-
۱۳۹۶-۰۷-۰۲ ۱۰:۳۴
برگزاری کلاس های توجیهی خزانه داری در مازندران
برگزاری کلاس های توجیهی مسئولین خزانه داری هیات پزشکی ورزشی شهرستان های استان مازندران
-
۱۳۹۶-۰۷-۰۲ ۰۸:۴۴
فوم رولر: معجزه ی اثر بخشی تمرینات ورزشکاران
این روش کشش با بهره گیری از مفهوم مهار خودبخود باعث بهبود انعطاف پذیری بافت های نرم شده که نتیجه آن آرام شدن عضله و نیز فعال شدن عضله آنتاگونیست می باشد.