<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" standalone="yes"?><urlset xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9" xmlns:video="http://www.google.com/schemas/sitemap-video/1.1"><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/21/4/111275.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-21T14:10:00Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69643/اجرای-پویش-اهدای-خون-ورزشکاران-در-استان-قم</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/21/4/111266.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-21T14:04:34Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/69642/پویش-اهدای-خون-ورزشکاران-در-قم</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/21/4/111259.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-21T12:13:46Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/69641/دومین-روز-پویش-ایستگاه-رایگان-تندرستی-در-یزد</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/21/4/111242.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-21T09:55:13Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69640/همایش-پیاده-روی-خانوادگی-و-افتتاحیه-المپیاد-ورزشی-در-هفته-تربیت</loc><video:video><video:content_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/21/0/111240.mp4</video:content_loc><video:description>همایش پیاده روی خانوادگی و افتتاحیه المپیاد ورزشی در هفته تربیت بدنی در استادیوم ۱۵ هزار نفری استان سمنان</video:description><video:thumbnail_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/21/4/111242.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>همایش پیاده روی خانوادگی و افتتاحیه المپیاد ورزشی در هفته تربیت بدنی در استادیوم ۱۵ هزار نفری استان سمنان</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/21/4/111238.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-21T09:34:54Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69638/برگزاری-نهمین-پویش-سراسری-اهدای-خون-در-اردبیل</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/21/4/111237.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-21T09:28:23Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69639/معاینات-غربالگری-و-تست-سلامت-بانوان-شاغل-در-اداره-کل-ورزش-و-جوانان</loc><video:video><video:content_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/21/0/111236.mov</video:content_loc><video:description>معاون توسعه ورزش و سلامت بانوان اداره‌کل ورزش و جوانان خراسان رضوی با قدردانی از همکاری هیأت پزشکی ورزشی استان در اجرای برنامه معاینات غربالگری و سنجش سلامت کارکنان، بر ضرورت افزایش آگاهی بانوان نسبت به اهمیت پیشگیری از بیماری‌ها و اصلاح سبک زندگی تأکید کرد.</video:description><video:thumbnail_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/21/4/111237.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>معاینات غربالگری و تست سلامت بانوان شاغل در اداره‌کل ورزش و جوانان خراسان رضوی</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/21/4/111203.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-21T09:13:37Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/69635/اجرای-پویش-سفیران-نظارت-بر-سلامت-اماکن-ورزشی-در-اراک</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/21/4/111211.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-21T09:11:43Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/69637/نهمین-پویش-سراسری-اهدای-خون-در-استان-اردبیل</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/21/4/111199.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-21T08:34:13Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69634/توسعه-تعاملات-دو-جانبه-فدراسیون-پزشکی-ورزشی-و-جودو</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/21/4/111198.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-21T08:32:36Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69632/ارائه-خدمات-سلامت-محور-در-ایستگاه-تندرستی-کردستان</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/21/4/111196.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-21T08:23:12Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69633/دوره-آموزشی-آریتمی-های-شایع-قلبی-و-کاردیومیوپاتی-در-ورزشکاران</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/21/4/111193.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-21T08:06:10Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/69631/برگزاری-کلاس-آموزشی-روان-شناسی-ورزشی-ویژه-ورزشکاران-دختر-به-مناسبت</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/21/4/111181.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-21T07:14:06Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/69630/۶-نکته-ذهنی-برای-موفقیت-در-ورزش-اینفوگرافیک</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/21/4/111179.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-21T07:03:25Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69627/پزشکی-ورزشی-هوش-مصنوعی-و-ورزش-قهرمانی</loc><video:video><video:content_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/21/0/111174.mp4</video:content_loc><video:description>دکتر مصطفی ضمیری- دبیر و رئیس کمیته آموزش هیات پزشکی ورزشی استان سمنان</video:description><video:thumbnail_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/21/4/111179.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>پزشکی ورزشی ،هوش مصنوعی و ورزش قهرمانی</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/21/4/111178.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-21T06:56:00Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69629/افتخارآفرینی-پزشکان-اردبیلی-در-مسابقات-جهانی-تنیس-پزشکان</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/21/4/111177.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-21T06:26:58Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69626/۷روز-۷-نکته-برای-تغذیه-ای-سالم-تر-و-عملکردی-بهتر</loc><video:video><video:content_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/21/0/111172.mp4</video:content_loc><video:description>دکتر مجتبی خان سوز مسئول کمیته تغذیه هیات پزشکی ورزشی استان مرکزی</video:description><video:thumbnail_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/21/4/111177.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>۷روز، ۷ نکته برای تغذیه‌ای سالم‌تر و عملکردی بهتر</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/21/4/111176.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-21T06:18:22Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69628/تلاش-دو-چندان-برای-توسعه-کمی-و-کیفی-خدمات-پزشکی-ورزشی</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/21/4/111171.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-21T05:47:16Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69625/ورزشکاران-سمنانی-به-پویش-اهدای-عضو-پیوستند</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/21/4/111169.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-21T05:30:41Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69624/دکتر-شادور-رسما-رئیس-هیات-پزشکی-ورزشی-استان-خوزستان-شد</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/21/4/111168.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-21T05:21:54Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69621/برگزاری-نهمین-پویش-اهدای-خون-در-هرمزگان</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/21/4/111180.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-21T05:15:08Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69623/کلیپ-به-مناسبت-هفته-تربیت-بدنی-و-ورزش</loc><video:video><video:content_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/21/0/111165.mp4</video:content_loc><video:description>نهمین پویش سراسری ایستگاه رایگان تندرستی در اردبیل</video:description><video:thumbnail_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/21/4/111180.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>کلیپ به مناسبت هفته تربیت بدنی و ورزش</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/21/4/111161.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-21T05:07:26Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69620/بسته-خبری-هفته-تربیت-بدنی-و-ورزش-در-حال-به-روز-رسانی</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/21/4/111163.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-21T05:01:35Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69622/راهکارهای-افزایش-آمار-هیأت-آمادگی-جسمانی-استان-کرمان-بررسی-شد</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/21/4/111160.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-21T04:46:35Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69619/پوشش-پزشکی-مسابقات-تکواندو-قهرمانی-لرستان-توسط-هیات-پزشکی-ورزشی</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/21/4/111159.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-21T04:44:21Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69618/دیدار-دکتر-نوروزی-با-رئیس-فدراسیون-انجمن-های-ورزش-های-رزمی</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/4/111147.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-20T17:45:40Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69617/ورزش-و-پوکی-استخوان-بخش-دوم</loc><video:video><video:content_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/0/111157.mp4</video:content_loc><video:description>دکتر محمدرضا مدبر رئیس هیأت پزشکی ورزشی استان قزوین در ادامه ی مباحث ورزش و پوکی استخوان، به اهمیت توجه به عوارض پوکی استخوان پرداخت.</video:description><video:thumbnail_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/4/111147.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>ورزش و پوکی استخوان/ بخش دوم</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/4/111155.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-20T15:55:55Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69616/دوره-آموزشی-نقش-ورزش-در-جلوگیری-و-درمان-پوکی-استخوان-درچهار-محال</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/4/111154.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-20T15:15:55Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69612/برپایی-ایستگاه-رایگان-تندرستی-به-مناسبت-هفته-تربیت-بدنی-در-کرمانشاه</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/4/111153.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-20T15:06:10Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69615/هیئت-پزشکی-ورزشی-استان-قم-با-همکاری-اداره-کل-ورزش-و-جوانان-برگزار</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2023/06/17/4/69441.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-20T14:41:27Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69614/ورزش-و-پوکی-استخوان-بخش-اول</loc><video:video><video:content_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/0/111151.mp4</video:content_loc><video:description>دکتر محمدرضا مدبر، رئیس هیأت پزشکی ورزشی استان قزوین با توجه به شعار سومین روز هفته تربیت بدنی به نقش ورزش در پوکی استخوان اشاره کرد (بخش اول).</video:description><video:thumbnail_loc>https://www.ifsm.ir/d/2023/06/17/4/69441.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>ورزش و پوکی استخوان/ بخش اول</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/4/111148.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-20T13:10:31Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69613/حمایت-هیأت-پزشکی-ورزشی-خراسان-رضوی-از-ملی-پوش-ووشو-پیش-از-جراحی</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/4/111147.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-20T11:42:49Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69611/پیشگیری-از-پوکی-استخوان-با-فعالیت-بدنی-منظم-تغذیه-مناسب-و-اصلاح</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/4/111145.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-20T11:06:25Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69610/ارائه-خدمات-به-۱۳۸نفر-در-استان-یزد</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/4/111137.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-20T11:01:00Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/69609/اجرای-نهمین-پویش-ایستگاه-رایگان-تندرستی-در-یزد</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/4/111124.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-20T09:54:18Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/69608/اجرای-نهمین-پویش-سراسری-ایستگاه-رایگان-تندرستی-در-قزوین</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/07/11/4/106296.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-20T09:29:42Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69607/بازدید-از-۱۰۰-باشگاه-تبریز-در-روز-نخست-دومین-پویش-سفیران-سلامت</loc><video:video><video:content_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/0/111106.mp4</video:content_loc><video:description>بازدید از ۱۰۰ باشگاه تبریز در روز نخست دومین پویش سفیران سلامت نظارت بر اماکن ورزشی</video:description><video:thumbnail_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/07/11/4/106296.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>بازدید از ۱۰۰ باشگاه تبریز در روز نخست دومین پویش سفیران سلامت نظارت بر اماکن ورزشی</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/4/111105.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-20T09:27:30Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69606/دوره-آموزشی-سرطان-پستان-و-راههای-پیشگیری-از-آن-درچهار-محال-و</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/4/111103.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-20T09:14:43Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69605/پوشش-پزشکی-مسابقات-بوکس-بانوان-لرستان-توسط-هیات-پزشکی-ورزشی-استان</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/4/111099.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-20T08:59:05Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69603/برگزاری-کارگاه-آموزشی-سواد-بدنی-در-شهرستان-دهلران</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/4/111101.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-20T08:55:42Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69604/تجدید-پیمان-کارکنان-هیأت-پزشکی-ورزشی-خراسان-رضوی-با-آرمان-های</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/4/111094.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-20T08:42:05Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/69602/اجرای-ایستگاه-تندرستی-و-گلباران-گلزارشهدا-توسط-هیأت-پزشکی-شهرستان</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/4/111089.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-20T08:29:58Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69601/غربالگری-و-پایش-سلامت-کارکنان-اداره-کل-ورزش-و-جوانان-خراسان-رضوی</loc><video:video><video:content_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/0/111091.mov</video:content_loc><video:description>مدیرکل ورزش و جوانان خراسان رضوی با قدردانی از همکاری هیأت پزشکی ورزشی استان در اجرای طرح غربالگری و پایش سلامت کارکنان، در هفته تربیت بدنی  بر ضرورت توجه مستمر به سلامت نیروی انسانی تأکید کرد.</video:description><video:thumbnail_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/4/111089.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>غربالگری و پایش سلامت کارکنان اداره کل ورزش و جوانان خراسان رضوی</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/4/111086.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-20T08:27:50Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69599/با-ترویج-فرهنگ-اهدای-عضو-می-توانیم-پیام-آور-امید-باشیم</loc><video:video><video:content_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/0/111084.mp4</video:content_loc><video:description>دکتر مصطفی ضمیری-دبیر هیات پزشکی ورزشی استان سمنان </video:description><video:thumbnail_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/4/111086.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>با ترویج فرهنگ اهدای عضو می‌توانیم پیام‌آور امید باشیم</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/4/111083.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-20T07:52:41Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69598/پوشش-پزشکی-رقابت-های-کیک-بوکسینگ-بانوان-و-آقایان-لرستان</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/4/111070.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-20T07:47:44Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69596/ارائه-خدمات-به-۱۲۰-نفر-در-نهمین-پویش-ایستگاه-رایگان-تندرستی-در</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/4/111082.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-20T07:47:19Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69597/پوشش-پزشکی-آزمون-تعیین-کمربند-تکواندو-توسط-هیات-پزشکی-ورزشی</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/4/111081.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-20T07:46:33Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69594/نهمین-پویش-سراسری-اهدای-خون-ورزشکاران-در-استان-اردبیل-اجرا-می</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/4/111075.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-20T07:43:41Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/69595/اجرای-نهمین-پویش-سراسری-ایستگاه-رایگان-تندرستی-در-استان-خوزستان</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/4/111067.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-20T07:30:17Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69593/اجرای-پویش-اهدای-خون-ورزشکاران-توسط-هیات-پزشکی-ورزشی-خراسان-رضوی</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/4/111062.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-20T06:46:33Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69592/کلیپ-آموزشی-ورزش-و-پوکی-استخوان</loc><video:video><video:content_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/0/111064.mp4</video:content_loc><video:description>دکتر رضا گرجی دکترای تربیت بدنی و علوم ورزشی و مدرس دانشگاه -عضو کمیته آموزش و پژوهش هیات پزشکی ورزشی استان چهار محال و بختیاری</video:description><video:thumbnail_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/4/111062.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>کلیپ آموزشی ورزش و پوکی استخوان</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/4/111063.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-20T06:44:03Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69590/تأکید-بر-جایگاه-ورزش-مازندران-در-افتخارآفرینی-های-ملی-و-بین-المللی</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/4/111057.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-20T06:04:40Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69589/سبز-شده-با-ورزش-پویش-نهال-کاری-در-مشگین-شهر-برگزار-شد</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/4/111056.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-20T05:43:47Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69562/ورزش-و-ترویج-سبک-زندگی-فعال-و-سالم</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/4/111055.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-20T05:33:48Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69586/روان-شناسی-ورزشی-برای-داوران-مدیریت-فشار-تصمیم-گیری-و-حفظ-تمرکز</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/4/111053.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-20T05:31:50Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/69588/برگزاری-کارگاه-آموزشی-تغذیه-و-شناخت-اختلالات-ذهنی-با-همکاری</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/4/111042.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-20T05:26:48Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69587/ملاحظات-پزشکی-ورزشی-در-گروه-های-خاص-کودکان-بانوان-سالمندان</loc><video:video><video:content_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/0/111040.mp4</video:content_loc><video:description>دکتر مصطفی ضمیری- دبیر و رئیس کمیته آموزش هیات پزشکی ورزشی استان سمنان </video:description><video:thumbnail_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/4/111042.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>ملاحظات پزشکی ورزشی در گروه‌های خاص؛ کودکان، بانوان، سالمندان و توان‌یابان</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/4/111039.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-20T05:16:19Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69585/استخوان-های-قوی-آینده-ای-سالم-پیشگیری-از-پوکی-استخوان-را-جدی</loc><video:video><video:content_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/0/111037.mp4</video:content_loc><video:description>دکتر مجتبی خان سوز مسئول کمیته تغذیه هیات پزشکی ورزشی استان مرکزی </video:description><video:thumbnail_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/4/111039.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>استخوان‌های قوی، آینده‌ای سالم؛ پیشگیری از پوکی استخوان را جدی بگیریم</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/4/111066.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-20T04:51:21Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69583/همراهی-شرکت-کنندگان-یک-دوره-آموزشی-استان-مرکزی-در-پویش-سراسری</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/4/111031.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-20T04:50:29Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/69584/گزارش-تصویری-بازدید-کادر-خدمات-درمانی-هیات-پزشکی-ورزشی-استان</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/4/111018.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-20T04:48:03Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69580/بازدید-کادر-خدمات-درمانی-هیات-پزشکی-ورزشی-استان-بوشهر</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/4/111010.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-20T04:46:54Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69582/برگزاری-نخستین-دوره-تخصصی-مدون-نواربندی-در-لرستان</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/20/4/111003.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-20T04:43:35Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/69581/برگزاری-کارگاه-آموزشی-سلامت-بانوان-شاغل-و-فرزندآوری-توسط-هیأت</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/19/4/111001.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-19T19:48:06Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69579/دکتر-کاویانی-ورزش-دست-یابی-به-شادابی-جسم-آیینه-جوانمردی-و-فرصتی</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/19/4/110994.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-19T17:28:23Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/69578/تجلیل-از-پزشکیاران-کمیته-پوشش-مسابقات-هیات-پزشکی-ورزشی-استان</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/19/4/110993.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-19T17:16:01Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69577/دوره-آموزشی-روان-شناسی-ورزشی-ویژه-ورزشکاران-شهرستان-دلفان-برگزار</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/19/4/110992.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-19T17:09:06Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69576/دوره-آموزشی-کمک-های-اولیه-ویژه-ورزشکاران-شهرستان-دلفان-برگزار</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/19/4/110991.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-19T17:03:17Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69575/پوکی-استخوان-بیماری-خاموشی-که-می-توان-از-آن-پیشگیری-کرد</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/19/4/110990.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-19T16:42:20Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69574/برنامه-ریزی-مؤثر-همراه-با-بانک-اطلاعاتی-کامل-امکان-پذیر-می-شود</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/03/4/109944.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-19T16:34:23Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69573/ورزش-و-سلامت-قلب-و-عروق</loc><video:video><video:content_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/19/0/110987.mp4</video:content_loc><video:description>مریم خوئینی ها نایب رئیس هیأت پزشکی ورزشی استان قزوین با توجه به شعار دومین روز هفته تربیت بدنی به تأثیر ورزش از طریق کاهش وزن ، کاهش فشار خون و کنترل استرس در سلامت قلب و عروق پرداخت.</video:description><video:thumbnail_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/03/4/109944.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>ورزش و سلامت قلب و عروق</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/19/4/110988.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-19T16:29:55Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69572/فناوری-های-نوین-نظارت-بر-باشگاه-های-ورزشی-را-هدفمندتر-می-کند</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/19/4/110983.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-19T14:03:37Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/69571/گزارش-تصویری-کارگاه-رویکرد-نوین-در-نظارت-و-سلامت-اماکن-ورزشی</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/19/4/110980.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-19T13:56:45Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69570/کارگاه-رویکرد-نوین-در-نظارت-و-سلامت-اماکن-ورزشی-در-دانشگاه</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/19/4/110979.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-19T13:25:54Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69569/بازدید-مدیرکل-ورزش-و-جوانان-تهران-از-ایستگاه-تندرستی-هیات-پزشکی</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/19/4/110975.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-19T11:29:28Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/69568/برگزاری-پویش-اهدای-خون-به-مناسبت-هفته-تربیت-بدنی-و-ورزش</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/19/4/110955.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-19T11:18:18Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69567/برگزاری-نهمین-پویش-اهدای-خون-در-آذربایجان-غربی</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/19/4/110953.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-19T10:44:45Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/69566/۷-نکته-برای-پیشگیری-از-آسیب-ورزشی-اینفوگرافیک-اختصاصی</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/19/4/110952.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-19T10:00:18Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69565/دوره-آموزشی-کنترل-استرس-قبل-از-مسابقه-ویژه-ورزشکاران-درچهار-محال</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/19/4/110942.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-19T08:59:19Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/69564/اجرای-نخستین-پویش-سفیران-نظارت-بر-سلامت-اماکن-ورزشی-در-تفرش-استان</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/19/4/110940.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-19T08:42:40Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/69563/به-مناسبت-هفته-تربیت-بدنی-و-ورزش-ترویج-فرهنگ-اهدای-عضو-در-ورزشکاران</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/19/4/110938.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-19T08:11:05Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69561/ارائه-خدمات-رایگان-تندرستی-به-۳۰۵-نفر-در-پارک-معلم-اردبیل</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/19/4/110937.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-19T07:48:21Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69560/۷-روز-۷-نکته-برای-حرکت-بهتر</loc><video:video><video:content_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/19/0/110935.mp4</video:content_loc><video:description>رضا کاظمی، مسئول کمیته توانبخشی هیأت پزشکی ورزشی استان مرکزی</video:description><video:thumbnail_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/19/4/110937.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>۷ روز، ۷ نکته برای حرکت بهتر</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/19/4/110928.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-19T07:23:51Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/69559/چهارمین-جلسه-هیأت-رئیسه-هیأت-پزشکی-ورزشی-استان-مرکزی</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/19/4/110922.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-19T07:10:33Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/69558/دومین-و-سومین-روز-دوره-تخصص-ماساژ-ورزشی-در-استان-مازندران</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/19/4/110809.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-19T06:56:11Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/69557/اجرای-نهمین-پویش-سراسری-ایستگاه-رایگان-تندرستی-در-پارک-معلم-استان</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/19/4/110833.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-19T06:54:31Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69556/گلباران-و-عطرافشانی-مزار-مطهر-شهدای-شهرستان-دامغان</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/19/4/110808.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-19T06:41:07Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69555/دکتر-صالح-طبری-ورزش-زیربنای-سلامت-جامعه-و-سرمایه-ای-ارزشمند</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/19/4/110805.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-19T06:21:23Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/69554/گلباران-مزار-شهدای-امامزاده-اشرف-سمنان-به-مناسبت-هفته-تربیت-بدنی</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/19/4/110793.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-19T06:14:20Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69553/ماه-جهانی-آگاهی-بخشی-سرطان-پستان-قسمت-۱</loc><video:video><video:content_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/19/0/110791.mov?ts=1792390330000</video:content_loc><video:description>ماه جهانی آگاهی بخشی سرطان پستان (قسمت ۱)</video:description><video:thumbnail_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/19/4/110793.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>ماه جهانی آگاهی بخشی سرطان پستان (قسمت ۱)</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/19/4/110789.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-19T05:38:27Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69550/ورزش-و-سلامت-قلبی-عروقی</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/19/4/110786.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-19T05:33:25Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69552/نقش-تحرک-بدنی-در-پیشگیری-از-پوکی-استخوان</loc><video:video><video:content_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/19/0/110787.mp4</video:content_loc><video:description>هم‌زمان با روز جهانی پوکی استخوان، دکتر وحدت، پزشک هیأت پزشکی ورزشی خراسان رضوی، در ویدئویی آموزشی به اهمیت شناخت  راهکارهای ساده پیشگیری از این عارضه پرداخت و بر ضرورت برخورداری از تحرک بدنی مناسب و متناسب با شرایط سنی در تمام مراحل زندگی تأکید کرد.</video:description><video:thumbnail_loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/19/4/110786.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>نقش تحرک بدنی در پیشگیری از پوکی استخوان</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/19/4/110785.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-19T05:16:37Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69551/تأکید-دکتر-نوروزی-بر-توسعه-خدمات-پزشکی-ورزشی-در-لرستان</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/18/4/110784.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-18T19:15:47Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69549/دکتر-سهرابی-سلامت-ورزشکاران-اولویت-ماست</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/18/4/110783.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-18T16:00:14Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69548/گلباران-مزار-مطهر-شهدای-گمنام-شهرکرد</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/18/4/110778.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-18T13:51:15Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69547/ارائه-مشاوره-سلامت-به-بانوان-در-ایستگاه-تندرستی-هیأت-پزشکی-ورزشی</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2024/01/10/4/77897.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-18T13:42:22Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69546/دکتر-قادری-ورزش-مسیر-سلامتی-نشاط-و-ساختن-جامعه-ای-پویاست</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/18/4/110772.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-18T13:12:39Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/69545/تجدید-میثاق-با-سردار-دل-ها-و-گلباران-گلزار-شهدای-کرمان</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/18/4/110770.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-18T12:35:09Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69544/فیبر-غذایی-و-سلامت-پستان</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/18/4/110765.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-18T11:56:06Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69541/دکتر-آیت-الهی-ورزش-نمادی-از-نشاط-پویایی-سلامتی-و-همبستگی-اجتماعی</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/18/4/110752.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-18T10:43:04Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/photo/69540/اجرای-نهمین-پویش-ایستگاه-تندرستی-در-اداره-کل-ورزش-و-جوانان-استان</loc></url><url><image:image><image:loc>https://www.ifsm.ir/d/2026/10/18/4/110751.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-10-18T10:35:14Z</lastmod><loc>https://www.ifsm.ir/news/69539/برپایی-ایستگاه-تندرستی-در-اداره-کل-ورزش-و-جوانان-استان-تهران</loc></url></urlset>