-
۱۳۹۷-۰۴-۱۷ ۰۸:۵۲
پیام تسلیت هیأت پزشکی ورزشی استان کردستان ؛
در پی درگذشت همکار گرامی آقای عزت یوسفی
هیات پزشکی ورزشی استان کردستان درگذشت یوسف عزتی از کارمندان تلاشگر اداره ورزش و جوانان قروه و همکار هیات شهرستان را تسلیت گفت.
-
۱۳۹۷-۰۴-۰۹ ۱۰:۱۲
دکتر قطبی:
با باشگاه های متخلف برخورد می کنیم
رئیس هیات پزشکی ورزشی استان کردستان تاکید کرد ستاد نظارت بر اماکن ورزشی استان کردستان با جدیت با باشگاههای متخلف برخورد خواهد کرد.
-
۱۳۹۷-۰۳-۲۲ ۱۸:۴۶
هیات پزشکی ورزشی کردستان برگزار کرد؛
کارگاه آموزشی تغذیه ورزشی
کارگاه آموزشی تغذیه ورزشی در ماه مبارک رمضان توسط هیات پزشکی ورزشی استان کردستان در قروه برگزار شد.
-
۱۳۹۷-۰۳-۲۰ ۱۹:۱۶
آغاز دور جدید بازرسی از اماکن ورزشی کردستان
ستاد نظارت بر سلامت اماکن ورزشی هیات پزشکی ورزشی کردستان دور جدیدی از بازرسی از باشگاه ها و اماکن ورزشی استان را آغاز کرد.
-
۱۳۹۷-۰۳-۰۸ ۱۸:۴۱
رئیس هیات پزشکی ورزشی استان کردستان خبر داد؛
برگزاری دوره های دانش افزایی ویژه پزشکان و پزشکیاران ورزشی
رئیس هیات پزشکی ورزشی استان کردستان در راستای اهداف برنامه های هیات، کادر پزشکی و پزشکیاران کمیته مسابقات ساماندهی خواهند شد.
-
۱۳۹۷-۰۳-۰۱ ۱۸:۲۳
عوارض زیاده روی در استفاده از کمپرس سرد
بیشتر ما زمانی به پزشک یا فیزیوتراپ مراجعه کردهایم به ما توصیه شده که آسیب را کمپرس سرد کنیم. کمپرس سرد یکی از روشهای رایج و مهم در درمان آسیبهای ورزشی است که بلافاصله پس از آسیب انجام میشود و هدف از آن نیز، به حداقل رساندن خونریزی، التهاب و درد است.
-
۱۳۹۷-۰۳-۰۱ ۱۷:۳۷
تغذیه مناسب و بهترین زمان ورزش در ماه رمضان چیست؟
با فرا رسیدن ماه رمضان معمولاً ورزشکاران در خصوص روند برنامه تمرینی و تغذیه در این ماه دچار سردرگمی می شوند. گرم بودن هوا و طولانی بودن حد فاصل سحر تا افطار مقداری شرایط را برای ورزشکاران سخت می کند.
-
۱۳۹۷-۰۲-۱۵ ۱۹:۰۲
از سوی ریاست هیات پزشکی ورزشی؛
سرناظر ستاد نظارت برسلامت اماکن ورزشی استان منصوب شد
طی حکمی از سوی ریاست هیات پزشکی ورزشی استان کردستان، سرناظر جدید ستاد نظارت برسلامت اماکن ورزشی این استان منصوب شد.
-
۱۳۹۶-۱۲-۱۹ ۱۹:۰۳
رئیس هیات پزشکی ورزشی کردستان:
فعالیت هیات های پزشکی شهرستان ها بررسی شد
فعالیت های هیات پزشکی ورزشی شهرستان ها، توسط هیات استان مورد ارزیابی قرار گرفته شد.
-
۱۳۹۶-۱۲-۱۶ ۱۸:۳۴
رئیس هیات پزشکی ورزشی کردستان عنوان کرد:
برگزاری دوره های آموزشی محور اصلی فعالیت در سال ۹۷
دکتر بابک قطبی رئیس هیات پزشکی ورزشی کردستان اقدامات مهم و فعالیت های صورت گرفته هیات پزشکی ورزشی کردستان در سال جاری و برنامه های سال آینده را تشریح کرد.
-
۱۳۹۶-۱۰-۲۶ ۱۷:۴۱
برای درمان آسیب ورزشی چه مواد غذایی و مکملی مصرف کنیم؟
آسیب ورزشی بخش جدایی ناپذیر فعالیت ورزشی است و ممکن است برای هر ورزشکاری پیش بیاید با این وصف هیچ کس دوست ندارد مدت زمان زیادی درگیر آسیب باشد.
-
۱۳۹۶-۱۰-۲۶ ۱۶:۴۳
روش دویدن باید چگونه باشد تا دچار آسیب نشویم؟
دویدن یکی از بهترین تمرینات هوازی برای تمام بدن است چون گروههای عضلانی متعددی را در بر میگیرد. اما روش دویدن از اهمیت بیشتری برخوردار است چون متأسفانه دویدن موجب آسیبهایی نیز میشود.
-
۱۳۹۶-۰۹-۱۶ ۱۶:۴۲
دوره آموزشی تخصصی امداد و احیاء در ورزش
دوره تخصصی احیاء و کمک های اولیه در ورزش ویژه مربیان و داوران توسط هیات پزشکی ورزشی استان کردستان برای نخستین بار در سنندج به مدت دو روز برگزار شد.
-
۱۳۹۶-۰۹-۱۶ ۱۶:۲۵
بازرسی از اماکن ورزشی کردستان
بازرسی از اماکن ورزشی توسط ستاد نظارت بر سلامت اماکن ورزشی هیات پزشکی ورزشی کردستان
-
۱۳۹۶-۰۹-۱۶ ۱۵:۵۵
حضور کمیته پزشکی مسابقات هیات پزشکی ورزشی کردستان در رقابت های کونگ فو (انتخابی تیم ملی) - سنندج
-
۱۳۹۶-۰۹-۱۳ ۱۸:۰۱
توسط هیات پزشکی ورزشی استان کردستان برگزار شد؛
دوره آموزشی تخصصی امداد و احیاء در ورزش
دوره تخصصی آموزش احیاء و کمک های اولیه در ورزش توسط هیات پزشکی ورزشی استان کردستان برای نخستین بار برگزار کرد.
-
۱۳۹۶-۰۹-۰۴ ۱۸:۱۷
خالی کردن زانو و قفل شدن زانو
برخی زمانها، هنگام راه رفتن و انجام فعالیت ورزشی زانو دچار قفل شدگی یا خالی کردن می شود که این عارضه ممکن است باعث آسیب های شدید به ورزشکار یا افراد شود، در این مطلب به بررسی دلایل قفل کردن زانو می پردازد.
-
۱۳۹۶-۰۹-۰۱ ۱۷:۴۴
چه ورزش هایی برای دیسک کمر مضر هستند؟
هرنی دیسک میتواند واقعاً عذاب آور باشد. هرنی دیسک که معمولاً به نام فتق دیسک کمر نامیده میشود، پارگی یا بیرون زدگی صفحهی بین مهرهای در ستون فقرات است. وقتی این صفحه، پاره شده یا بیرون میزند، به اعصاب ستون فقرات فشار وارد کرده و درد بسیار زیادی ایجاد میکند که معمولاً در قسمت پایین کمر است، اما گاهی در بالای کمر، گردن و یا پا هم این اتفاق میافتد.
-
۱۳۹۶-۰۸-۳۰ ۲۲:۲۸
از طرف هیات پزشکی ورزشی کردستان؛
مرکز مشاوره تغذیه و حرکات اصلاحی در سنندج راه اندازی می شود
دبیر هیات پزشکی ورزشی استان کردستان از بهره برداری مرکز تخصصی مشاوره تغذیه و حرکات اصلاحی خبر داد.
-
۱۳۹۶-۰۷-۲۹ ۱۷:۲۳
هیات پزشکی ورزشی کردستان درگذشت قهرمان اسبق کشتی فرنگی را تسلیت گفت
هیات پزشکی ورزشی استان کردستان درگذشت سید سعید عدنانی قهرمان اسبق کشتی فرنگی کشور و از کارمندان تلاشگر اداره کل ورزش و جوانان استان کردستان را تسلیت گفت.
-
۱۳۹۶-۰۷-۱۸ ۱۸:۰۴
هیات پزشکی ورزشی استان کردستان برگزار می کند؛
دوره آموزشی تخصصی امداد و احیاء در ورزش
هیات پزشکی ورزشی استان کردستان برای نخستین بار دوره تخصصی آموزش احیاء و کمک های اولیه در ورزش را برگزار خواهد کرد.
-
۱۳۹۶-۰۷-۱۷ ۱۲:۰۶
دکتر قطبی اعلام کرد؛
سیر صعودی ساماندهی ورزشکاران در کردستان
رئیس هیات پزشکی ورزشی استان کردستان اقدامات و عملکرد شش ماهه اول سال جاری این هیات را تشریح کرد.
-
۱۳۹۶-۰۵-۳۱ ۲۲:۳۳
سرناظر ستاد نظارت هیات پزشکی ورزشی استان اعلام کرد؛
آغاز دور جدید بازرسی از اماکن ورزشی کردستان
ستاد نظارت بر سلامت اماکن ورزشی هیات پزشکی ورزشی کردستان دور جدیدی از بازرسی از باشگاه ها و اماکن ورزشی استان را آغاز کرد.
-
۱۳۹۶-۰۵-۱۹ ۱۸:۰۹
هیئت پزشکی ورزشی استان کردستان منتشر کرد؛
دو بروشور آموزشی "علائم کمبود ویتامین دی" و "بایدها و نباید های حین تمرین و مسابقات ورزشی"
دو بروشور آموزشی در حوزه روانشناسی ورزشی و تغذیه ورزشی توسط هیئت پزشکی ورزشی استان کردستان چاپ و توزیع شد.
-
۱۳۹۶-۰۵-۰۸ ۱۹:۱۴
چگونه بعد از ورزش ریکاوری سریع بدن را انجام دهیم؟
با نگاهی دقیق به جوانب تمرینات مختلف در مییابیم که ریکاوری سریع بدن (بازگشت به حالت اولیه) یک بخش مهمی از فعالیت ورزشی است اما اکثر اوقات بخش ریکاوری کم ارزش تلقی میشود و در بسیاری از موارد حتی از آن چشم پوشی میشود.
-
۱۳۹۶-۰۵-۰۲ ۱۰:۰۱
دکتر قطبی تشریح کرد؛
اقدامات و عملکرد هیات پزشکی ورزشی کردستان در سال جاری
رئیس هیات پزشکی ورزشی کردستان اقدامات و عملکرد هیات در چهار ماهه نخست سال جاری را تشریح کرد.
-
۱۳۹۶-۰۴-۱۹ ۱۹:۰۴
بازگشت به میادین بعد از آسیب دیدگی
معمولاً بیشتر ورزشکاران، خصوصاً ورزشکاران آماتور وقتی دچار آسیب دیدگی میشوند یا بدون توجه به آن تمرینات را ادامه میدهند و کار به جایی میرسد که درمان سخت میشود و یا اینکه خیلی دیر به فکر درمان آسیب دیدگی میفتند.
-
۱۳۹۶-۰۴-۱۴ ۱۸:۱۰
با همکاری اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی کردستان انجام شد؛
تاسیس نخستین کتابخانه تخصصی ورزشکاران در هیات پزشکی ورزشی
کتابخانه تخصصی و عمومی ویژه ورزشکاران و مربیان با اهدا 300 جلد کتاب از طرف اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان کردستان در هیات پزشکی ورزشی استان راه اندازی شد.
-
۱۳۹۶-۰۴-۱۳ ۱۸:۱۴
نقش ویتامین D بر سلامتی و عوارض کمبود آن در بدن !
مصرف ویتامین D برای افزایش جذب کلسیم در دستگاه گوارش، تولید سلولهای جدید، افزایش عملکرد ایمنی بدن، تنظیم فشارخون و ترشح انسولین مهم است. بنابراین مهم است اطلاعات کاملی در خصوص مصرف این ویتامین داشته باشید.
-
۱۳۹۶-۰۳-۲۳ ۱۰:۳۴
مجمع انتخاباتی ریاست هیات پزشکی ورشی کردستان
مجمع انتخابات کردستان امروز 10 اسفند با حضور غلامرضا نوروزی رئیس فدراسیون، حامد جولائی مدیرکل ورزش و جوانان استان و اعضای مجمع برگزار شد.