باسلام و تبریک اعیاد شعبانیه، با احترام به استحضار می رساند، چند سالی است که در حوزه ورزش همگانی و استفاده از محیط پارک، صبح ها به ورزش صبحگاهی پرداخته و در راستای سلامتی اعضای گروه که عمدتاً از بازنشستگان نیروهای مسلح می‌باشند، روزهای زوج حدود یک تا یک و نیم ساعت اقدام به ورزش میکنیم، لذا با توجه به شیوع ویروس کرونا و با رعایت تمام اصول بهداشتی و ایمنی، اعم از حفظ فاصله ۴ متری، عدم دست دادن و مراودات معمولی، عدم حضور کسانی که کوچکترین نشانه از سرماخوردگی یا آنفلوآنزا دارند و استفاده از دستکش و ماسک، تمرینات ورزشی را تعطیل نکرده و نه تنها با مقاوم سازی سیستم ایمنی بدن احتمال بروز بیماری کرونا را به حداقل رسانده، نسبت به افزایش نشاط شادابی و روحیه ی بالا نیز اهتمام ورزیده ایم، لذا با توجه به رعایت تمام موارد مذکور آیا اقدام این گروه را حمایت میکنید؟ متشکرم

باسلام من چند دقیقه یکبار سرفه میکنم مینونه علایم کرونا باشه؟

سلام باتوجه به اينكه تمرين سنگين نداريم خوردن مكمل در حال حاضر ضرر دارد يا نه!؟

سلام من برای انتخابی تیم ملی خیلی تلاش کرده بودم و در آمادگی کامل برای مسابقات بودم اما الآن خیلی روحیه امو از دطت دادم و فکر میکنم از اون حالت آمادگی خارج شدم الآن باید چه کار کنم ؟