-
۱۳۹۹-۱۱-۱۱ ۱۳:۳۱
ویتامین های ضروری برای زنان
-
۱۳۹۹-۱۱-۰۵ ۱۰:۴۹
دیابت بیماری خاموش
-
۱۳۹۹-۱۰-۰۲ ۱۳:۳۰
عواقب خطرناک مصرف خودسرانه دارو
-
۱۳۹۹-۰۹-۳۰ ۰۸:۴۷
۶ راهکار برای تغذیه خوب و غلبه بر استرس
تغذیه خوب ابزاری مهم برای مدیریت استرس است. زمانی که تغذیه مناسب نباشد و نیازهای بدن تامین نشود، استرس بر سلامت بدن غلبه می کند.
-
۱۳۹۹-۰۹-۲۴ ۱۰:۵۵
ورزش نکردن چه بلایی سر بدن می آورد؟
پزشک هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه افزایش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، افزایش آسیب به مفاصل و استخوان ها، ابتلا به دیابت نوع دو و کاهش حافظه و عملکرد خوب مغز را از مهمترین عوارض قطع ورزش و کم تحرکی در افراد برشمرد.
-
۱۳۹۹-۰۹-۱۱ ۱۴:۵۶
یک واکسن برای درمان همزمان ۳ سرطان مختلف
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی پزشکی ورزشی ایران به نقل از اکسپرس، دانشمندان انگلیسی موفق شدند در آزمایشات خود به واکسنی دست یابند که میتواند ۳ سرطان مرگبار را درمان کند.
-
۱۳۹۹-۰۹-۱۱ ۱۳:۴۳
12 راه ساده برای پیشگیری از دیابت
-
۱۳۹۹-۰۹-۱۱ ۱۳:۱۲
راهنمای بهداشت- نگهداری و آماده سازی مواد غذایی
برا ی مقابله با (COVID -19) - بهار 1399
-
۱۳۹۹-۰۹-۱۱ ۱۳:۰۴
/بازنشر موشن گرافیک/
نقش ورزش در پیشگیری از اعتیاد و آسیب های اجتماعی
-
۱۳۹۹-۰۹-۱۰ ۱۲:۳۹
چند اقدام برای کاهش درد اندومتریوز
-
۱۳۹۹-۰۹-۱۰ ۱۲:۳۰
راهنمای چگونگی استفاده از انواع گوشت
-
۱۳۹۹-۰۹-۱۰ ۱۲:۱۹
۶ خوراکی مفید برای کاهش دردهای مفصلی
-
۱۳۹۹-۰۹-۰۹ ۲۲:۱۰
چگونه همیشه تندرست و قبراق بمانیم؟
-
۱۳۹۹-۰۹-۰۸ ۱۳:۵۰
غذاهای ضدالتهابی برای ورزشکاران
چه غذاهایی به مبارزه با التهاب کمک می کنند؟
-
۱۳۹۹-۰۹-۰۳ ۰۸:۳۶
آنتی بیوتیک ها و مصرف خودسرانه
-
۱۳۹۹-۰۹-۰۲ ۱۰:۴۷
اهداکنندگان خون چه شرایطی باید داشته باشند؟
-
۱۳۹۹-۰۸-۲۴ ۰۹:۲۸
تأثیر محیط و عوامل رفتاری مؤثر در چاقی
با وجود اتفاقنظر در مورد اینکه عوامل محیطی در عوامل مؤثری مانند انرژی دریافتی، سطح فعالیت بدنی و در نهایت وزن بدن مهم هستند. اما شواهدی تجربی کافی در مورد رابطه بین محیط و چاقی وجود ندارد.
-
۱۳۹۹-۰۸-۲۰ ۰۹:۵۸
پاسخ به چند پرسش درباره آنفلوآنزا
-
۱۳۹۹-۰۸-۱۷ ۱۰:۴۵
/اینفوگرافی/
توصیه هایی برای پیشگیری از سوختگی در کودکان
-
۱۳۹۹-۰۷-۳۰ ۱۰:۱۴
تاثیرات مثبت پیاده روی
-
۱۳۹۹-۰۷-۱۳ ۰۸:۴۰
/اینفوگرافیک/
چربی ها: دوست یا دشمن
-
۱۳۹۹-۰۶-۱۸ ۱۲:۵۴
/اینفوگرافی/
عوامل موثر در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر
-
۱۳۹۹-۰۶-۱۸ ۱۲:۵۳
چند توصیه برای سلامتی مردان
-
۱۳۹۹-۰۶-۱۵ ۰۹:۰۷
غذاهای سفید ناسالم و جایگزین آنها
-
۱۳۹۹-۰۵-۲۵ ۱۲:۳۶
فعالیت ورزشی و تاثیر آن بر سیستم ایمنی
میزان فعالیت بدنی که فرد انجام می دهد، خطر ابتلا به عفونت را تحت تأثیر قرار می دهد و به احتمال زیاد بر عملکرد سیستم ایمنی بدن تأثیر می گذارد.
-
۱۳۹۹-۰۵-۲۴ ۱۵:۳۹
خطر کم آبی و گرمازدگی
کم آبی و گرمازدگی دو بیماری بسیار متداول در رابطه با گرما هستند که در صورت عدم درمان می توانند تهدید کننده زندگی باشند.
-
۱۳۹۹-۰۴-۲۲ ۱۳:۵۹
اینفوگرافیک
چند خوراکی مفید برای تقویت ریهها
مراقبت از ریهها و تقویت آنها بویژه در شرایط شیوع ویروس کرونا از اهمیت زیادی برخوردار است. برخی خوراکیها میتوانند سلامت ریهها را بهبود ببخشند و التهاب آنها را کاهش دهند و باعث بالا رفتن ظرفیت ریهها شوند. این خوراکیها همچنین میتوانند توانایی بدن در جلوگیری از بیماریهای ریه را بهبود بخشند. در این اینفوگرافیک که بر اساس اطلاعات وبسایت «ایتیانتی» تهیه شده است، با تعدادی از این خوراکیها آشنا خواهید شد. گرافیک: پدرام آقایی
-
۱۳۹۹-۰۴-۲۲ ۱۳:۴۶
اینفوگرافیک
۱۲ راه ساده برای مقابله با تنگی نفس
عارضه تنگی نفس میتواند به دلیل برخی بیماریها یا مشکلات جسمی مختلف رخ دهد یا بر اثر اضطراب و فشارهای روانی ایجاد شود. تنگی نفس علاوه بر دشوار کردن تنفس، انجام فعالیتهای بدنی روزانه فرد را دشوار میکند زیرا بدن در این شرایط قادر نیست اکسیژن مورد نیاز این قبیل فعالیتها را به درستی دریافت کند. در این اینفوگرافیک که بر اساس اطلاعات گزارش سرویس سلامت همگانی انگلیس تهیه شده، به چند راه ساده برای مقابله با تنگی نفس اشاره شده است. گرافیک: پدرام آقایی
-
۱۳۹۹-۰۴-۲۱ ۰۹:۳۹
اینفوگرافیک
تاثیر استفاده از مایعات بر حفظ سلامتی
-
۱۳۹۹-۰۴-۲۱ ۰۹:۳۵
اینفوگرافیک
تغذیه مناسب برای جلوگیری از چاقی و افسردگی در خانهنشینی