مجموعه ای از نگرش ما نسبت به یک موضوع خاص یعنی خودپنداره با مهارت تفکری خودپنداره کودکان ازتمایز بین خود و دیگران آگاه می شوند ، چرا که خودپنداره یک فیلتر درونی است . ورزش کمک می کند کودکان پتانسیل خود را بشناسند و خودشان را همان گونه که هستند بپذیرند، ارزیابی های واقع بینانه به این نتیجه رسیده که ورزش کمک می کند کودکان مهارتهای مهمی را با ورزش بدست می آورند و ورزش تجربیات کودکان را تعمیم داده و نوسانات عملکرد هیجانی با ورزش کامل می شود .

ورزش کمک می کند کودکان پتانسیل خود را بشناسند و خودشان را همان گونه که هستند بپذیرند براساس تحقیقات و مطالعات انجام شده به این نتیجه می توان دست یافت که رشد روانی–اجتماعی کودکان همگام با ورزش به ثبات می رسد.

دکتر زهرا علی آبادی فراهانی - مسئول کمیته روان شناسی هیات پزشکی ورزشی استان مرکزی