-
۱۴۰۰-۰۷-۲۰ ۰۹:۲۲
/هفته سلامت روان و ورزش-۶/
خودمراقبتی در تاب آوری در ورزش
-
۱۴۰۰-۰۶-۱۳ ۱۰:۰۰
رییس هیات پزشکی ورزشی زنجان:
ورزش بهتر از آنتی اکسیدان ها سیستم ایمنی را تقویت می کند
رییس هیأت پزشــکی ورزشی اســتان زنجــان گفــت:ورزش یکی از موثرترین عواملی است که می تواند در مقابل کرونا از ما محافظت کند
-
۱۴۰۰-۰۳-۱۰ ۱۴:۵۳
/فیلم آموزشی/
دکتر کاوه باشتی و تشریح درمان پارگی رباط صلیبی قدامی در ورزشکاران
-
۱۴۰۰-۰۳-۰۳ ۱۲:۵۲
فدراسیون پزشکی ورزشی منتشر کرد:
برنامه PEP ، پیشگیری از آسیب دیدگی و افزایش عملکرد عضلات
-
۱۴۰۰-۰۲-۱۴ ۱۳:۱۳
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز:
آب درمانی یکی از بهترین روش های درمانی برای بیماران دارای التهاب مفصلی
دکتر داوودی با اشاره به اینکه بیماری های مفصلی یکی از شایع ترین بیماری ها در جهان می باشند گفت:آب درمانی یکی از بهترین شیوه های درمان برای این بیماران است.
-
۱۴۰۰-۰۲-۱۳ ۱۵:۳۹
مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی شیراز بیان کرد:
ورزش مناسب باعث بهبود عملکرد مفاصل می شود
-
۱۴۰۰-۰۲-۰۸ ۰۹:۱۹
/هفته سلامت و ورزش - فیلم آموزشی ( ۲۵ )/
دکتر ملک محمدی: بهداشت دهان و دندان برای ورزشکاران حیاتی است
-
۱۴۰۰-۰۲-۰۸ ۰۰:۲۴
/فیلم کوتاه آموزشی/
گزیده ای از مطالب ارائه شده در وبینار ورزش و دیابت سمنان
دکتر رمضان حیدریان رئیس هیات پزشکی ورزشی استان سمنان به توضیح چکیده ای از وبینار ورزش و دیابت که به صورت مجازی برگزار شد،پرداخت.
-
۱۴۰۰-۰۲-۰۷ ۱۷:۰۳
/هفته سلامت و ورزش(فیلم آموزشی ۲۴)/
ورزش و دیابت
-
۱۴۰۰-۰۲-۰۴ ۲۲:۱۲
/هفته سلامت و ورزش-فیلم آموزشی(۱۴)/
دکتر حیدریان و تشریح برخی اصول بهداشتی در ورزش
توصیه های دکتر حیدریان رئیس هیات پزشکی ورزشی استان سمنان در خصوص بهداشت و ورزش
-
۱۴۰۰-۰۱-۳۰ ۰۸:۴۰
چند نکته درباره کمبود آهن و ورزشکاران
-
۱۴۰۰-۰۱-۲۹ ۱۰:۰۱
راهکار علمی سروزن رسیدن برای مسابقه چیست؟
-
۱۴۰۰-۰۱-۲۹ ۰۹:۳۸
دکتر منصور روزدار در رادیو خوزستان بیان کرد؛
توصیه های پزشکی ورزشی و مشکلات کبد چرب
-
۱۴۰۰-۰۱-۲۸ ۱۳:۲۸
نکاتی درباره کمبود ویتامین D
-
۱۴۰۰-۰۱-۲۵ ۱۵:۰۵
درمان های سریع برای درد عضلات
-
۱۴۰۰-۰۱-۲۲ ۱۳:۱۵
پلانک را چگونه انجام دهیم و چرا مفید است؟
-
۱۴۰۰-۰۱-۲۲ ۱۳:۱۴
۱۲ تمرین برای سلامت ستون مهره ها
-
۱۴۰۰-۰۱-۱۴ ۰۸:۲۵
غذاهای تقویت کننده سیستم ایمنی برای ورزشکاران استقامتی
-
۱۴۰۰-۰۱-۰۸ ۰۸:۱۹
فواید تمرینات قدرتی
-
۱۳۹۹-۱۲-۲۷ ۱۰:۰۵
/فیلم آموزشی/
انحراف ستون فقرات( ۶ فیلم آموزشی)
توضیحات دکتر بصام پور عضو کمیته درمان فدراسیون پزشکی ورزشی در خصوص انحراف ستون فقرات در برنامه ضربان شبکه تلویزیونی سلامت
-
۱۳۹۹-۱۲-۲۵ ۱۱:۳۱
ملاحظات آسیب های ورزشی
-
۱۳۹۹-۱۲-۲۴ ۱۰:۵۸
تمرینات تعادلی با هدف تقویت حس عمقی
-
۱۳۹۹-۱۲-۲۴ ۱۰:۵۳
/فیلم آموزشی/
آسیب های ورزشی دست و شانه و راه های پیشگیری
-
۱۳۹۹-۱۲-۲۴ ۱۰:۵۲
پیشگیری از ۱۰ صدمه رایج دویدن
-
۱۳۹۹-۱۱-۰۵ ۱۰:۵۲
/دیرین دیرین/
مکمل های ورزشی
-
۱۳۹۹-۱۱-۰۱ ۱۲:۲۴
/اینفوگرافیک/
استراتژی بازگشت تدریجی به ورزش پس از ضربه به جمجمه
-
۱۳۹۹-۰۹-۲۹ ۱۰:۳۸
استفاده خودسرانه از مکمل های ورزشی وعوارض آن در ورزشکاران
متاسفانه ورزشکاران برای رسیدن به نتایج مطلوب و بهبود سطح عملکرد بدنی از مکمل های ورزشی با دوز بالا استفاده می کنند. یکی از پرمصرف ترین مکمل های ارگوژنیک در ورزش های هوازی و بی هوازی، کافئین است.
-
۱۳۹۹-۰۹-۲۶ ۰۹:۱۰
سیمای ورزش
اصلاح باورهای نادرست در فعالیت های بدنی و ورزشی
متخصص فیزیولوژی ورزشی هیات پزشکی ورزشی چهار محال وبختیاری در باره اصلاح باورهای نادرست در فعالیتهای بدنی و ورزشی در برنامه سیمای ورزش شبکه استان به بیان دیدگاه های خود پرداخت
-
۱۳۹۹-۰۹-۲۴ ۱۰:۵۵
ورزش نکردن چه بلایی سر بدن می آورد؟
پزشک هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه افزایش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، افزایش آسیب به مفاصل و استخوان ها، ابتلا به دیابت نوع دو و کاهش حافظه و عملکرد خوب مغز را از مهمترین عوارض قطع ورزش و کم تحرکی در افراد برشمرد.
-
۱۳۹۹-۰۹-۱۶ ۱۱:۱۸
مناسب برای ناهنجاری های ستون فقرات
یک تمرین برای منعطف کردن و افزایش جنبش پذیری ستون فقرات سینه ای