فدراسیون پزشکی ورزشی

سبک زندگی سالم

یک رژیم غذایی و سبک زندگی سالم، بهترین سلاح برای مبارزه با بیماری های قلبی عروقی می باشد. با گنجاندن موارد زیر در زندگی می توانید از فوائد طولانی مدت آنها برای سلامت زندگی و قلب خود بهرمند شوید.