-
۱۳۹۸-۰۹-۱۲ ۱۳:۳۱
حضور روان شناس در باشگاههای ورزشی بانوان
مهدیه بصیری بر حضور روان شناس در باشگاههای ورزشی بانوان تاکید کرد.
-
۱۳۹۸-۰۹-۰۹ ۰۸:۵۹
در شهرستان شاهرود سمنان انجام شد
کارگاه کمک های اولیه و احیای قلبی ریوی
کارگاه کمک های اولیه و احیای قلبی ریوی به همت کمیته آموزش هیات پزشکی ورزشی شاهرود برگزار شد.
-
۱۳۹۸-۰۹-۰۴ ۱۱:۵۶
در شهرستان گرمسار انجام شد
جلسه هماهنگی هیات پزشکی گرمسار با اداره آموزش و پرورش ایوانکی
اولین نشست هماهنگی هیات پزشکی ورزشی گرمسار با اداره آموزش و پرورش شهرستان ایوانکی در محل دفتر اداره برگزار شد.
-
۱۳۹۸-۰۹-۰۳ ۱۳:۰۷
مطلب علمی
نقش تحرک و ورزش در پیشگیری از بیماری های غیر واگیردار
کنترل بیماریها غیر واگیر دار میتواند در سلامت و امید به زندگی جامعه مؤثر باشد.
-
۱۳۹۸-۰۸-۲۰ ۱۲:۰۰
مطلب علمی
چند نکته ضروری در ارتباط با خطرات ورزش در هوای آلوده
کارشناسان معتقداند که آسیب وارد شده به دستگاه تنفسی ورزشکاران ناشی از ورزش در هوای آلوده را می توان برابر تاثیر مصرف نصف پاکت سیگار در طول یک روز داشت.
-
۱۳۹۸-۰۸-۱۸ ۰۹:۵۱
درشاهرود سمنان برگزار می شود؛
کارگاه کمک های اولیه و احیاء قلبی- ریوی
هیات پزشکی ورزشی شهرستان شاهرود این کارگاه را ویژه مربیان باشگاههای ورزشی و ورزشکاران برگزار خواهد کرد
-
۱۳۹۸-۰۸-۱۳ ۱۳:۱۲
مطلب علمی
شکستگی اوله کرانون- کندگی اپی فیز در آرنج
به برجسته ترین قسمت مفصل آرنج زائده اولکرانون می گویند. وقتی که آرنج خود را خم می کنید برجستگی استخوانی سفت و محکمی را در زیر پوست پشت آرنج لمس می کنید.
-
۱۳۹۸-۰۸-۰۸ ۱۰:۰۲
درشهرستان گرمسار انجام شد
جلسه آشنایی دانش آموزان با هیات پزشکی ورزشی در مدرسه پسرانه مالک اشتر
این جلسه با حضور رئیس هیات پزشکی ورزشی گرمسار درمدرسه مالک اشتر به منظور آشنایی با خدمات هیات پزشکی ورزشی گرمسار برگزار شد.
-
۱۳۹۸-۰۷-۲۹ ۱۰:۵۷
درشهرستان گرمسار سمنان انجام شد؛
کارگاه حرکات اصلاحی در محیط کار
این کارگاه به مناسبت هفته تربیت بدنی در جمعیت هلال احمر شهرستان گرمسار با حضور داوطلبان بر گزار شد.
-
۱۳۹۸-۰۷-۱۳ ۱۳:۲۹
اعتماد به نفس در ورزش چیست؟
اعتماد به نفس در ورزش را می توان اعتقاد به قدرت و توانایی های خود تعریف کرد.
-
۱۳۹۸-۰۷-۱۱ ۱۰:۳۹
آزمون تثبیت درجه ویژه نجاتگران هلال احمر
هیات پزشکی ورزشی شهرستان گرمسار آزمون تثبیت درجه ویژه نجاتگران هلال احمرشهرستان های استان سمنان را در دو بخش خواهران و برادران برگزارکرد.
-
۱۳۹۸-۰۷-۰۷ ۱۲:۵۳
نشست هماهنگی هیات پزشکی ورزشی گرمسار با اداره ورزش و جوانان
اولین نشست مشترک هیات پزشکی ورزشی شهرستان گرمسار با رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان گرمسار در محل دفتر اداره برگزار شد.
-
۱۳۹۸-۰۷-۰۳ ۰۹:۵۷
در شهرستان گرمسار برگزار شد
دوره احیاء پایه و کمک های اولیه
دوره احیاء پایه و کمک های اولیه توسط هیات پزشکی ورزشی گرمسار برگزار شد.
-
۱۳۹۸-۰۶-۳۱ ۱۳:۵۷
چه ﺳﺎﻋﺘﯽ ﺍﺯ ﺷﺒﺎﻧﻪ ﺭﻭﺯ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺼﺮﻑ مکملها و ویتامینها ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺍﺳﺖ؟
مصرف مکمل ها و ویتامین ها برای حفظ سلامت اهمیت زیادی دارد، اما برای تاثیر بیشتر زمان و چگونگی مصرف آنها نیز مهم است.
-
۱۳۹۸-۰۶-۲۸ ۱۱:۰۴
نشست هماهنگی هیات پزشکی ورزشی شهرستان گرمساربادانشگاه گرمسار
اولین نشست مشترک هیات پزشکی ورزشی با دانشگاه گرمسار در محل دفتر دانشگاه برگزار شد
-
۱۳۹۸-۰۶-۱۷ ۱۰:۴۳
عقد قرارداد هیات پزشکی ورزشی شاهرود با سازمان تامین اجتماعی
این قرارداد فیمابین هیات پزشکی ورزشی شاهرود و سازمان تامین اجتماعی با هدف ارائه خدمات مطلوب تر به مصدومین ورزشی انجام شد.
-
۱۳۹۸-۰۶-۱۴ ۰۹:۲۳
ورزش،الکل وکافئین
آیا این مخدرهای رایج اجتماعی روی عملکرد ورزشی وسلامت ورزشکار اثری دارند؟
-
۱۳۹۸-۰۶-۱۰ ۱۱:۴۴
چرا به ویتامین B۶ ویتامین همگانی می گوییم؟
ویتامین B۶ یا پیریدوکسین یکی از مجموع ویتامین های Bاست.
-
۱۳۹۸-۰۶-۰۶ ۱۰:۴۶
در شاهرود سمنان برگزار شد
نشست و هم اندیشی مدیران باشگاههای ورزشی بانوان
این نشست به همراه آئین تجلیل از باشگاههای برتر سال ۹۷شهرستان شاهرود به همت هیات پزشکی ورزشی شاهرود در محل اداره ورزش و جوانان برگزار گردید.
-
۱۳۹۸-۰۶-۰۳ ۱۱:۲۱
مروری بر راه های پیشگیری از آسیب های ورزشی
عموماً آسیب های ورزشی به دو نوع حاد و مزمن تقسیم بندی می شوند. در نوع حاد، آسیب در حین ورزش و در اثر ضربه مستقیم یا غیرمستقیم اتفاق می افتد.
-
۱۳۹۸-۰۵-۲۲ ۰۹:۰۶
تغذیه در دوران سالمندی
توجه به تغذیه در دوران سالمندی به دلیل تغییر نیازهای تغذیه ای بدن از اهمیت به سزایی برخوردار است.
-
۱۳۹۸-۰۵-۱۵ ۱۳:۴۰
در هیات پزشکی ورزشی سمنان برگزار شد
جلسه مسئولین کمیته های هیات پزشکی ورزشی استان
نشست هم اندیشی مسئولین کمیته های هیات پزشکی ورزشی استان سمنان با حضور دکتر حیدریان در محل دفتر هیات برگزار شد
-
۱۳۹۸-۰۵-۱۲ ۱۲:۱۵
نشانه های گوارشی در طول ورزش
ورزش به دفع هوا از روده ها کمک می کند و محتویات معده را رقیق وسبک می سازد.
-
۱۳۹۸-۰۵-۰۸ ۱۱:۲۷
روان شناسی ورزشی چیست؟
روان شناسی ورزشی به طور عمده کاربرد علم روان شناسی در زمینه ورزشی و روان ورزشکاران می باشد.
-
۱۳۹۸-۰۵-۰۱ ۱۳:۳۱
بهترین راه از بین بردن چربی شکم
در حقیقت به طور کلی چند راه حل ساده برای کاهش چربی ناحیه شکم وجود دارد.
-
۱۳۹۸-۰۴-۲۳ ۱۳:۲۱
ورزش هایی که برای مبتلایان به دیابت توصیه می شود
ورزش کردن باعث افزایش عملکرد انسولین در بدن می شود و قند خون را در حد طبیعی نگه می دارد
-
۱۳۹۸-۰۴-۱۸ ۱۱:۵۱
قسمت دوم
استرس یا فشار روانی چیست؟
در قسمت قبل به معرفی استرس یا فشار روانی و استرس شغلی پرداختیم و علائم استرس زا را برشمردیم.
-
۱۳۹۸-۰۴-۰۹ ۰۷:۵۶
استرس یا فشار روانی چیست ؟
واکنش عمومی بدن به عوامل پیش بینی نشده را استرس می گویند .
-
۱۳۹۸-۰۳-۳۰ ۱۲:۳۶
روان شناس هیات پزشکی ورزشی سمنان در باشگاه ورزشی حجاب
مهدیه بصیری مسئول کمیته روان شناسی هیات پزشکی ورزشی استان سمنان در جمع ورزشکاران باشگاه ورزشی حجاب حضور یافت.
-
۱۳۹۸-۰۳-۲۷ ۱۰:۵۵
مطلب علمی
شایع ترین کمبود ویتامین و مواد معدنی در ورزشکاران
بعضی از ویتامین ها و مواد معدنی از جمله کلسیم،آهن و روی برای ورزشکاران و افراد فعال بسیار مهم است.