شنبه ۱۴ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۸:۱۸

دکتر سالکی متخصص پزشکی ورزشی

ورزش راهی برای پیشگیری، درمان و توانبخشی همه بیماری ها

محمد سالکی

آقای دکتر سالکی متخصص پزشکی ورزشی با شرکت در جلسه انجمن خیریه بهداشتی و درمانی حضرت ابوالفضل(ع)  اصفهان اثرات و فواید ورزش  در سنین و بیماری های مختلف را بی نظیر دانست و از شیوع بیماریهای دیابت و چاقی اظهار نگرانی کردند و علت آن را بی تحرکی و به عبارت بهتر ورزش نکردن دانستند.

   

آقای دکتر سالکی متخصص پزشکی ورزشی با شرکت در جلسه انجمن خیریه بهداشتی و درمانی حضرت ابوالفضل(ع)  اصفهان اثرات و فواید ورزش  در سنین و بیماری های مختلف را بی نظیر دانست و از شیوع بیماریهای دیابت و چاقی اظهار نگرانی کردند و علت آن را بی تحرکی و به عبارت بهتر ورزش نکردن دانستند.
همچنین اضافه کردند  در حال حاضر چهارمین علت مرگ در جهان بی تحرکی است. بیماری هایی که اکنون افراد ۲۵ و ۳۵ سال به آن دچار می شوند در قدیم افراد ۶۰ و ۷۰ سال به آن دچار می شدند.
وی خاطر تاکید کرد، با این وضعیت بی تحرکی در جامعه پیش بینی میشود در سال ۱۴۰۰ جمعیت سالمند ایران به ۱۰ درصد برسد که این رقم بسیار نگران کننده ای است.
مسئول کمیته آموزش هیات پزشکی ورزشی استان اصفهان گفت:ورزش برای بسیاری از بیماری ها توصیه میشود اما ورزش با فعالیت بدنی رومزه بسیار متفاوت است. به گفته آقای دکتر سالکی به فعالیت روزمره ای که با نظم، شدت، هدف و مدت معین باشد ورزش می گویند.دکتر سالکی در پایان توصیه کرد همه افراد باید حداقل ۵ روز در هفته و به مدت زمان نیم ساعت پیاده روی تند داشته باشند.

ارسال نظر

شما در حال ارسال پاسخ به نظر « » می‌باشید.