-
۱۳۹۶-۰۳-۰۶ ۱۴:۱۰
دومین جلسه کمیته پژوهش هیأت پزشکی قزوین برگزار شد
اعضای کمیته پژوهش هیأت پزشکی ورزشی استان قزوین دومین جلسه خود را برگزار کردند.
-
۱۳۹۶-۰۳-۰۶ ۱۲:۲۵
روزه داری و 4 سطح فعالیت جسمانی
از آنجا فعالیت منظم جسمی موجب بهبود عملکرد متابولیک ( سوخت و ساز بدن)، دستگاه قلبی- عروقی، تنفسی و عضلانی –اسکلتی شود و با توجه به این که توقف فعالیت های جسمانی به مدت یک ماه می تواند آمادگی و سطح عملکرد سیستم های مذکور را به نحو قابل توجهی کاهش دهد؛ لذا کنار گذاشتن برنامه های ورزشی در روزه داران توصیه نمی شود.