فدراسیون پزشکی ورزشی

۹ خوراکی برای مقابله با افسردگی

اگرچه افسردگی یکی از اختلالات روانی و البته بسیار شایع در تمام جوامع است، اما متخصصان تغذیه اعتقاد دارند که با رعایت برخی رژیم های غذایی خاص، بسیار موثرتر از داروهای ضد افسردگی می توان جلوی بروز علائم این اختلال را گرفت یا شدت آنها را کاهش داد.

این نوشیدنی ها اثر دارو را از بین می برند

قبل از این که برای بلع دارویتان سراغ هر نوع نوشیدنی بروید، مراقب باشید: نوشیدنی های معمولی از آب میوه ها گرفته تا نوشیدنی های کافئین داری مانند قهوه یا چای ممکن است اثربخشی داروهای خاصی را کاهش دهند و وضعیتی ایجاد کننده که تهدید کننده سلامت است.

توصیه های تغذیه ای پس از ماه مبارک رمضان

روزه داری در ماه مبارک رمضان علاوه برتقویت روح انسان اثرات فراوانی از نظر فیزیولوژیکی بربدن انسان دارد. بی شک خودسازی و کنترل نفس یکی از مزایای این ماه پربرکت می باشد. کنترل پرخوری های طول سال در این ماه، اثرات فراوانی بر وضعیت سلامت روزه داران دارد.

دکتر باشتی:

بسکتبال فارس با هم افزایی رشد بیشتری می یابد

رئیس هیات پزشکی ورزشی استان فارس اعتقاد دارد که با تعامل و هم افزایی می توان زمینه را برای رشد و توسعه ورزش پرطرفدار بسکتبال فراهم کرد.

هیات پزشکی ورزشی سمنان برگزار کرد؛

کارگاه نقش خانواده در موفقیت تکواندوکاران

کارگاه نقش خانواده در موفقیت ورزشکاران تکواندو کار توسط کمیته روان شناسی هیات پزشکی ورزشی استان سمنان برگزار شد.

از هیات پزشکی ورزشی شهرستان ماهشهر بازدید شد

از محل هیات پزشکی ورزشی شهرستان ماهشهر با حضور رئیس هیات پزشکی ورزشی استان خوزستان بازدید شد.