به گزارش روابط عمومی هیأت پزشکی ورزشی استان تهران، این دوره به مدت دو روز که روز اول عناوین اصول نسخه ورزشی و بررسی های لازم قبل از شروع ورزش، تمرینات کاردیوواسکولار و تمرینات CORE به صورت تئوری و روز دوم تمرینات ورزشی به صورت عملی ارائه شد.