<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" standalone="yes"?><urlset xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9" xmlns:video="http://www.google.com/schemas/sitemap-video/1.1"><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/14/4/113107.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-14T16:38:21Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/70058/برگزاری-جلسه-ستاد-نظارت-بر-اماکن-ورزشی-تبریز-با-محوریت-ساماندهی</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/14/4/113106.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-14T16:27:10Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/70057/ثبت-۲-هزار-و-۵۰۴-ساعت-پوشش-پزشکی-مسابقات-ورزشی-در-آذربایجان-شرقی</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/14/4/113105.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-14T10:36:06Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/70056/پوشش-پزشکی-اردوی-تیم-ملی-کاراته-دانش-آموزی-در-ارومیه</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/14/4/113104.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-14T10:17:26Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/70055/تمدید-مهلت-ارسال-آثار-به-دومین-جشنواره-برترین-های-کتاب-و-مقالات</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/14/4/113103.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-14T10:10:26Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/70054/شناخت-دیابت</loc><video:video><video:content_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/14/0/113101.mp4</video:content_loc><video:description>دکتر رمضان حیدریان- رئیس هیات پزشکی ورزشی استان سمنان </video:description><video:thumbnail_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/14/4/113103.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>شناخت دیابت</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/14/4/113099.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-14T10:02:07Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/70053/۶-راه-مقابله-با-دیابت-اینفوگرافیک-اختصاصی</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/14/4/113097.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-14T09:04:22Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/70052/معاینه-پا-را-عقب-نینداز-اینفوگرافیک</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/14/4/113095.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-14T09:03:07Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/70051/دیابت-نشانه-هایی-که-باید-بشناسیم-اینفوگرافیک</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/14/4/113093.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-14T09:01:32Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/70050/اگر-حتی-یک-زخم-کوچک-در-پای-خود-دیدید-درمان-کنید-اینفوگرافیک</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/14/4/113091.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-14T08:59:46Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/70049/اقدام-زودهنگام-در-دیابت-اینفوگرافیک</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/14/4/113089.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-14T08:04:19Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/70048/انعقاد-تفاهم-نامه-همکاری-با-هدف-استقرار-پایگاه-اورژانس-در-ورزشگاه</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/12/4/113035.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-14T07:33:19Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/70047/ویدیو-کلیپ-استقبال-شهروندان-از-ایستگاه-تندرستی-مشترک-هیأت-پزشکی</loc><video:video><video:content_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/14/0/113087.mp4</video:content_loc><video:description>ایستگاه تندرستی هیأت پزشکی ورزشی استان تهران با همکاری انجمن دیابت ایران در مجموعه فرهنگی، آموزشی، ورزشی شهربانو زیرمجموعه شهرداری منطقه ۷ واقع در بوستان شهدای صباغچی برپا شد و خدمات سلامت به شهروندان ارائه کرد.</video:description><video:thumbnail_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/12/4/113035.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>ویدیو کلیپ / استقبال شهروندان از ایستگاه تندرستی مشترک هیأت پزشکی ورزشی استان تهران و انجمن دیابت ایران</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/04/4/110008.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-14T07:29:36Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/70046/آخرین-وضعیت-آسیب-دیدگان-سانحه-واژگونی-اتوبوس-تیم-بسکتبال-آکادمی</loc><video:video><video:content_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/14/0/113085.mp4</video:content_loc><video:description>آخرین وضعیت آسیب دیدگان سانحه واژگونی اتوبوس تیم بسکتبال آکادمی سحر</video:description><video:thumbnail_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/04/4/110008.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>آخرین وضعیت آسیب دیدگان سانحه واژگونی اتوبوس تیم بسکتبال آکادمی سحر</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/14/4/113081.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-14T07:14:16Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/70045/تاکید-بر-توسعه-همکاری-های-مشترک-هیأت-پزشکی-ورزشی-استان-اردبیل</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/14/4/113079.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-14T07:09:53Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/70043/هر-ورزشکار-به-یک-امدادگر-برای-خود-تبدیل-شود</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/14/4/113077.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-14T07:08:30Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/70044/اینفوگرافیک-اختصاصی-ورزش-چگونه-از-کلیه-ها-محافظت-می-کند</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/14/4/113074.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-14T06:50:06Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/70042/ورزش-و-سلامت-کلیه-فعالیت-بدنی-چگونه-به-بیماران-کلیوی-کمک-می-کند</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/14/4/113064.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-14T05:47:03Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/70041/کارگاه-آموزشی-آشنایی-و-پیشگیری-از-دیابت-در-اردبیل-برگزار-شد</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/14/4/113073.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-14T05:46:21Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/70040/توصیه-های-مهم-درباره-مصرف-مکمل-های-ورزشی-در-بیماران-مبتلا-به</loc><video:video><video:content_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/14/0/113060.mp4</video:content_loc><video:description>دکتر مجتبی خان سوز مسئول کمیته تغذیه هیات پزشکی ورزشی استان مرکزی</video:description><video:thumbnail_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/14/4/113073.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>توصیه‌های مهم درباره مصرف مکمل‌های ورزشی در بیماران مبتلا به مشکلات کلیوی</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/14/4/113062.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-14T05:45:22Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/70039/کارگاه-آموزشی-آشنایی-و-پیشگیری-از-دیابت-در-اردبیل-برگزار-شد</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/14/4/113059.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-14T05:30:03Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/70038/دوره-آموزشی-نواربندی-Taping-ویژه-دستیاران-تخصصی-پزشکی-ورزشی</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/14/4/113058.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-14T05:21:13Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/70037/سمینار-مدیریت-جامع-آسیب-های-ورزشی-ارزیابی-اولیه-تا-بازگشت-به</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/05/18/4/104176.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-14T05:10:27Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/70036/ورزش-دارویی-مؤثر-و-ضروری-در-کنترل-دیابت</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/14/4/113057.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-14T04:50:32Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/70035/بیماری-کلیوی-مانع-ورزش-نیست</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/14/4/113056.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-14T04:47:44Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/70034/برگزاری-وبینار-تخصصی-نگاهی-بر-هوش-مصنوعی-و-رژیم-درمانی-ورزشکاران</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/13/4/113053.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-13T14:22:04Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/70033/پوشش-پزشکی-آزمون-کشوری-ارتقاء-کمربند-تکواندو-در-اراک</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/13/4/113047.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-13T14:10:28Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/70032/پوشش-پزشکی-مسابقات-والیبال-توسط-هیأت-پزشکی-ورزشی-استان-مرکزی</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/13/4/113044.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-13T09:05:35Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/70031/توصیه-های-دکتر-عامری-رئیس-هیات-پزشکی-ورزشی-طرقبه-و-شاندیز-درباره</loc><video:video><video:content_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/13/0/113043.mp4</video:content_loc><video:description>هم‌زمان با فرارسیدن هفته دیابت، دکتر عامری، رئیس هیأت پزشکی ورزشی طرقبه‌شاندیز، در ویدئویی آموزشی به تشریح اهمیت پیشگیری، تشخیص و پیگیری به‌موقع دیابت پرداخت و بر نقش فعالیت بدنی و ورزش منظم در کنترل و مدیریت این بیماری تأکید کرد.</video:description><video:thumbnail_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/13/4/113044.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>توصیه های دکتر عامری رئیس هیات پزشکی ورزشی طرقبه و شاندیز درباره دیابت</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/13/4/113041.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-13T08:21:40Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/70030/السلام-علیک-یا-فاطمة-الزهرا-س</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/12/4/113040.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-12T13:59:33Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/70029/نهادینه-سازی-فرهنگ-تغذیه-علمی-ضرورتی-برای-ارتقای-سلامت-و-عملکرد</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/12/4/113039.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-12T13:54:17Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/70028/برگزاری-مشاوره-و-ارزیابی-روان-شناختی-مربیان-تکواندو-در-تبریز</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/12/4/113038.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-12T13:48:58Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/70027/برگزاری-۲۶-کارگاه-و-آموزش-بیش-از-۱۲۰۰-نفر-توسط-هیات-پزشکی-ورزشی</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/12/4/113022.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-12T12:05:03Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/70026/گزارش-تصویری-استقبال-شهروندان-از-ایستگاه-تندرستی-مشترک-هیأت-پزشکی</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/12/4/113019.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-12T11:57:15Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/70025/استقبال-شهروندان-از-ایستگاه-تندرستی-مشترک-هیأت-پزشکی-ورزشی-استان</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/11/4/112969.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-12T09:55:00Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/70016/سالروز-شهادت-حضرت-زهرا-س-تسلیت-باد</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/12/4/113003.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-11T21:44:41Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/70024/گزارش-تصویری-روانشناسی-ورزشی-ویژه-داوران-کلیه-رشته-های-ورزشی</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/12/4/113002.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-11T21:33:43Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/70023/روانشناسی-ورزشی-ویژه-داوران-کلیه-رشته-های-ورزشی</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/12/4/112999.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-11T21:13:15Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/70011/پوشش-خدمات-پزشکی-مسابقات-فوتبال-لیگ-نوجوانان-شهر-بوشهر</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/11/4/112995.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-11T19:46:40Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/70022/برگزاری-کارگاه-آموزشی-پیشگیری-و-مدیریت-دیابت-ویژه-کارکنان-انتقال</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/11/4/112993.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-11T16:01:11Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/70021/گزارش-تصویری-جلسه-بررسی-راهکارهای-توسعه-خدمات-پزشکی-ورزشی-در</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/11/4/112987.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-11T15:56:46Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/70020/راهکارهای-توسعه-خدمات-پزشکی-ورزشی-در-شهریار-بررسی-شد</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/11/4/112986.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-11T11:23:56Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/70019/عیادت-وزیر-ورزش-و-جوانان-از-پریا-مهرمند</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/11/4/112985.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-11T11:12:15Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/70018/ورزش-در-بیماران-دیابتی</loc><video:video><video:content_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/11/0/112983.mp4</video:content_loc><video:description>خانم دکتر معتمد نایب رئیس هیات پزشکی ورزشی</video:description><video:thumbnail_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/11/4/112985.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>ورزش در بیماران دیابتی</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/11/4/112971.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-11T10:26:45Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/70013/تاکید-دادستان-اردبیل-بر-حمایت-و-همکاری-همه-جانبه-دستگاه-های-اجرایی</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/11/4/112968.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-11T09:54:19Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/70015/دوره-آموزشی-روانشناسی-ورزشی-ویژه-داوران-حضوری-آنلاین</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/11/4/112966.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-11T09:46:18Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/70014/نمای-پایانی-سومین-دوره-امدادگر-ورزشی-ویژه-سازمان-لیگ-فوتبال-در</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/12/4/110450.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-11T08:23:05Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/70012/دکتر-دنیامالی-دستور-رسیدگی-ویژه-برای-درمان-پریا-مهرمند-داده-است</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/11/4/112964.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-11T06:48:39Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/70010/برگزاری-مسابقات-ورزشی-در-رشته-های-مختلف-به-میزبانی-شهرستان-گرمسار</loc><video:video><video:content_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/11/0/112961.mp4</video:content_loc><video:description>برگزاری مسابقات ورزشی در رشته های مختلف به میزبانی شهرستان گرمسار</video:description><video:thumbnail_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/11/4/112964.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>برگزاری مسابقات ورزشی در رشته های مختلف به میزبانی شهرستان گرمسار</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/11/4/112960.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-11T06:03:14Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/70009/تجلیل-از-خانواده-دو-شهید-هم-تیمی-و-هم-بازی-فوتبال-جنگ-رمضان-در</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/11/4/112955.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-11T05:43:21Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/70008/نشست-تخصصی-هم-اندیشی-نواب-رؤسای-هیأت-های-ورزشی-استان-مرکزی</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/11/4/112939.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-11T05:14:46Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/70007/کارگاه-رایگان-مدیریت-استرس-و-اضطراب-پیش-از-مسابقه-در-مازندران</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/11/4/112937.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-11T05:09:24Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/70006/۷-اصل-حیاتی-برای-ادامه-زندگی-با-دیابت-اینفوگرافیک</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/11/4/112936.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-11T05:08:45Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/70005/کارگاه-رایگان-مدیریت-استرس-و-اضطراب-پیش-از-مسابقه-در-مازندران</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/11/4/112934.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-11T04:54:39Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/70004/هفته-ملی-دیابت-توصیه-هایی-برای-تغذیه-سالم-و-فعالیت-بدنی-افراد</loc><video:video><video:content_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/11/0/112932.mp4</video:content_loc><video:description>دکتر مجتبی خان‌سوز، مسئول کمیته تغذیه هیأت پزشکی ورزشی استان مرکزی</video:description><video:thumbnail_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/11/4/112934.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>هفته ملی دیابت؛ توصیه‌هایی برای تغذیه سالم و فعالیت بدنی افراد دیابتی</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/11/4/112935.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-10T20:28:08Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/70003/تشریح-آخرین-وضعیت-درمانی-بسکتبالیست-آسیب-دیده-تیم-آکادمی-سحر</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/10/4/112930.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-10T11:27:19Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/70002/رئیس-هیأت-پزشکی-ورزشی-خراسان-رضوی-نمی-توان-برای-تمامی-افراد</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/10/4/112907.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-10T11:09:43Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/70001/دکتر-دنیامالی-رکورد-نمونه-های-دوپینگ-سالانه-ورزش-کشور-باید-ارتقا</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/10/4/112907.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-10T11:07:26Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/70000/سومین-جلسه-شورای-مرکزی-مبارزه-با-دوپینگ</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/10/4/112903.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-10T10:24:48Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69999/اولین-کنگره-بین-المللی-تغذیه-ورزشی-از-جامعه-تا-بالین</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/10/4/112901.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-10T09:23:18Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69997/ارائه-خدمات-فیزیوتراپی-و-توانبخشی-به-قهرمان-جهان-کاراته-در-هیأت</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/10/4/112900.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-10T08:56:02Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69982/دوره-آموزشی-ورزش-در-بیماران-کلیوی</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/10/4/112899.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-10T08:29:31Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69996/سامانه-کمیته-آموزش-و-کتابخانه-دیجیتال-فدراسیون-پزشکی-ورزشی</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/10/4/112898.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-10T07:52:09Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69995/ورزش-های-مناسب-برای-مبتلایان-به-دیابت</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/10/4/112896.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-10T06:10:09Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69994/عیادت-رئیس-هیات-پزشکی-ورزشی-استان-خوزستان-از-مصدومان-حادثه-دیده</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/10/4/112894.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-10T05:16:13Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69993/نظام-مند-کردن-فرآیند-برنامه-های-آموزشی-و-توسعه-ظرفیت-های-علمی</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/10/4/112893.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-10T04:53:58Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69991/نقش-روان-شناسی-در-ارتقای-عملکرد-ورزشکاران</loc><video:video><video:content_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/10/0/112891.mp4</video:content_loc><video:description>نقش روان‌شناسی ورزشی در افزایش تمرکز، مدیریت استرس و ارتقای عملکرد ورزشکاران</video:description><video:thumbnail_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/10/4/112893.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>نقش روان‌شناسی در ارتقای عملکرد ورزشکاران</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/09/06/4/108649.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-10T04:37:26Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69990/آخرین-وضعیت-سانحه-دیدگان-واژگونی-اتوبوس-تیم-بسکتبال-آکادمی-سحر</loc><video:video><video:content_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/10/0/112889.mp4</video:content_loc><video:description>آخرین وضعیت سانحه دیدگان واژگونی اتوبوس تیم بسکتبال آکادمی سحر در گفت وگوی دکتر نوروزی با رادیو ورزش</video:description><video:thumbnail_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/09/06/4/108649.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>آخرین وضعیت سانحه دیدگان واژگونی اتوبوس تیم بسکتبال آکادمی سحر در گفت وگوی دکتر نوروزی با رادیو ورزش</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/09/4/112884.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-09T08:55:01Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69988/تأکید-بر-تشدید-نظارت-بر-اماکن-ورزشی-و-ضرورت-برخورداری-ورزشکاران</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/09/4/112880.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-09T08:40:12Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/69987/پیگیری-سومین-دوره-امدادگر-ورزشی-ویژه-سازمان-لیگ-فوتبال-در-فدراسیون</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/09/4/112878.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-09T07:48:08Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69986/تغذیه-و-دیابت</loc><video:video><video:content_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/09/0/112876.mp4</video:content_loc><video:description>دکتر مجتبی خادم-کارشناس تغذیه،رئیس کمیته تغذیه هیات پزشکی ورزشی استان سمنان</video:description><video:thumbnail_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/09/4/112878.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>تغذیه و دیابت</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/07/21/4/106693.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-09T07:35:00Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/68534/تازه-های-علمی-آموزشی-در-کتابخانه-دیجیتال-و-سامانه-کمیته-آموزش</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/09/4/112875.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-09T07:12:38Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69985/رئیس-هیأت-پزشکی-ورزشی-مازندران-قهرمانی-علیرضا-یوسفی-و-کسب-عنوان</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/09/4/112874.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-09T07:00:27Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69984/ورزش-چگونه-قند-خون-را-کاهش-می-دهد</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/09/4/112871.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-09T06:43:01Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69983/برگزاری-نشست-مشترک-هیأت-پزشکی-ورزشی-استان-اردبیل-با-هیأت-انجمن-های</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/09/4/112868.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-09T05:43:13Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69981/پوشش-پزشکی-۱۹۰۵-رویداد-ورزشی-در-مازندران-۱۴۴۴۵-ساعت-حضور-در</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/09/4/112863.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-09T04:50:48Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69979/برگزاری-کارگاه-آموزشی-آشنایی-و-پیشگیری-از-دیابت-در-اردبیل</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/08/4/112862.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-08T13:18:28Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69978/دکتر-مصطفی-اسفینی-رادیولوژی-نقشی-مؤثر-در-تشخیص-دقیق-بیماری-ها</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/08/4/112857.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-08T13:00:53Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69977/چرا-در-باشگاه-دچار-گرفتگی-عضلات-می-شویم-توصیه-های-دکتر-حریری</loc><video:video><video:content_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/08/0/112858.mp4</video:content_loc><video:description>گرفتگی ناگهانی عضلات حین تمرین یکی از تجربیات ناخوشایندی است که بسیاری از ورزشکاران با آن مواجه می‌شوند. در همین راستا، دکتر هدی حریری، پزشک کادر درمان هیأت پزشکی ورزشی، ضمن پاسخ به سوالات رایج در این زمینه، نکات مهمی را در خصوص علل اصلی این عارضه و راهکارهای پیشگیری و درمان آن بیان می‌کنند.</video:description><video:thumbnail_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/08/4/112857.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>چرا در باشگاه دچار گرفتگی عضلات می‌شویم؟ / توصیه‌های دکتر حریری  از کادر درمان هیات پزشکی ورزشی خراسان رضوی</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/11/4/112973.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-08T10:59:00Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/70017/مراسم-تجلیل-از-هیات-های-ورزشی-برتر-استان-کهگیلویه-و-بویراحمد</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/08/4/112856.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-08T10:22:23Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69976/ویدیو-آموزشی-علائم-و-مخاطرات-کم-آبی-بدن-هنگام-فعالیت-ورزشی</loc><video:video><video:content_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/08/0/112854.mp4</video:content_loc><video:description>/ویدیو آموزشی/علائم و مخاطرات کم آبی بدن هنگام فعالیت ورزشی</video:description><video:thumbnail_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/08/4/112856.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>/ویدیو آموزشی/علائم و مخاطرات کم آبی بدن هنگام فعالیت ورزشی</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/08/4/112853.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-08T08:42:13Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69975/مداوای-سرپایی-۷-نفر-و-بستری-شدن-۴-نفر-در-پی-سانحه-واژگونی-اتوبوس</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/08/4/112851.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-08T08:31:51Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69974/انجام-معاینات-پزشکی-بانوان-کریکت-استان-تهران-پیش-از-مسابقات-قهرمانی</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/08/4/112850.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-08T07:59:02Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69973/ارسال-اقلام-مورد-نیاز-به-شهرستان-ارسنجان-فارس-برای-تجهیز-و-راه</loc><video:video><video:content_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/08/0/112848.mp4</video:content_loc><video:description>ارسال اقلام مورد نیاز به شهرستان ارسنجان فارس برای  تجهیز و راه اندازی درمانگاه</video:description><video:thumbnail_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/08/4/112850.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>ارسال اقلام مورد نیاز به شهرستان ارسنجان فارس برای  تجهیز و راه اندازی درمانگاه</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/08/4/112837.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-08T07:25:22Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/69972/گزارش-تصویری-۳۴۰-ساعت-پوشش-پزشکی-مسابقات-ورزشی-تهران-در-هفته</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/08/4/112836.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-08T07:21:24Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69971/۳۴۰-ساعت-پوشش-پزشکی-مسابقات-ورزشی-تهران-در-هفته-دوم-آبان</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/08/4/112835.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-08T07:18:33Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69967/پوشش-پزشکی-مسابقات-کاراته-بانوان-قهرمانی-شهرستان-بندرعباس</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/08/4/112834.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-08T06:14:08Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69970/برگزاری-دوره-آموزشی-آشنایی-با-مکمل-های-ورزشی-در-استان-مرکزی</loc><video:video><video:content_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/08/0/112832.mp4</video:content_loc><video:description>دکتر مجتبی خان سوز مسئول کمیته تغذیه هیأت پزشکی ورزشی استان مرکزی </video:description><video:thumbnail_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/08/4/112834.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>برگزاری دوره آموزشی آشنایی با مکمل های ورزشی در استان مرکزی</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/08/4/112831.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-08T06:01:07Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69969/ملاحظات-ضروری-برای-ورزش-ایمن-در-هوای-سرد</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/08/4/112829.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-08T05:34:57Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69968/17-آبان-هشتم-نوامبر-روز-جهانی-رادیولوژی-گرامی-باد</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/08/4/112827.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-08T04:50:20Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/69966/سلامتی-را-با-آگاهی-و-سبک-زندگی-سالم-حفظ-کنیم</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/07/4/112826.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-07T12:05:21Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69965/یکبار-برای-همیشه-تخم-مرغ-کامل-یا-فقط-سفیده-مصرف-تخم-مرغ-در-ورزشکاران</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/07/4/112822.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-07T11:35:58Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69964/پوشش-خدمات-پزشکی-مسابقات-لیگ-برتر-و-دسته-اول-فوتبال-استان-بوشهر</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/07/4/112819.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-07T11:28:09Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/69963/گزارش-تصویری-پوشش-پزشکی-مسابقات-شنا-قهرمانی-باشگاه-های-استان</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/07/4/112809.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-07T11:25:14Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69962/پوشش-پزشکی-مسابقات-شنا-قهرمانی-باشگاه-های-استان-بوشهر</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/07/4/112808.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-07T10:56:04Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/69961/پوشش-پزشکی-مسابقات-شمشیربازی-قهرمانی-کشور</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/07/4/112804.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-07T10:47:50Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/69960/پوشش-پزشکی-لیگ-بسکتبال-در-مجموعه-ورزشی-آزادی</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/07/4/112801.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-07T10:13:23Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/69959/پوشش-پزشکی-مسابقات-تیروکمان-در-مجموعه-ورزشی-آزادی-تهران</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/07/4/112799.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-07T09:56:01Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/69958/پوشش-پزشکی-لیگ-دوومیدانی-در-مجموعه-ورزشی-آفتاب-انفلاب</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/07/4/112797.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-07T08:47:28Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69957/دوره-آموزشی-اصول-علمی-تجویز-ورزش-و-طراحی-برنامه-تمرینی-در-رشت</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/11/07/4/112794.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-07T08:08:26Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69956/دوره-آموزشی-مدیریت-راهبردی-و-برنامه-ریزی-توسعه-ورزشی-سلامت-محور</loc></url></urlset>