به گزارش دفتر زنجان پایگاه خبری تحلیلی پزشکی ورزشی ایران دکتر صدیقه دهنایی، رییس هیات پزشکی ورزشی زنجان  ضمن تبریک هفته سلامت وتشکر از تمام زحمتکشان عرصه سلامت گفت: شیوع ویروس کرونا تمام حوزه ها را تحت تاثیر قرار داد که یکی از بخش هایی که تاثیر بیشتری پذیرفت ورزش است در حالی که محدودیت ها روز به روز زیاد می شود نباید فعالیت های ورزشی به حاشیه رود.

دکتر صدیقه دهنایی با عنوان این مطلب که با اعمال محدودیت ها فعالیت هر کس به نسبت کاهش پیدا می کند، افزود: افراد باید  سعی کنند از هر فرصت استفاده کنند تا فعالیت حرکتی داشته باشند چرا که  فعالیت ورزشی می تواند در عدم ابتلا افرادبه کووید ۱۹ بسیار کمک کننده باشد از موارد مهمی که امروزه افراد کرونایی را به کام مرگ می کشاند افزایش استرس است که با انجام فعالیت ورزشی گردش خون افزایش میابد که به دنبال آن شاهد ترشح آندروفین  و کاهش استرس می شویم.
دکتر دهنایی بهانه هایی چون تعطیلی سالنهای ورزشی را برای عدم ورزش کردن غیر قابل قبول دانست و گفت: فضای مجازی بستر خوبی است که افراد باید به آن توجه کنند چرا که انواع ورزشها با هر سن وشرایط جسمی در این فضا فراهم است واز طرف دیگر در فضا های باز و خلوت می توان حرکات کششی را انجام داد توجه به ورزش در زندگی هر فرد ازموارد ضروری است که در هر شرایط زمانی و مکانی باید به آن پرداخته شود.

وی در پاسخ به این سوال که چگونه می توانیم افراد را به سمت ورزش های مجازی سوق دهیم چنین گفت: افزایش آگاهی افراد ومتذکر شدن نقش ورزش درسلامتی میتواند بسیار کمک کننده باشد.