فدراسیون پزشکی ورزشی

چند نکته در رابطه با تغذیه ورزشی

به عنوان یک تکنیک مناسب جسمانی باید بخشی از برنامه روزانه ورزشکار باشد. مناسب نگهداشتن تغذیه و نوشیدنی ها همچنین اهمیت دارد.

بیماری آرنج تنیس بازان

بیماری آرنج تنیس بازان یا التهاب مزمن اپی کوندیل خارجی (غضروف خارجی آرنج) آسیب شایعی است که باعث درد در قسمت خارجی آرنج می شود.

به ما بپیوندید

بسیج اجتماعی پیشگیری از مصرف شیشه

امروزه اعتیاد به عنوان یک تهدید و بحران در جهان و ایران مطرح است و سوءمصرف مواد از موانع قابل ملاحظه توسعه جوامع است.

استفاده از سرما یا گرما در هنگام آسیب دیدگی، کدام مناسب است؟

داشتن سبک زندگی فعال و یا مشارکت در فعالیتهای ورزشی میتواند منجر به بروز آسیب هایی شود. دانستن اینکه چگونه در مواجه با این صدمات عمل کنیم ، مهم است.

گسترش درد ها ممکن است به علت آزگود شولاتر( (Osgood-Schlatter's باشد.

آزگود شولاترOsgood-schlatter's ناهنجاری است که باعث درد در برامدگی کوچک استخوان تیبیا شده که باعث گز گز کردن در جلوی زانو درست زیر کشکک زانو جایی که تاندون کاسه زانو وصل شده است، می شود.

استروئیدهای آنابولیک- آندروژیک ((Anabolic Androgenic Steroids

استروئیدهای آنا بولیک آندروژیک شایع ترین داروهایی هستند که به منظور نیروزایی ( افزایش کارایی) در آزمون دوپینگ کشف می شوند. از سوی دیگر متأسفانه شیوع مصرف این داروها در بین ورزشکاران کشورمان نیز بسیار زیاد است.

آسیب های ورزشی چیست؟

آسیب های ورزشی" صدماتی است که در زمان بازی یا ورزش اتفاق می افتد. برخی از آنها ناشی از حوادث می باشند. برخی دیگر می تواند نتیجه شیوه های آموزش غلط وضعیف باشد.

آسیب های ورزش اسکیت

ورزش اسکیت ورزشی مفرح است که می تواند به اندازه دوچرخه سواری یا دویدن کالری بسوزاند و این در حالی است که فشار کمتری به مفاصل و قسمت پایین تنه وارد می کند

تنوع نوشیدنی های انرژی زا ( ترمیم و بازیابیrecovery) بعد از تمرین

در جهت بهبود عملکرد و تناسب اندام، ورزشکاران و عموم مردم از نوشیدنی های انرژی زا( بازیابی و ترمیم) استفاده می کنند. تحقیق در این زمینه باعث ایجاد اطلاعات مفیدی شده است که می تواند به استفاده ی بهینه از این نوشیدنی ها کمک کند.

امنیت زمین بازی نکته ای کلیدی برای ورزشکاران خردسال

اکثریت ما اولین تجارب ورزشی خود را بر روی زمین های بازی و یا آسفالت خیابان ها کسب کرده ایم.متاسفانه آسیب ها به دفعات زیادی در این محیط ها اتفاق می افتد.

هیات پزشکی با هماری اداره کل ورزش و جوانان برگزار کرد;

تجلیل از حامیان ورزش و باشگاه های برتر در همایش بزرگ باشگاه داران استان یزد

در همایش بزرگ باشگاه داران از 12 باشگاه برتر که درسطح قهرمانی فعالیت مینمایند از سوی اداره کل ورزش و جوانان استان و از طرف هیات پزشکی ورزشی استان از30 باشگاه برتر در زمینه بیمه ورزشی در سال 93 با اهداء لوح و هدایایی تقدیر به عمل آمد.

باشگاه ها و بخش خصوصی نقش تاثیرگذاری در توسعه ورزش و ترویج فرهنگ ورزش دارند

مدیر کل ورزش و جوانان استان گفت:نقش باشگاه های ورزشی و بخش خصوصی به عنوان خط مقدم برنامه های فرهنگی در ورزش نقشی تاثیر گذار و اساسی است.

همایش بزرگ باشگاه داران استان یزد برگزار شد

همایش بزرگ باشگاه داران استان یزد با حضور مشاور معاون وزیر و دبیر کمیسیون ماده 5 وزارت ورزش و جوانان و مدیرکل ورزش و جوانان استان برگزار شد.

رابطه ورزش در فضای باز و سرطان پوست

تخمین زده می شود که اشعه ماورا بنفش یکی از مهمترین فاکتورهای خطرناک برای سرطانهای ملانومی یا غیر ملانومی پوستی است.ورزشکارانی که در فضای باز ورزش می کنند به علت برنامه ها و فعالتهای آموزشی و رقابتی و ورزش های کوهستانی که دارند در معرض مقدار قابل توجهی از اشعه مضر ماورا بنفش منعکس شده از سطوح ازقبیل برف و یخ قرار می گیرند.

زندگی فعال برای بیماران دیابتی

دیابت شیرین زمانی به وجود می آید که بدن قادربه تولید هورمون انسولین نیست یا قابلیت استفاده مناسب از اینهورمون ا را ندارد.این وضعیت شرایطی را برای بدن به وجود می آورد که در دفع قند با مشکل روبرو می شود در نتیجه باعث افزایش گلوکز خون (قند خون ) می شود

5 مورد از آسیب های رایج رشته وزنه برداری

امروزه بسیاری از مردم به ورزش وزنه برداری می پردازند .خواه برای افزایش توده عضلانی سفت و محکم نگه داشتن بدن ویا افزایش متابولیسم باشد .وزنه برداری یک تمرین مناسب برای به چالش کشیدن جسم و ذهن است اگر پیشگیری و احتیاط لازم انجام نشود متاسفانه این ورزش می تواند خطرناک باشد.

راه های ایمن برای آموزش دانش آموزان و بچه ها جهت شرکت در ورزش

تمرینات ورزشی راه بسیار مناسبی برای ورزش کردن، یادگیری کار تیمی، نظم و انظباط برای بچه ها می باشد.

گوش درد شناگران

گوش درد ( اوتیت خارجی) شناگران اختلالی است که در قسمت خارجی گوش ( که با چشم غیر مسلح قابل رؤیت است )، به وجود می آید.

در اردکان برگزار شد;

دوره آموزشی یک روزه مقابله با هیجان

دوره آموزشی یک روزه مقابله با هیجان در اردکان برگزار شد.

سیر صعودی توسعه زیر ساخت های پزشکی ورزشی در سراسر کشور؛

کلینیک استعداد یابی و سلامتی هیات پزشکی یزد افتتاح شد

کلینیک استعدادیابی و سلامت هیات پزشکی ورزشی استان یزد طی مراسمی با حضور معاون ورزشی اداره کل ورزش و جوانان استان افتتاح شد.

به ریاست دکتر فلاح نژاد برگزار شد;

جلسه هم اندیشی روسای ادارات و هیئت های پزشکی ورزشی شهرستان های استان یزد

جلسه هم اندیشی روسای ادارات و هیئت های پزشکی ورزشی شهرستان های استان یزد پنجشنبه مورخ 21/8/1394 به ریاست دکتر حمیدرضا فلاح نژاد برگزار شد.

برگزاری کارگاه علم تمرین توسط هیئت پزشکی اردکان

کارگاه علم تمرین ویژه مربیان توسط هیئت پزشکی ورزشی شهرستان یزدبرگزار شد.

اردکان برگزار کرد;

نشست بررسی آسیب های اجتماعی نوجوانان ورزشکار به مناسبت ایام الله 13 آبان

نشست بررسی آسیب های اجتماعی نوجوانان ورزشکار با حضور دکتر آریانپور سرپرست دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه اردکان به مناسبت روز دانش آموز برگزار شد .

حضور هیئت پزشکی ورزشی در کنفرانس خبری مسابقات گراپینک کیک بوکسیگ

هیئت پزشکی ورزشی استان یزد در کنفرانس خبری مسابقات گراپینک کیک بوکسیگ روز پنجشنه حضور فعال داشت.

به مناسبت ایام الله 13 آبان برگزار کرد;

استقرارایستگاه سلامت همزمان با پوشش پزشکی

هیات پزشکی ورزشی استان یزد همگام با پوشش پزشکی مسابقات چند جانبه کراپلنگ کیک بوکسینگ به مناسبت ایام الله 13 آبان اقدام به ایجاد ایستگاه سلامت کرد.

دکتر حبیبی نیا بیان کرد;

آموزش رکن اساسی در پیشرفت ورزش

دکتر مژگان حبیبی نیا برنامه های آموزشی این هیئت را تشریح کرد و بیان داشت که آموزش رکن اساسی در پیشرفت ورزش ، ورزشکاران و مربیان می باشد.

ایمنی در اماکن ورزشی

مشارکت منظم در فعالیت های بدنی در محیطی ایمن مزایای متعدد جسمانی، ذهنی و عاطفی برای افراد به همراه دارد و فرصت¬های زیادی برای لذت بردن از تجربیات جدید و هیجانات، افزایش مهارت ها، تعاملات اجتماعی و اهداف مرتبط با پیشرفت شخصی برای آنها ایجاد خواهد کرد

انتخابات پزشکی ورزشی برگزار شد؛

دکترغلامرضا نوروزی رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی

رئیس و اعضاء هیات پزشکی ورزشی استان یزد انتخاب دکترغلامرضا نوروزی را به سمت ریاست فدراسیون پزشکی ورزشی تبریک عرض نموده و از خداوند متعال توفیقات روزافزون را برای ایشان خواستاریم.

نعیمه سپهری فر اعلام کرد;

تذکر به 25 باشگاه استان یزد

مسئول ستاد نظارت بر سلامت باشگاه ها در پی بازدید از اماکن ورزشی استان اعلام کرد به 25 باشگاه متخلف تذکرات لازم داده شد که 13 مورد به صورت کتبی و ما بقی به صورت شفاهی می باشد.

آسم ورزشی

آسم چیست؟ آسم بیماری التهابی مزمن راه abcdهای هوایی است که با انسداد متغیر و برگشت abcdپذیر و افزایش واکنش راه abcdهای هوایی در مقابل محرک abcdها همراه است.