به گزارش دفتر استان مرکزی ، پایگاه خبری تحلیلی پزشکی ورزشی ایران ، کارگاه کنترل خشم و پیشگیری از وقوع خودکشی در سالن آموزش مجموعه ورزشی شهدای پنج مرداد در مردادماه ۱۴۰۰ برگزار شد .
در این کارگاه مطالبی در زمینه :
- تعریف خشم
- احساسات خشم
- راههای کنترل خشم
همچنین بحث هایی در مورد آگاهی های لازم به ورزشکاران برای ارتباط آگاهانه خودپنداری و خودآگاهی در زمینه ی شناخت نقطه های منفی تحریک کننده ذهن با برنامه ریزی فکری و تفکر در زمینه هدایت رفتارها برای رسیدن به آرامش ذهنی و رفتاری ورزشکاران بیان شد .
ارسال نظر