-
۱۳۹۶-۰۴-۰۴ ۰۹:۵۱
تمرین یا تمرکز
پیلاتس،فنی بین یوگا و ژیمناستیک
آیا تا کنون کلمه پیلاتس را شنیده اید؟! پیلاتس یکی از معروفترین سیستمهای ورزشی است که در کشورما نیزدارای انجمن ورزشی میباشد.ورزشی بسیار ساده که تمام تمرکز خود را بر روی پیشرفت بدن بر اساس توازن معطوف کرده و این توازن از طریق استحکام ماهیچهها وانعطافپذیری مناسب برای بدن عمل خواهد کرد.افراد در هر وضعیتی که باشند، ورزشکار حرفهای یا تازه کار، خانمهای خانه دار یا آقایان کارمند و پر مشغله،اگر ورزش پیلاتس را آغاز کنند نتیجه مثبت آنرا خواهند دید.اما سوالی که مطرح است آنکه بهراستی چه عاملی سبب شده است که پیلاتس به چنین پدیده موفقیتآمیزی مبدل شود؟
-
۱۳۹۶-۰۴-۰۴ ۰۸:۲۳
ورزشی نویسان و توسعه ورزش
مسئول کمیته روانشناسی هیات پزشکی ورزشی استان فارس در یادداشتی به اثرات ورزشی نویسان و رسانه اشان بر توسعه ورزش استان و کشور پرداخته است.