فدراسیون پزشکی ورزشی

کمیته آموزش فدراسیون منتشر کرد؛

اسامی پذیرفته شدگان دوره بازآموزی ماساژ ورزشی

کمیته آموزش و پژوهش فدراسیون پزشکی ورزشی اسامی پذیرفته شدگان دوره باز آموزشی ماساژ ورزشی آقایان و بانوان را منتشر کرد.

صدورت کارت خدمات درمانی در اصفهان آنلاین می شود

صدور آنلاین کارت خدمات درمانی(بیمه ورزشی) از استان اصفهان آغاز می شود.

ورزش پاک از منظری دیگر

از منظرعلمی اگر پاکی وسلامت را مترادف هم بدانیم ، برای پیداکردن تعریقی از ورزش پاک باید سراغ تعاریف علمی سلامت برویم ودراینجا معتبرترین منبع سازمان بهداشت جهانی ( WHO ) است که سلامت را به این صورت تعریف می کند:

با گرفتگی عضلات چه کنیم ؟

گرفتگی عضلات یکی از شایع ترین عوامل ایجاد درد شدید در پشت و گردن افراد است. این درد اگرچه گاهی با بعضی روشهای سنتی معمول قابل کنترل است و نیازی به درمان از طریق روش های جراحی ندارد، اما در صورت مشاهده بعضی علائم باید سریعا به پزشک مراجعه کرد.

ورزش؛ یک بار در هفته یا هر روز؟

تحقیقی جدید نشان داده اگر فقط جمعه‌ها ، ۱۵۰ دقیقه ورزش کنید به همان اندازه ورزش روزانه، به سلامتی خود کمک کردید.

چربی سوزی با ورزش استقامتی یا قدرتی؟

چربی سوزی از طریق ورزش راهی است که علاقه مندان به کاهش وزن مشتاق شنیدن نکات علمی درباره آن هستند.

توصیه هایی برای بیماران آرتروز و التهاب مفصل

باتوجه به اینکه آرتروز و التهاب مفصل یکی از بیماریهای شایع در سطح جامعه است، نکاتی را به بیماران یادآور می شویم.

۴۳ باشگاه در اصفهان پلمپ شد

علیرضا کاظمیان مسئول ستاد نظارت و بازرسی هیات پزشکی ورزشی استان اصفهان از پایان بازرسی ها ۴۳ باشگاه متخلف در این استان خبر داد.

۵ اصل برخورد اولیه با آسیب ورزشی

آشنایی با روش‌های برخورد اولیه با آسیب‌های حاد اسکلتی‌عضلانی برای ورزشکار، مربی، پزشک تیم و هر فرد دیگری که مسئول درمان و برخورد ابتدایی با آسیب باشد ، لازم است.

جلسه ستاد نظارت بر اماکن ورزشی اصفهان برگزار شد

جلسه ستاد نظارت بر اماکن ورزشی هیات پزشکی ورزشی استان اصفهان در محل هیات پزشکی ورزشی استان تشکیل شد.

تشریح خدمات پزشکی ورزشی در صدای اصفهان

دبیر هیات پزشکی ورزشی استان اصفهان در یک برنامه رادیویی مشکلات باشگاههای ورزشی از قبیل سوء مصرف دارو و مکمل ها،اعتیاد در ورزشکاران و نظارت بر اماکن ورزشی را بررسی کرد.

ورزش برای بیماران تنگی کانال نخاع

به طور کلی در بیمارانی که دردهای مکانیکال ستون فقرات گردنی و کمری دارند و با تغییر وضعیت قرارگیری بدن، شدت درد تغییر می کند، انجام تمرینات ورزشی مناسب در بهبود وضعیت بدن امری ضروری و مفید خواهد بود.

توصیه هایی برای ورزش در دوران بارداری

با توجه به اهمیتی که ورزش در دوران بارداری دارید، نکات زیر را یادآور می شویم:

توانبخشی در بیمارانMS

ام اس یا MS ، یکی از بیماری هایی است که موجب تخریب میلین اعصاب در سیستم عصبی مرکزی می شود.

۷ روش برای لاغر کردن بازوها

بازوها از جمله نقاطی از بدن هستند که لاغر کردن آنها بسیار سخت است.

در جهت مشارکت دو جانبه و ارتقاء سلامت ورزشکاران صورت گرفت؛

تشکیل کارگروه هیات پزشکی ورزشی و دانشگاه علوم پزشکی اصفهان

نشست مشترک هیات پزشکی ورزشی استان اصفهان با معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در این دانشگاه برگزار شد.

حضور مربیان رزمی در کارگاه دانش افزایش پزشکی ورزشی اصفهان

مربیان رشته های رزمی شهرداری اصفهان در کارگاه دانش افزایی پزشکی ورزشی شرکت کردند.

ورزش؛ ضرورتی بسیار جدی برای معلولان

با توجه به اهمیت روز افزون فعالیت‌های حرکتی و ورزشی برای معلولان، کوشش وسیعی برای شناسایی و کاهش آسیب های ناشی از فعالیت‌های ورزشی آنان صورت می گیرد.

/نسخه ورزشی(5)

روشهای ارزیابی شدت فعالیت هوازی

در مطلب گذشته در رابطه با روش ارزیابی شدت فعالیت هوازی یا بعبارتی انرژی مصرفی در هر فعالیت ورزشی مطالبی نگاشته شد. در آن مطلب اشاره شد که یکی از کاربردی ترین آنها معادل سوخت و ساز یا(MET ) Metabolic eguivalentمی باشد که 1MET معادل انرژی مصرفی در حالت نشسته روی صندلی است و هر چه فعالیت شدیدتر باشد ، انرژی مصرفی ضریبی از این MET خواهد بود . اکنون بصورت فهرست وار به دیگر روشهای ارزیابی شدت فعالیت هوازی می پردازیم:

از دکتر غیاثوند تجلیل شد

طی مراسمی از سوی سازمان نظام پزشکی استان اصفهان که در تالار اجتماعات دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی برگزار شد از برترین های رشته های علوم پزشکی تقدیر به عمل آمد.

دکتر بارانی خبر داد؛

آغاز اجرای تفاهم نامه هیات پزشکی و سازمان زندان های اصفهان

رئیس هیات پزشکی ورزشی استان اصفهان از آغاز اجرای تفاهم نامه همکاری این هیات با سازمان زندان های استان خبر داد.

در محل فدراسیون پزشکی ورزشی برگزار شد؛

نشست کمیته راهبردی اولین کنگره تغذیه ورزشی ایران

نشست کمیته راهبردی اولین کنگره تغذیه ورزشی ایران با حضور همه اعضا در فدراسیون پزشکی ورزشی برگزار شد.

تمرینات هوازی

ورزش هوازی عبارت است از هر فعالیت فیزیکی که گروههای عضلانی بزرگ را درگیر کند و ماهیت مداوم ( مدت دار ) وریتمیک ( هماهنگ و منظم ) داشته باشد.

تنگی کانال نخاعی و ورزش

به طور کلی در بیمارانی که دردهای مکانیکالستون فقرات گردنیو کمریدارند و با تغییر وضعیت قرارگیری بدن، شدت درد تغییر می کند، انجام تمرینات ورزشی مناسب در بهبود وضعیت بدن امری ضروری و مفید خواهد بود. چنانچه تنگی نخاع ناشی از فتق دیسک بین مهرهای به داخل کانال نخاعی باشد و ضایعه دیگری مطرح نباشد، تمرینات زیر پیشنهاد می شود.

نسخه ورزشی(2)

برای آشنایی با دانش نسخه ورزشی بد نیست ابتدا با واژگانی که در این زمینه کاربرد دارند آشنایی پیدا کنید : واژه هایی مثل فعالیت فیزیکی ، تمرین ، ورزش که شاید تا بحال همه آنها را مترادف می دانستیم .

فشارخون بالا و ورزش

فشار خون بالا یکی از عمده ترین ناراحتی های قرن اخیر می باشد که میلیون ها نفر از افراد جوامع مختلف به آن مبتلا و یکی از دلایل شایع مراجعه به پزشکان است.