به گزارش دفتر گیلان پایگاه خبری- تحلیلی پزشکی ورزشی ایران،  ساره آذرنیو ، مسئول کمیته روانشناسی هیات   و مدرس این  دوره آموزشی در این خصوص گفت: مهارت های زندگی توانایی هایی هستند که به ما کمک می کنند با موقعیت های زندگی بخصوص موقعیت های پر خطر به طور صحیح برخورد کنیم. وقتی این مهارت ها را کسب کردیم می توانیم در ایجاد ارتباط با دیگران سازگارانه عمل کنیم و بدون توسل به اعمالی که به خودمان یا دیگران صدمه می زند مشکلات را حل کنیم.

وی با اشاره به اینکه این چهارمین دوره آموزشی است که در زمینه کنترل استرس  برگزار می شود، افزود: در دورهای گذشته به مباحث خودآگاهی ،همدلی، مهارت جرات مندی و کنترل خشم پرداخته شد در این دوره قرار است کنترل استرس تدریس شود.

علاقه مندان جهت کسب اطلاعات بیشتر می توانند باشماره ۳۳۳۴۴۴۶۲ داخلی ۲۲ و ۱۹ تماس حاصل فرمایند.

لازم به ذکر است در پایان برای شرکت کنندگان در دوره گواهی حضور در دوره صادر خواهد شد.