-
۱۳۹۸-۰۶-۰۶ ۱۰:۴۶
در شاهرود سمنان برگزار شد
نشست و هم اندیشی مدیران باشگاههای ورزشی بانوان
این نشست به همراه آئین تجلیل از باشگاههای برتر سال ۹۷شهرستان شاهرود به همت هیات پزشکی ورزشی شاهرود در محل اداره ورزش و جوانان برگزار گردید.
-
۱۳۹۸-۰۶-۰۳ ۱۱:۲۱
مروری بر راه های پیشگیری از آسیب های ورزشی
عموماً آسیب های ورزشی به دو نوع حاد و مزمن تقسیم بندی می شوند. در نوع حاد، آسیب در حین ورزش و در اثر ضربه مستقیم یا غیرمستقیم اتفاق می افتد.
-
۱۳۹۸-۰۵-۲۲ ۰۹:۰۶
تغذیه در دوران سالمندی
توجه به تغذیه در دوران سالمندی به دلیل تغییر نیازهای تغذیه ای بدن از اهمیت به سزایی برخوردار است.
-
۱۳۹۸-۰۵-۱۵ ۱۳:۴۰
در هیات پزشکی ورزشی سمنان برگزار شد
جلسه مسئولین کمیته های هیات پزشکی ورزشی استان
نشست هم اندیشی مسئولین کمیته های هیات پزشکی ورزشی استان سمنان با حضور دکتر حیدریان در محل دفتر هیات برگزار شد
-
۱۳۹۸-۰۵-۱۲ ۱۲:۱۵
نشانه های گوارشی در طول ورزش
ورزش به دفع هوا از روده ها کمک می کند و محتویات معده را رقیق وسبک می سازد.
-
۱۳۹۸-۰۵-۰۸ ۱۱:۲۷
روان شناسی ورزشی چیست؟
روان شناسی ورزشی به طور عمده کاربرد علم روان شناسی در زمینه ورزشی و روان ورزشکاران می باشد.
-
۱۳۹۸-۰۵-۰۱ ۱۳:۳۱
بهترین راه از بین بردن چربی شکم
در حقیقت به طور کلی چند راه حل ساده برای کاهش چربی ناحیه شکم وجود دارد.
-
۱۳۹۸-۰۴-۲۳ ۱۳:۲۱
ورزش هایی که برای مبتلایان به دیابت توصیه می شود
ورزش کردن باعث افزایش عملکرد انسولین در بدن می شود و قند خون را در حد طبیعی نگه می دارد
-
۱۳۹۸-۰۴-۱۸ ۱۱:۵۱
قسمت دوم
استرس یا فشار روانی چیست؟
در قسمت قبل به معرفی استرس یا فشار روانی و استرس شغلی پرداختیم و علائم استرس زا را برشمردیم.
-
۱۳۹۸-۰۴-۰۹ ۰۷:۵۶
استرس یا فشار روانی چیست ؟
واکنش عمومی بدن به عوامل پیش بینی نشده را استرس می گویند .
-
۱۳۹۸-۰۳-۳۰ ۱۲:۳۶
روان شناس هیات پزشکی ورزشی سمنان در باشگاه ورزشی حجاب
مهدیه بصیری مسئول کمیته روان شناسی هیات پزشکی ورزشی استان سمنان در جمع ورزشکاران باشگاه ورزشی حجاب حضور یافت.
-
۱۳۹۸-۰۳-۲۷ ۱۰:۵۵
مطلب علمی
شایع ترین کمبود ویتامین و مواد معدنی در ورزشکاران
بعضی از ویتامین ها و مواد معدنی از جمله کلسیم،آهن و روی برای ورزشکاران و افراد فعال بسیار مهم است.
-
۱۳۹۸-۰۳-۲۶ ۱۳:۲۲
هیات پزشکی ورزشی استان سمنان برگزار کرد؛
کارگاه یک روزه ورزش سالمندان
کارگاره یک روزه ورزش سالمندان توسط هیات پزشکی ورزشی با همکاری سالمندان بانوان روزانه امام علی(ع) و خانه مهر آقایان برگزار شد.
-
۱۳۹۸-۰۳-۲۲ ۱۳:۰۷
هیات پزشکی ورزشی شهرستان شاهرود برگزار می کند؛
دوره باز آموزی ماساژ ورزشی
هیات پزشکی ورزشی شاهرود در نظر دارد دوره یکروزه بازآموزی ماساژ ورزشی را برگزار کند.
-
۱۳۹۸-۰۳-۲۱ ۱۲:۲۷
ضرورت مهارت های روانی برای موفقیت ورزشکار
مسئول کمیته روانشناسی هیات پزشکی ورزشی استان سمنان گفت:امروزه ورزشکاران به چیزی فراتر از تمرین های فشرده و تلا ش های مستمرنیاز دارند و آن فراگیری مهارت های روانی است.
-
۱۳۹۸-۰۳-۱۹ ۱۱:۱۱
چگونه با عوارض جسمی ورزش در هوای آلوده مقابله کنیم؟
اگر سالم هستید و بیماری خاصی شما را رنج نمیدهدآلودگی هوا بهانه ای برای ورزش نکردن نیست.
-
۱۳۹۸-۰۳-۰۸ ۱۳:۲۴
نشست بررسی وضعیت پزشکی ورزشی شاهرود سمنان
نشست هماهنگی هیات پزشکی ورزشی استان سمنان و هیات شاهرود با هدف ارائه خدمات مطلوب تر به ورزشکاران در محل دفتر هیات استان برگزار شد.
-
۱۳۹۸-۰۲-۲۸ ۱۰:۰۲
تبریک دکتر حیدریان به مناسبت روز روابط عمومی
رئیس هیات پزشکی ورزشی استان سمنان ۲۷ اردیبهشت ماه روز روابط عمومی و ارتباطات را تبریک گفت
-
۱۳۹۸-۰۲-۲۱ ۱۱:۵۲
در شاهرود سمنان راه اندازی شد
افتتاح کلینیک روان شناسی و تغذیه
هیات پزشکی ورزشی شهرستان شاهرود با افتتاح کلینیک روان شناسی و تغذیه در محل هیات آماده ارائه خدمات به ورزشکاران شاهرودی است.
-
۱۳۹۸-۰۲-۱۸ ۰۹:۴۵
در سرخه استان سمنان برگزار شد
تجلیل از برترین هیات های ورزشی شهرستان سرخه
هیات پزشکی ورزشی شهرستان سرخه از هیات های ورزشی برتر خود با رویکرد آمار بیمه ورزشی تقدیر و تشکر نمود.
-
۱۳۹۸-۰۲-۱۲ ۱۱:۱۷
/گفت و گوی آموزشی/
تشریح اهمیت فیزیوتراپی توسط دکتر باقری
دکتر رسول باقری مسئول کمیته توانبخشی هیات پزشکی ورزشی استان سمنان در گفت و گو بابرنامه زندگی سلام صدای استان، به تشریح اهمیت فیزیوتراپی پرداخت و در این زمینه نکات مهمی را به ورزشکاران آسیب دیده گوشزد کرد.
-
۱۳۹۸-۰۲-۱۰ ۱۳:۵۸
هماهنگی های پزشکی ورزشی در شاهرود سمنان انجام شد
جلسه هماهنگی هیات پزشکی ورزشی شاهرود با هیات های ورزشی این شهرستان با حضور دکتر سیدهادی نقیبی رئیس هیات پزشکی برگزار شد.
-
۱۳۹۸-۰۲-۰۷ ۱۲:۲۵
آغاز بازرسی از اماکن ورزشی استان سمنان
سرناظر ستاد نظارت بر سلامت اماکن ورزشی استان سمنان از آغاز دور اول بازرسی از اماکن ورزشی استان خبر داد .
-
۱۳۹۸-۰۲-۰۴ ۱۲:۳۴
نشست هماهنگی اعضای هیات پزشکی ورزشی استان سمنان
این نشست با حضور دکتر رمضان حیدریان رئیس هیات پزشکی ورزشی در محل دفتر هیات برگزار شد.
-
۱۳۹۸-۰۱-۳۱ ۱۳:۱۹
مطلب علمی
تفاوت جنسی کودکان و نوجوانان در ورزش
عموماً در طی سنین بیش از بلوغ تفاوت های ناچیزی بین دو جنس وجود دارد.
-
۱۳۹۸-۰۱-۲۶ ۱۲:۳۰
هیات پزشکی ورزشی سمنان برگزار کرد؛
کارگاه آمادگی روانی قبل از مسابقات در تکواندو
کارگاه آمادگی روانی قبل از مسابقات در تکواندو توسط کمیته روان شناسی هیات پزشکی ورزشی استان سمنان برگزار شد.
-
۱۳۹۸-۰۱-۲۲ ۱۱:۳۸
هیات پزشکی ورزشی استان سمنان برگزار می کند؛
کارگاه آمادگی روانی قبل از مسابقات در تکواندو
کمیته روانشناسی هیات پزشکی ورزشی استان سمنان قصد دارد کارگاه آمادگی روانی قبل از مسابقات در ورزش تکواندو رادر دو بخش نوجوانان و نونهالان برگزار کند.
-
۱۳۹۸-۰۱-۲۱ ۱۰:۰۱
مزایای روانشناسی ورزشی برای ورزشکاران
روان شناسی ورزشی برای ورزشکارانی ،مزایا دارد که تصمیم دارند با استفاده از حداکثر توان بالقوه خود موانع ذهنی را برداشته و بر مهارت های روان شناسی ورزشی تمرکز کنند.
-
۱۳۹۸-۰۱-۱۰ ۱۳:۲۸
۷ماده غذایی برای مبارزه با آلرژی بهاره
بهار، فصل طراوت، شادابی، آغاز رویش و تازگی و برای بعضی ها زمان شروع حساسیت های آزاردهنده فصلی است. پراکندگی ذرات گرده گل ها، جوانه برگ ها، پوست تازه درختان و یا عطر و بوی آن ها در محیط، به بروز حساسیت های فصلی یا همان آلرژی منجر می شوند
-
۱۳۹۷-۱۲-۲۲ ۱۱:۲۷
مطلب علمی
شنا و سلامتی
شناکردن عبارت است از حرکات منظم دستها و پاها و بطور کلی بدن که امکان پیشروی موجودات زنده در آب را ممکن میسازد.