران گروه سنی پایه زیر ۱۲ سال گام مهمی بردارد



ورزش باید قبل غذا خوردن در برنامه دانش آموزان قرار گیرد.



از قابلیت های ورزشی اثرات مثبت آن است که متوجه دختران و پسران در تمام سنین می شود بخصوص سنین زیر ۱۲ سال با این وجود هر چه از کودکی بدن انسان با فعالیت و تحرک آشنا تر شود ضمانت بیشتری برای سلامتیش در سنین بالا وجود دارد خانم ها به علت تاثیر گزاری بالایی که در بنیان خانواده دارند در صورت داشتن بدنی سالم و روانی آرام افراد سالم تری را روانه جامعه خواهند کرد در این میان از نقش مدارس که از نخستین مکانهای تاثیر گذار زندگی هر انسانی است نباید ساده گذشت اینکه مدارس با چه برنامه ای هم به ورزش بپردازد و هم فرهنگ ورزش کردن در زندگی دانش آموزان امروز و مادران و پدران فردا تاثیر گذار می باشند


ارسال نظر

شما در حال ارسال پاسخ به نظر « » می‌باشید.