شخصیت:

روانشناسان حرفه ای سعی کرده اند شخصیت را ازراههای بسیار متفاوتی بررسی کنند.مهمترین نتیجه تحقیقات آنان این است که هیچ دونفری شبیه به یکدیگر نیستند.این جمله برای مربی اهمیت زیادی در بردارد زیرا بدین معنی است که :

*برداشت افراد از اطلاعات مشابه، یکسان نیست.

*واکنش های افراد در شرایط مشابه یکسان نبوده ،هم چنین یک فرد در شرایط مختلف واکنش های متفاوتی از خود نشان میدهد.

انگیزه:

مفهوم اساسی انگیزه این است که برای فرد،دست یافتن به هدف چقدر اهمیت دارد.برای درک انگیزه ،لازم است بدانیم که فرد چه اهدافی دارد.افراد مختلف برای روی آوردن به ورزش ،دلایل و اهداف متفاوتی دارندکه عمده ترین آنها عبارتند از :

1-تفریح کردن

2-مسلط شدن بریک مهارت جدید

3-مسابقه دادن و برنده شدن

4-پیداکردن دوستان جدید

5-متناسب شدن اندام

6-تجربه کردن

درک دلایل شرکت ورزشکاران شما درفعالیتهای ورزشی بسیار مهم است.اگر آنان چیزی را که در ورزش جستجو میکنند بدست نیاورند ،بعیداست که بخواهند همچنان به ورزش ادامه بدهند و نهایتا تصمیم به کنار گذاشتن آنها خواهند گرفت.

اعمال فشار از طرف مربیان و والدین به ورزشکاران نه تنها سبب قوی شدن انگیزه در آنان نخواهد شد ،بلکه ممکن است بعداز مدتی حتی سبب از بین رفتن آن گردد.

عاملی که موجب میشود یک ورزشکار کاملا موفق گردد انگیزه های شخصی او و دستیابی به آنهاست ،نه آرزوها و جاه طلبی هایی که از طرف دیگران به وی تحمیل میشود.به عنوان یک مربی شما میتوانید با کمک به ورزشکاران خود در جهت درک آنچه می خواهند بدست آورند یعنی اهدافشان و نحوه دست یابی به آنها را برانگیزید.

ادامه دارد...

مریم خائف-مسئول کمیته روانشناسی هیأت پزشکی ورزشی استان کرمان