-
۱۳۹۶-۰۱-۲۴ ۱۱:۳۵
استفاده از حمام آبگرم خصوصا آبگرم معدنی می‌تواند به منزله یک جلسه تمرین بدنی باشد
استفاده از حمام آبگرم خصوصا آبگرم معدنی می‌تواند به منزله یک جلسه تمرین بدنی باشد
محققان با اندازه‌گیری متابولیسم بدن به این نتیجه رسیده‌اند که استفاده از حمام آبگرم خصوصا آبگرم معدنی می‌تواند برای بدن به منزله یک جلسه تمرین بدنی باشد
-
۱۳۹۶-۰۱-۲۴ ۱۰:۵۲
دکتر حاکمی تشریح کرد؛
موانع کاهش وزن
همه می دانیم که ورزش در کنار یک برنامه غذایی مناسب، کلید کنترل وزن محسوب می شود. اما در بعضی موارد، علیرغم رعایت آن، کاهش وزن با مشکل مواجه می شود.