-
۱۴۰۰-۰۸-۰۱ ۱۱:۳۰
بسته خبری هفته سلامت بانوان و ورزش
-
۱۴۰۰-۰۸-۰۱ ۱۱:۲۷
/هفته سلامت بانوان و ورزش-۱۶/
چگونه در هنگام اضافه وزن، ورزش را شروع کنیم؟
ورزش منظم می تواند یک راه موثر برای کاهش وزن و کنترل وزن باشد.
-
۱۴۰۰-۰۸-۰۱ ۱۰:۲۸
/هفته سلامت بانوان و ورزش-۱۵/
فشار خون و ورزش
نیرویی که باعث جریان خون درشریان ها می شود را فشارخون می گویند. فشارخون انقباض وانبساط و مولدآن قلب است.
-
۱۴۰۰-۰۷-۲۸ ۲۲:۳۲
/هفته سلامت بانوان و ورزش/
تأثیر ورزش بر قند خون
دکتر تورج خدیری؛ پزشک ورزشی هیأت پزشکی ورزشی استان کرمانشاه
-
۱۴۰۰-۰۷-۲۸ ۱۳:۵۶
/هفته سلامت بانوان و ورزش/
ورزش و کاهش وزن
برای کم کردن وزن نیاز به کم کردن میزان کالری مصرفی و همچنین سوختن بیشتر کالری موجود در بدن می باشد
-
۱۴۰۰-۰۷-۲۸ ۱۳:۳۵
/هفته سلامت بانوان و ورزش/
دیابت چگونه ایجاد می شود؟
انسولین هورمونی است که در بدن توسط پانکراس (لوزالمعده) تولید می شود.
-
۱۴۰۰-۰۷-۲۸ ۰۹:۱۵
/هفته سلامت بانوان و ورزش/
دیابت و ورزش
ورزش بخش مهمی از برنامه درمانی دیابت است. برای جلوگیری از مشکلات احتمالی باید قند خون خود را قبل ، حین و بعد از ورزش بررسی کنید.
-
۱۴۰۰-۰۷-۲۷ ۱۵:۲۸
ورزش وفشارخون
به مناسبت هفته سلامت بانوان
-
۱۴۰۰-۰۷-۲۷ ۱۱:۳۴
/هفته سلامت بانوان و ورزش-۸/
بهترین ورزش برای سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)
سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یک بیماری است که حدود ۸ تا ۱۳ درصد از زنان در سن باروری را تحت تاثیر قرار می دهد.
-
۱۴۰۰-۰۷-۲۷ ۰۲:۳۸
/هفته سلامت بانوان و ورزش-۷/
وبینار رایگان آموزشی دیابت و ورزش در لرستان برگزار شد
همزمان با هفته تربیت بدنی و هفته سلامت بانوان، وبینار آموزشی دیابت و ورزش با حضور نایب رئیس هیات پزشکی ورزشی استان لرستان برگزار خواهد شد.
-
۱۴۰۰-۰۷-۲۶ ۱۱:۳۶
/هفته سلامت بانوان و ورزش-۶/
رابطه ورزش و کیست های تخمدان
سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یک اختلال هورمونی است
-
۱۴۰۰-۰۷-۲۶ ۰۹:۳۵
/هفته سلامت بانوان و ورزش-۵/
تاثیر ورزش بر سلامت بانوان
-
۱۴۰۰-۰۷-۱۹ ۱۰:۳۶
/بازنشر اینفوگرافیک/
خنثی کردن بمب کرونا با واکسن
-
۱۴۰۰-۰۷-۱۹ ۱۰:۳۰
/هفته سلامت روان و ورزش/
تفاوت علائم اضطراب و کرونا
-
۱۴۰۰-۰۷-۱۰ ۰۹:۰۴
/هفته تکریم سالمندان/
نقش ورزش در پیشگیری از بیماری های بزرگسالی
-
۱۴۰۰-۰۷-۱۰ ۰۸:۴۰
/هفته تکریم سالمندان/
علائم مشکلات قلبی
-
۱۴۰۰-۰۷-۱۰ ۰۸:۳۶
/هفته تکریم سالمندان/
داروهایی که برای سالمندان خطرناک است
-
۱۴۰۰-۰۷-۰۸ ۱۲:۱۸
/فیلم آموزشی/
تمرینات اصلاحی زانوی ضربدری(۱)
-
۱۴۰۰-۰۶-۱۷ ۱۵:۰۰
تغذیه در ورزشکاران مبتلا به دیابت
-
۱۴۰۰-۰۶-۰۷ ۱۰:۲۷
دویدن بهتر است یا راه رفتن؟
دویدن و راه رفتن دو راه کمک به سیستم قلبی عروقی است ولی آیا راه رفتن تند میتواند مثل دویدن خوب باشد.
-
۱۴۰۰-۰۵-۲۴ ۰۸:۴۷
رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری از پیری زودرس مفاصل
مفصل سالم با غذای سالم
-
۱۴۰۰-۰۵-۲۴ ۰۸:۴۷
همه چیز درباره کاهش وزن
-
۱۴۰۰-۰۲-۱۳ ۱۵:۳۹
مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی شیراز بیان کرد:
ورزش مناسب باعث بهبود عملکرد مفاصل می شود
-
۱۴۰۰-۰۲-۰۹ ۲۳:۲۰
مسئول کمیته تغذیه هیات پزشکی ورزشی فارس:
ورزش و فعالیت های بدنی بهترین عامل پیشگیری از بیماری های غیرواگیر
-
۱۴۰۰-۰۲-۰۹ ۱۱:۲۰
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز:
در ماه رمضان، ورزش را از برنامه روزانه خود حذف نکنید
-
۱۴۰۰-۰۲-۰۹ ۱۱:۰۸
تاثیر ورزش در مبتلا نشدن به سرطان
ورزش منظم و بدست آوردن وزن مناسب شانس ابتلا به سرطان کاهش را کاهش می دهد
-
۱۴۰۰-۰۲-۰۹ ۱۰:۳۸
/هفته سلامت و ورزش - فیلم آموزشی ( ۲۹ )/
دکتر کبیری: ورزش و فعالیت فیزیکی نقش پر رنگی در زندگی بانوان دارد
دکتر ساناز کبیری رئیس کمیته آموزش هیات پزشکی ورزشی تهران به نکاتی در مورد اهمیت و نقش ورزش و فعالیت فیزیکی در زندگی بانوان اشاره کرد.
-
۱۴۰۰-۰۲-۰۸ ۱۲:۱۲
/هفته سلامت و ورزش-فیلم آموزشی(۲۷ )/
ورزش و بیماری دیابت
دکتر عباس صارمی-دانشیار فیزیولوژی ورزشی و عضو هیئت علمی دانشگاه اراک تشریح می کند .
-
۱۴۰۰-۰۲-۰۸ ۰۹:۱۹
/هفته سلامت و ورزش - فیلم آموزشی ( ۲۵ )/
دکتر ملک محمدی: بهداشت دهان و دندان برای ورزشکاران حیاتی است
-
۱۴۰۰-۰۲-۰۸ ۰۰:۲۴
/فیلم کوتاه آموزشی/
گزیده ای از مطالب ارائه شده در وبینار ورزش و دیابت سمنان
دکتر رمضان حیدریان رئیس هیات پزشکی ورزشی استان سمنان به توضیح چکیده ای از وبینار ورزش و دیابت که به صورت مجازی برگزار شد،پرداخت.