شنبه ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۱ - ۰۸:۴۳

در هیات پزشکی ورزشی استان آذربایجان غربی برگزار شد؛

وبینار تغذیه در ورزش

وبینار

وبینار تغذیه در ورزش از سوی هیات پزشکی ورزشی استان آذربایجان غربی و با تدریس دکتر زین العابدین زاده برگزار شد.


به گزارش روابط عمومی هیات پزشکی ورزشی استان آذربایجان غربی، در وبینار تغذیه در ورزش،  مبحث دریافت رژیم غذایی اصولی با رعایت اصول تنوع و تعادل و تمرکز روی دریافت تمام گروه های غذایی،  توسط دکتر زین العابدین زاده تدریس شد و این مساله مورد توجه قرار گرفت که اهمیت ویژه به گروه کربوهیدراتی تحت نظر متخصص تغذیه باعث افزایش عملکرد ورزشی شده و با توجه به نیاز بیشتر ورزشکاران به ویتامین ها نسبت به افراد عادی دریافت مکمل های ویتامینی در دوزهای مناسب ضروری است.

ارسال نظر

شما در حال ارسال پاسخ به نظر « » می‌باشید.