-
۱۳۹۶-۱۲-۰۲ ۱۲:۴۶
مطلب علمی
ورزش برای پشت میز نشین ها
آیا می دانستید که تنها ۳۰ دقیقه ورزش برای پنج بار در هفته می تواند خطر ابتلا به سکته های مغزی،قلبی،گرفتگی عروق وابتلا به ناراحتی های مفصلی را به طور چشمگیری کاهش دهد.
۱۳۹۶-۱۲-۰۲ ۱۲:۴۶
آیا می دانستید که تنها ۳۰ دقیقه ورزش برای پنج بار در هفته می تواند خطر ابتلا به سکته های مغزی،قلبی،گرفتگی عروق وابتلا به ناراحتی های مفصلی را به طور چشمگیری کاهش دهد.