فدراسیون پزشکی ورزشی

پیاده روی برای سلامتی

فعالیت بدنی تنها نباید شدید باشد یا برای یک مدت طولانی انجام شود تا سلامتی شما را بهبود بخشد.

دبیر کمیته علمی اولین کنگره تغذیه ورزشی ایران خبرداد؛

برگزاری دوره های آموزشی اختصاصی چندین رشته ورزشی

با همکاری و هماهنگی حامیان کنگر تغذیه و پس از تایید کمیته علمی کنگره ، در حاشیه این کنگره کارگروهها و دوره های آموزشی تخصصی ویژه مربیان، ورزشکاران و طیف های مختلف ورزشی برگزار می شود.

آسیب دیدگی در والیبال

والیبال هم مانند دیگر ورزش ها می تواند با آسیب هایی همراه باشد. در این ورزش پرتحرک و پرسرعت احتمال زمین خوردن و برخورد بازیکنان با هم زیاد است. همچنین انجام حرکات به صورت غلط می تواند موجب فشار بر روی بافت های حرکتی و آسیب آنها شود.