فدراسیون پزشکی ورزشی

موادمغذی و مکمل های ارتقا دهنده سلامت بانوان

تغذیه مناسب سنگ بنای سلامت زنان است. زنان نسبت به مردان نیازهای تغذیه ای ویژه ای دارند که در مراحل مختلف زندگی این نیازها متفاوت می باشد.

رییس فدراسیون پزشکی ورزشی در دیدار با رییس هیات لرستان عنوان نمودند:

تاکید بر توسعه خدمات پزشکی ورزشی به ورزشکاران لرستان

در دیدار دکتر غلامرضا نوروزی با دکتر افشین قنبری ،ضمن ابراز رضایت از تلاش های صورت گرفته در هیات پزشکی ورزشی لرستان ، بر لزوم توسعه کمی و کیفی خدمات پزشکی ورزشی به ورزشکاران استان تاکید شد.

مسئول کمیته تغذیه هیات پزشکی ورزشی استان لرستان عنوان نمود

نکات تغذیه ای در ماه مبارک رمضان

رئیس هیات پزشکی ورزشی استان لرستان تاکید کرد؛

اجرای برنامه های آموزشی با هدف افزایش آگاهی خانواده ها نسبت عوارض مکملها

در جلسه ماهیانه هیات پزشکی ورزشی استان لرستان، دکتر افشین قنبری رئیس هیات ،ضمن تاکید بر اهمیت نقش آموزش در کاهش آمار مصرف مکمل های غیرمجاز ، آگاه سازی خانواده ها از عوارض این مکمل ها را از اصلی ترین برنامه های هیات پزشکی ورزشی خواند و خواستار اجرای برنامه های آموزشی ویزه در این راستا شد.

هیات پزشکی ورزشی لرستان برگزار کرد؛

دوره روانشناسی مربیگری ورزشی کودک و نوجوان

دوره آموزشی روانشناسی مربیگری ورزشی کودک و نوجوان ویژه مربیان مدارس در خرم آباد و با هدف حمایت روحی و کاهش آسیب های روانی دانش آموزان شرکت کننده در مسابقات ورزشی برگزار شد.

در خرم آباد برگزار شد؛

کارگاه آموزشی ورزش،سلامت و تغذیه سالم

کارگاه آموزشی ورزش،سلامت و تغذیه سالم ویژه بانوان شاغل در اداره ورزش و جوانان و نواب رییس هیات های ورزشی استان لرستان در خرم آباد برگزار شد.

طرح لوگوی هیات پزشکی ورزشی استان لرستان نهایی شد

در راستای ایجاد جایگاه اجتماعی و فرهنگی هیات و جهت راهنمایی عمومی طرح لوگوی هیات نهایی شد.

در خرم آباد برگزار می شود؛

دوره آموزشی روانشناسی ورزشی کودک و نوجوان

در ادامه تعاملات هیات پزشکی ورزشی استان لرستان با سازمان آموزش و پرورش ، دوره آموزشی روانشناسی ورزشی کودک و نوجوان ویژه معلمان مدارس بیستم اردیبهشت ماه در خرم آباد برگزار می شود.

راهکارهایی برای کنترل اضطراب

بسیاری از ورزشکاران بهترین عملکرد خود را در تمرینات نشان می‌دهند امّا به هنگام مسابقه و رقابت دچار اضطراب و نوعی واماندگی می‌گردند.

با پیگیری دکتر قنبری محقق شد؛

آغاز همکاری مشترک هیات پزشکی ورزشی و تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی لرستان

در راستای افزایش آمار ورزشکاران سازمان یافته و اجرای برنامه های آموزشی، جلسه مشترک بین مسئولین دانشگاه علوم پزشکی و هیات پزشکی ورزشی استان لرستان برگزارشد.

در حاشیه همایش پیاده روی هفته سلامت برپا شد:

برپایی پایگاه سنجش سلامت

همزمان با هفته سلامت و برگزاری همایش پیاده روی خانوادگی ،به همت هیات پزشکی ورزشی استان، پایگاه های سنجش سلامت و آموزش سبک زندگی سالم در مسیر پیاده روی برپا شد.

به مناسبت هفته سلامت برگزار می شود؛

همایش بزرگ پیاده روی "کاروان نشاط و سلامت"

همایش پیاده روی عمومی با عنوان"کاروان نشاط و سلامت" راس ساعت ۸ صبح روز سه شنبه چهارم اردیبهشت ماه در حاشیه دریاچه کیو شهر خرم آباد با حضور عموم مردم برگزار می شود.

نقش اب در ورزشکاران در فصول گرم سال

با رسیدن فصل بهار و تابستان و گرم شدن هوا،نقش اب در ورزشکاران بسیار پررنگ تر می شود و ورزشکاران باید به این موضوع توجه بیشتری کنند.

در ادامه برنامه های گرامیداشت هفته زن انجام شد

از مدیران موفق باشگاههای بانوان شهر خرم آباد قدردانی شد

با حضور بانوان شاغل در هیات پزشکی ورزشی استان لرستان ،از تلاش مدیران موفق باشگاههای بانوان در سال 96 تقدیر به عمل آمد.

به مناسبت هفته گرامیداشت مقام زن :

مسابقات فرهنگی ورزشی در خوابگاههای دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی لرستان برگزار شد.

با هدف آشنایی دانشجویان گروههای پزشکی با برنامه های هیات پزشکی ورزشی استان ،یک دوره مسابقات فرهنگی ورزشی در خوابگاههای دانشجویی دختران دانشگاه علوم پزشکی لرستان برگزار شد.

از برترین های پزشکی ورزشی در لرستان تجلیل شد

در مراسمی با حضور مدیر کل ورزش و جوانان استان لرستان از برترین ها و مدال آوران ورزش استان و برترین های پزشکی ورزشی تقدیر شد.

عوارض مصرف مکمل های استروئیدی

استفاده از مکمل های استروئیدی در بین بدنسازان و وزنه برداران بسیار شایع است و بیشترین میزان موارد تشخیصی از نمونه های دوپینگ هم مربوط به همین مکمل هاست. مصرف اینگونه مکمل ها عوارض منفی بسیاری مثل افزایش فشار خون، مشکلات قلبی و کلیوی، سکته، سرطان، لخته شدن خون، اختلالات روده ای، مشکلات ادراری به دنبال دارد.

دکتر قنبری در تشریح عملکرد هیات پزشکی لرستان:

۲۶۰۰ ساعت پوشش مسابقات ورزشی و...

رئیس هیات پزشکی ورزشی استان لرستان پوشش بیش از ۲۶۰۰ ساعت مسابقات ورزشی را از عمده ترین فعالیتهای هیات در سال ۹۶ برشمرد.

همزمان با ولادت با سعادت حضرت زهرا (س) انجام خواهد شد

تقدیر از برترین های پزشکی ورزشی استان لرستان در سال 96

دبیر هیات پزشکی وزرشی استان لرستان از معرفی برترین های پزشکی ورزشی استان در سال 96 خبر داد

برنامه هیات پزشکی لرستان برای ارتقاء سطح علمی ورزش استان؛

با مراکز آموزش عالی لرستان تفاهم نامه همکاری امضا می شود

رئیس هیات پزشکی ورزشی استان لرستان در جلسه ماهیانه هیات از افزایش تعامل با دانشگاه های استان و عقد تفاهم نامه همکاری های آموزشی با مراکز آموزش عالی استان خبر داد.

به پاس حضور پرشور ملت سرافراز ایران و با همت هیات پزشکی ورزشی لرستان انجام‌گرفت

برپایی پایگاه سنجش سلامت به مناسبت یوم الله ۲۲ بهمن

با حضور رئیس هیات پزشکی ورزشی استان و کادر پزشکی پوشش مسابقات ، پایگاه سنجش سلامت در خرم آباد برپا شد.

تدوین پیش نویس تقویم اجرایی سال 97

با ارائه برنامه های پیشنهادی کمیته های مختلف، پیش نویس تقویم اجرایی سال 97 هیات پزشکی ورزشی استان لرستان تدوین شد.

دکتر قنبری رئیس جدید هیات پزشکی ورزشی لرستان شد

دکتر قنبری با کسب ۱۷ رای از ۱۷ رای ماخوذه به عنوان رئیس جدید هیات پزشکی ورزشی انتخاب شد.

درنشست ماهیانه هیات پزشکی لرستان تاکید شد

برنامه ریزی آموزشی بر اساس نیاز ورزشکاران

رئیس هیات پزشکی ورزشی استان لرستان ضمن تاکید بر نقش آموزش در عملکرد ورزشکاران ، خواستار برنامه ریزی آموزشی بر اساس نیاز ورزشکاران شد.

اهمیت تغذیه سالم و تحرک

بدن ما روزانه به شش گروه ماده غذایی( شیرو لبنیات، میوه و سیزیجات، غلات، گوشت و پروتئین و روغن ) نیاز دارد.

دکتر قنبری اعلام کرد؛

137 مورد تخلف در باشگاه های استان لرستان

بیش از430 باشگاه و مکان ورزشی استان لرستان در حالی در مرحله دوم بازرسی ها تحت بازرسی قرار گرفت که137 مورد تخلف ورزشی در این مرحله شناسایی شد.

نقش تغذیه مناسب و فعالیت بدنی در پیشگیری و کنترل دیابت

تغذیه نامناسب،عدم فعالیت بدنی ، اضافه وزن و چاقی ناشی از آن باعث افزایش شمار مبتلایان به دیابت می شود.

اثرات تغذیه مناسب بر کارآیی ورزشکاران

مبحث تغذیه در روزهای تمرین و مسابقه بسیار اهمیت دارد. هیچ ماده غذایی وجود ندارد که بتوان در روز یا ساعات قبل از مسابقه مصرف نمود تا به وسیله آن بتوان به موفقیت رسید .همانگونه که رسیدن به بالاترین امادگی ماه ها طول میکشد، رسیدن به وضعیت مطلوب تغذیه ای نیز ماه ها زمان میبردتغذیه مناسب درزمان تمرین به شما کمک خواهد کرد که سخت تر تمرین کنید.

پایان دور اول بازرسی از هیات های پزشکی ورزشی استان لرستان

سرپرست هیات پزشکی ورزشی استان در آغازین روزهای فعالیت خود به همراه مسئول خزانه داری و دبیر هیات  از هیات های شهرستانهای مختلف استان بازدید کرد.

هیات پزشکی ورزشی لرستان برگزار کرد؛

کارگاه آموزشی مکملهای ورزشی

هیات پزشکی ورزشی استان لرستان یک دوره کارگاه آموزشی مکمل ها و تغذیه ورزشی برای مربیان ورزش های رزمی برگزار کرد.