فدراسیون پزشکی ورزشی

/هفته تربیت بدنی و ورزش/

ابعاد گوناگون تاثیر ورزش بر سلامت روان

تحقیقات بسیاری نشان داده است که ورزش علاوه‌ بر اینکه ابزار ارزشمندی برای حفظ سلامت جسمانی است، رابطه نزدیکی با سلامت روانی و به ویژه پیشگیری از بروز اختلالات روانی دارد.