-
۱۳۹۸-۰۴-۱۵ ۱۴:۳۲
/دیرین دیرین/
فشارخون
مدیریت فشار خون، نیازمند اصلاح سبک زندگی و مصرف مرتب داروی تجویز شده توسط پزشک است.
-
۱۳۹۸-۰۴-۰۳ ۱۳:۲۲
ارتباط سرطان سینه با سلامت روده
-
۱۳۹۸-۰۳-۲۹ ۰۹:۵۵
/دیرین دیرین/
پوست شاداب
در معرض نور خورشید نمانید به ویژه از ساعت 10 الی 16
-
۱۳۹۸-۰۳-۲۹ ۰۹:۳۶
/دیرین دیرین/
لاغرنما نما
فریب تبلیغات اغراق آمیز دستگاه های پزشکی را خوردن ، ممنوع!!!
-
۱۳۹۸-۰۳-۲۸ ۱۱:۲۷
/فیلم آموزشی - سلامت عمومی/
نقش محیط کار در ابتلا به سرطان
-
۱۳۹۸-۰۳-۲۸ ۱۰:۴۸
/دیرین دیرین/
گاهی یه تکان
روزانه حداقل 30 دقیقه تند راه بروید.
-
۱۳۹۸-۰۳-۲۸ ۱۰:۰۶
/دیرین دیرین/
پیاده روی
پیاده روی ، فرصت خوبی است برای ارتقای سلامت شما
-
۱۳۹۸-۰۳-۲۸ ۰۹:۱۳
علائم دیابت را بشناسید
دیابت نوع 2 علائم شایعی دارد که شناخت آنها ضروری است.
-
۱۳۹۸-۰۳-۲۱ ۱۲:۰۶
چگونه پس از کاهش وزن،شلی پوست را برطرف کنیم؟
-
۱۳۹۸-۰۳-۲۰ ۱۰:۵۵
۶ ماده غذایی برای جلوگیری از خشکی پوست
-
۱۳۹۸-۰۳-۱۹ ۱۲:۴۴
/دیرین دیرین/
حداقل کتک را با نوشابه نخورید!
شیرینی زندگی تان را با نوشابه تلخ نکنید! هر قوطی نوشابه ۱۰ تا ۱۲ حبه قند دارد.
-
۱۳۹۸-۰۳-۱۹ ۱۲:۲۸
/دیرین دیرین/
نوشیدن آب این بطری خطرناک است
از بطری های پلاستیکی آب که در گرما مانده اند، آب ننوشید.
-
۱۳۹۸-۰۳-۱۸ ۱۵:۵۰
/فیلم آموزشی/
فواید پیاده روی اصولی و هدفمند
خبرگزاری صدا و سیما طی گزارشی که توسط خانم انسیه بحری تهیه شده است به تشریح فواید پیاده روی اصولی و هدفمند پرداخته است.
-
۱۳۹۸-۰۳-۱۸ ۱۴:۳۳
/دیرین دیرین/
نان تو روغن
روغن های نیمه جامد و چربی های جامد حاوی اسید های چرب اشباع و ترانس هستند که سلامت ما را تهدید می کنند.
-
۱۳۹۸-۰۳-۱۸ ۱۴:۱۲
/دیرین دیرین/
مضرات قلیان و سیگار
ضرر ۱ ساعت حضور در اتاق پر از دود سیگار یا قلیان برابر با ضرر کشیدن ۵ تا ۱۰ نخ سیگار است.
-
۱۳۹۸-۰۳-۱۸ ۰۸:۵۵
۱۲ دشمن فشار خون بالا !
-
۱۳۹۸-۰۳-۱۳ ۱۴:۴۹
/دیرین دیرین/
دارو غذا نیست
آن را به دستور پزشک و به شکل منطقی مصرف کنیم.
-
۱۳۹۸-۰۳-۱۲ ۱۳:۱۰
/دیرین دیرین/
لذیذجات
با رعایت اوصول تغذیه سالم در خانه، می توانیم از بروز چاقی و اضافه وزن پیشگیری کنیم.
-
۱۳۹۸-۰۳-۱۱ ۱۴:۴۵
/دیرین دیرین/
دندان درد
-
۱۳۹۸-۰۳-۱۱ ۱۰:۵۳
/دیرین دیرین/
باورهای غلط درباره بیماری های روانی
بیماران روانی مانند سایر بیماران نیازمند درمان دارویی هستند.
-
۱۳۹۸-۰۳-۱۱ ۱۰:۳۵
پیاده روی همیشه و برای همه خوب نیست
۷ درد هنگام پیاده روی را جدی بگیرید
-
۱۳۹۸-۰۳-۰۸ ۱۴:۵۶
/دیرین دیرین/
خطرات آلودگی محیط زیست برای سلامت
برای سالم زیستن از سلامت محیط زیست مراقبت کنید.
-
۱۳۹۸-۰۳-۰۸ ۱۴:۲۸
/دیرین دیرین/
زیاده روی در مصرف آجیل ممنوع
هر ۱۰۰ گرم آجیل حاوی ۵۰۰ تا ۶۰۰ کالری است.
-
۱۳۹۸-۰۳-۰۸ ۱۳:۲۷
/دیرین دیرین/
نمکدان را از سر سفره حذف کنید
سر سفره به غذا نمک نزنید و نمکدان را از سفره و میز غذایتان حذف کنید.
-
۱۳۹۸-۰۳-۰۷ ۱۵:۵۳
۵ کتابچه آموزشی در خصوص تغذیه و روزه داری
-
۱۳۹۸-۰۲-۳۱ ۰۹:۵۱
دکتر روزدار در گفت وگو با ایسنا تشریح کرد؛
نقش ورزش در پیشگیری از ابتلا به فشار خون بالا
رئیس هیات پزشکی ورزشی استان خوزستان با اشاره به تاثیر فعالیت ورزشی در کنترل و پیشگیری از بیماری فشار خون گفت:ورزش میتوان در پیشگیری از بیماری فشارخون مثبت عمل کند اگر با رعایت استاندارها باشد و باعث تقویت سیستم قلبی عروقی فرد شود.
-
۱۳۹۸-۰۲-۳۱ ۰۹:۱۷
مضرات چربی شکم و فروکتوزهای مصنوعی!
-
۱۳۹۸-۰۲-۲۵ ۱۰:۱۴
/بسیج ملی کنترل فشار خون/
تراکت های آموزشی فدراسیون پزشکی ورزشی درباره فشارخون بالا
-
۱۳۹۸-۰۲-۲۴ ۰۹:۰۷
۶ نکته درباره یک پیاده روی خوب
پیاده روی چگونه باعث کاهش وزن می شود؟
-
۱۳۹۸-۰۲-۲۳ ۱۰:۰۵
۵ اقدام برای پیشگیری از سکته مغزی