-
۱۳۹۵-۰۹-۰۶ ۱۷:۴۴
هیات پزشکی ورزشی استان برگزار کرد؛
اولین دوره روانشناسی ورزشی ویژه مربیان سیستان و بلوچستان
اولین دوره آموزشی روانشناسی ورزشی ویژه مربیان ورزش و معلمین تربیت بدنی استان سیستان و بلوچستان با حضور ثوری مدیر کل اداره ورزش و جوانان استان و دکتر لاله سامع سرپرست کمیته روانشناسی فدر اسیون پزشکی ورزشی برگزار شد.
-
۱۳۹۵-۰۹-۰۶ ۱۰:۵۰
/نسخه ورزشی(5)
روشهای ارزیابی شدت فعالیت هوازی
در مطلب گذشته در رابطه با روش ارزیابی شدت فعالیت هوازی یا بعبارتی انرژی مصرفی در هر فعالیت ورزشی مطالبی نگاشته شد. در آن مطلب اشاره شد که یکی از کاربردی ترین آنها معادل سوخت و ساز یا(MET ) Metabolic eguivalentمی باشد که 1MET معادل انرژی مصرفی در حالت نشسته روی صندلی است و هر چه فعالیت شدیدتر باشد ، انرژی مصرفی ضریبی از این MET خواهد بود . اکنون بصورت فهرست وار به دیگر روشهای ارزیابی شدت فعالیت هوازی می پردازیم:
-
۱۳۹۵-۰۹-۰۶ ۱۰:۴۴
از دکتر غیاثوند تجلیل شد
طی مراسمی از سوی سازمان نظام پزشکی استان اصفهان که در تالار اجتماعات دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی برگزار شد از برترین های رشته های علوم پزشکی تقدیر به عمل آمد.
-
۱۳۹۵-۰۹-۰۶ ۰۹:۰۴
راهکارهای افزایش انگیزش برای بازیکنان فوتبال
هیات پزشکی ورزشی استان البرز یک مطلب کاربردی پیرامون راهکارهای افزایش انگیزش برای بازیکنان فوتبال منتشر کرد.
-
۱۳۹۵-۰۹-۰۶ ۰۸:۴۶
انتصاب رئیس جدید هیات پزشکی شهرستان گناوه
طی حکمی از سوی دکتر وحدت رییس هیات پزشکی ورزشی استان بوشهر دکتر کیانی را بعنوان رییس جدید هیات پزشکی شهرستان گناوه منصوب شد.
-
۱۳۹۵-۰۹-۰۶ ۰۸:۴۳
تجهیز کمیته تغذیه هیات پزشکی بوشهر
هیات پزشکی ورزشی استان بوشهر به دستگاه Body.composition تجهیز شد.
-
۱۳۹۵-۰۹-۰۶ ۰۸:۴۰
در دیدار دکتر وحدت و دمشقی مقرر شد؛
ارائه خدمات ویژه هیات پزشکی بوشهر به باشگاه شهرداری
مدیرعامل باشگاه فرهنگی ورزشی شاهین شهرداری بوشهر با حضور در در دفتر هیات پزشکی ورزشی استان خواستار همکاری بیشتر این دو بخش شد.
-
۱۳۹۵-۰۹-۰۶ ۰۸:۲۷
دوره کمک های اولیه ویژه مربیان مهدکودک های بوشهر
دوره احیاء قلبی- ریوی و کمک های اولیه ویژه مربیان مهد کودک های بوشهر برگزار شد.
-
۱۳۹۵-۰۹-۰۶ ۰۸:۲۳
دوره احیاء قلبی- ریوی در بوشهر برگزار شد
دوره احیاء قلبی- ریوی و کمک های اولیه ویژه مربیان مهد کودک های بوشهر برگزار شد.
-
۱۳۹۵-۰۹-۰۴ ۱۰:۲۰
ورزش تراکم استخوان زنان را حفظ می کند نه درمان
ورزش سبب بهبود تراکم استخوان زنان نمی شود، بلکه فقط سبب حفظ آن می شود. در صورت مصرف مقادیر کافی کلسیم و ورزش احتمالاً در شکل گیری استخوان های قوی تر کمک خواهد کرد.
-
۱۳۹۵-۰۹-۰۴ ۰۹:۵۰
بهترین غذاهای چربی سوز
مواد غذایی زیر از طریق افزایش احساس سیری باعث کاهش کالری دریافتی می شوند. کاهش کالری دریافتی باعث سوختن چربی ها برای تامین نیازهای انرژی بدن می شود.
-
۱۳۹۵-۰۹-۰۴ ۰۹:۳۹
سرمازدگی و راه های مقابله با آن
چگونه در سرما و زمستان ورزش کنیم؟
ورزش های زمستانی و ورزش در فصل زمستان؛این موضوعی است که برای خیلی از ورزشکاران مهم بوده و داشتن نکات علمی پیرامون آن ضروری به نظر می رسد.
-
۱۳۹۵-۰۹-۰۴ ۰۹:۲۸
تاثیرگذاری روانشناسی ورزشی آنی نیست
مسئول کمیته روانشناسی هیات پزشکی ورزشی چهار محال وبختیاری گفت: تمام تلاش کمیته روانشناسی بر این مبناست تا تیم ها را از نظر مهارتهای ذهنی برای کسب مقام قهرمانی به اوج برساند،
-
۱۳۹۵-۰۹-۰۴ ۰۹:۲۴
انتصاب رئیس هیات پزشکی یکی از شهرستان های کرمان
دکترحسین جمالیزاده رئیس هیات پزشکی ورزشی استان کرمان طی حکمی دکتر علی بلوچی را به سمت رئیس هیأت پزشکی ورزشی راور منصوب کرد.
-
۱۳۹۵-۰۹-۰۴ ۰۹:۲۱
صدور نمادین کارت خدمات درمانی برای فرزند یک ورزشکار در مازندران
نوزادی به محض تولدش در بیمارستان شهدای محمودآباد به عضویت بیمه ورزشی در آمد .
-
۱۳۹۵-۰۹-۰۴ ۰۹:۱۳
از طرف هیات پزشکی ورزشی اردبیل برگزار شد؛
همایش نقش ورزش در سلامتی کارگران و محیط های کارگری
بنا به درخواست هیات ورزش کارگری استان اردبیل کارگاهی از طرف کمیته آموزشی هیات پزشکی برای مسئولین انجمن های ورزش کارگری برگزار شد.
-
۱۳۹۵-۰۹-۰۴ ۰۹:۰۱
دکتر گلدوزیان:
نظارت دقیق تر بر اماکن ورزشی مشهد ضروری است
رئیس هیات پزشکی ورزشی خراسان رضوی از اضافه شدن ارائه برخی تسهیلات جدید به دارندگان کارت عضویت کمیته خدمات درمانی خبر داد.
-
۱۳۹۵-۰۹-۰۴ ۰۸:۵۲
پوشش پزشکی ۱۲ رویداد ورزشی در گلستان
تا پایان آبان ماه سال جاری ۱۲ رویداد ورزشی در استان پوشش پزشکی داده شد.
-
۱۳۹۵-۰۹-۰۴ ۰۸:۵۰
هیات پزشکی گلستان به ورزشکاران زندانی خدمات ارائه می دهد
جلسه مشترک مسئولان هیات پزشکی ورزشی گلستان با مسئولین اداره کل زندان های استان برگزار شد.
-
۱۳۹۵-۰۹-۰۴ ۰۸:۴۴
تشریح عملکرد هیات پزشکی ورزشی مرودشت فارس
عملکرد هیات پزشکی ورزشی شهرستان مرودشت در یکسال گذشته تشریح شد.
-
۱۳۹۵-۰۹-۰۴ ۰۸:۳۹
کلینیک فیزیوتراپی ورزشی در شیراز راه اندازی می شود
سرپرست هیات پزشکی ورزشی استان فارس از راه اندازی مرکز تخصصی فیزیوتراپی برای ورزشکاران در شیراز خبر داد.
-
۱۳۹۵-۰۹-۰۱ ۱۴:۵۳
دوره آموزشی اصول ارگونومی و بهداشت محیط کار
-
۱۳۹۵-۰۹-۰۱ ۱۱:۴۱
صدور گواهی سلامت در اردبیل
گواهی سلامت برای ورزشکاران بانوان باشگاهها در استان اردبیل صادر شد.
-
۱۳۹۵-۰۹-۰۱ ۰۹:۳۰
ورزش ؛ تنها نسخه شفابخش کبد چرب
کبد چرب در واقع یکی از تظاهرات سندروم متابولیک است و در افراد چاق یا دیابتی زیاد دیده می شود. درمان دارویی برای کبد چرب وجود ندارد ولی تغییر در روش زندگی مثل تغییر رژیم غذایی یا ورزش کردن و کاهش وزن می تواند به بهبود آن کمک کند.
-
۱۳۹۵-۰۸-۲۹ ۱۳:۵۳
بازدید داورزنی از هیات پزشکی اردبیل
رئیس فدراسیون والیبال به همراه مسئولین ورزش استان از هیات پزشکی ورزشی اردبیل بازدید کرد.
-
۱۳۹۵-۰۸-۲۹ ۱۲:۴۳
انعطاف پذیری در ورزش از دیدگاه روانشناسی
داشتن روحیه انعطاف پذیر نشان دهنده آرامش روانی و ذهنی فرد است.
-
۱۳۹۵-۰۸-۲۹ ۰۹:۰۶
انسان تنها موجودی که به طور ارادی می تواند آب از دست رفته را جبران نکند !
ورزشکاران در صورتی که می خواهند بهترین عملکرد خود را به نمایش بگذارند باید قبل از احساس تشنگی اقدام به آشامیدن آب کنند.
-
۱۳۹۵-۰۸-۲۹ ۰۸:۵۱
تصویر سازی ذهنی و موفقیت در ورزش
تصویرسازی نوعی مهارت روانی است که در آن تصاویر ذهنی مثبت و آشکاری در مغز ایجاد و یا بازسازی می شوند . مغز نمی تواند همچون اجرای واقعی یک مهارت ورزشی از تصویر سازی ذهنی برای یادگیری مهارتی جدید استفاده کند .
-
۱۳۹۵-۰۸-۲۹ ۰۸:۴۰
دکتر تمدن:
بانوان به انگیزه های پایدار ورزش روی بیاورند
امروزه در کشورهای پیشرفته دنیا ، ورزش به عنوان عاملی ضروری برای سلامتی جسمانی و روانی شناخته شده است.
-
۱۳۹۵-۰۸-۲۹ ۰۸:۱۹
درد دو هفته ای زانو را جدی بگیرید
محققان معتقدند نیمی از بزرگسالان تا رسیدن به سن ۸۵ سالگی حداقل در یکی از پاهای خود دچار آرتروز میشوند و البته این ریسک در بین افراد چاق بیشتر است.