به گزارش دفتر استان یزد پایگاه خبری- تحلیلی پزشکی ورزشی ایران، آشناسازی جامعه ورزشی با اصول تغذیه ورزشی در ورزش استقامتی و قدرتی از اهداف این دوره بود.
در این دوره آموزشی مباحث اهداف عملکردی و سلامتی تغذیه، اهداف وزن و ترکیب وزن، ملاحظات در ورزش های قدرتی و استقامتی، مشکلات و مکمل های مناسب، انرژی مورد نیاز در ورزشکاران، تغذیه قبل و بعد از ورزش، ریزمغذی های مهم، پروتئین موردنیاز، نقش چربی غذایی در بدن ورزشکاران، نقش چربی بدن و کربوهیدرات در ورزش و میزان مورد نیاز آن، مطرح شد.
دکتر محمد حضوری رئیس کمیته تغذیه فدارسیون پزشکی ورزشی، مدرس این دوره بود.
ارسال نظر