-
۱۳۹۵-۱۰-۲۵ ۱۵:۵۱
ورزش پاک از منظری دیگر
از منظرعلمی اگر پاکی وسلامت را مترادف هم بدانیم ، برای پیداکردن تعریقی از ورزش پاک باید سراغ تعاریف علمی سلامت برویم ودراینجا معتبرترین منبع سازمان بهداشت جهانی ( WHO ) است که سلامت را به این صورت تعریف می کند:
-
۱۳۹۵-۱۰-۲۵ ۰۷:۴۳
با گرفتگی عضلات چه کنیم ؟
گرفتگی عضلات یکی از شایع ترین عوامل ایجاد درد شدید در پشت و گردن افراد است. این درد اگرچه گاهی با بعضی روشهای سنتی معمول قابل کنترل است و نیازی به درمان از طریق روش های جراحی ندارد، اما در صورت مشاهده بعضی علائم باید سریعا به پزشک مراجعه کرد.