سه‌شنبه ۲۳ تیر ۱۴۰۵ - ۱۲:۳۴

صوت آموزشی/ قسمت اول

توصیه های تغذیه ای در ورزش زیر آفتاب سوزان

تغذیه

با افزایش دما ورزشکاران بیش از هر زمان دیگری نیاز به این دارند که خطرات ناشی از گرمای شدید را در حین ورزش یا در طول روز کاهش دهند. دکتر مجتبی خادم- رئیس کمیته تغذیه هیات پزشکی ورزشی استان سمنان