شنبه ۲۹ مرداد ۱۴۰۱ - ۱۰:۳۰

هیات پزشکی ورزشی استان مرکزی برگزار کرد؛

کارگاه کنترل خشم و پیشگیری از وقوع خودکشی

WhatsApp Image 2022-08-17 at 2.32.49 PM.jpeg
به گزارش دفتر استان مرکزی ، پایگاه خبری تحلیلی پزشکی ورزشی ایران ، کارگاه کنترل خشم و پیشگیری از وقوع خودکشی در سالن آموزش مجموعه ورزشی شهدای پنج مرداد در مردادماه ۱۴۰۰ برگزار شد .
در این کارگاه مطالبی در زمینه : 
- تعریف خشم
- احساسات خشم 
- راههای کنترل خشم 
همچنین بحث هایی در مورد  آگاهی های لازم به ورزشکاران برای ارتباط آگاهانه خودپنداری و خودآگاهی در زمینه ی شناخت نقطه های منفی تحریک کننده ذهن با برنامه ریزی فکری و تفکر در زمینه هدایت رفتارها برای رسیدن به آرامش ذهنی و رفتاری ورزشکاران بیان شد .

ارسال نظر

شما در حال ارسال پاسخ به نظر « » می‌باشید.