آرشیو - پایگاه اطلاع رسانی، خبر، تحلیلی پزشکی ورزشی ایران

امروز ۱۰:۴۴

صوت آموزشی/به مناسبت روز جهانی سلامت روان

عوامل تهدید کننده سلامت روان ورزشکاران حرفه ای

قسمت دوم

دکتر وحید کاشانی- رئیس کمیته هیات روان شناسی هیات پزشکی ورزشی استان سمنان

دیروز ۱۱:۵۸

صوت آموزشی/به مناسبت روز جهانی سلامت روان

سلامت روان ورزشکاران حرفه ای

قسمت اول

دکتر وحید کاشانی- رئیس کمیته روان شناسی هیات پزشکی ورزشی استان سمنان

۱۴۰۵-۰۷-۱۴ ۱۲:۲۴

گزارش صداوسیمای مرکز سمنان از

آیین تجلیل از خانواده معظم شهید علی خان بیکی در دیباج شهرستان دامغان

هیات پزشکی ورزشی استان سمنان به همراه جمعی از مسئولین شهرستان دامغان در دیباج با خانواده شهید دیدار و تجدید میثاق کردند.

۱۴۰۵-۰۷-۱۳ ۱۳:۴۳

صوت آموزشی/

مولفه های انرژی ذهنی در ورزش

دکتر وحید کاشانی- رئیس کمیته هیات روان شناسی هیات پزشکی ورزشی استان سمنان

۱۴۰۵-۰۷-۱۳ ۱۱:۳۷

صوت آموزشی/

سلامت روان سالمندان

دکتر وحید کاشانی- رئیس کمیته روان شناسی هیات پزشکی ورزشی استان سمنان

۱۴۰۵-۰۷-۰۹ ۱۲:۰۷

صوت آموزشی/ به مناسبت روز سالمند

سالمندی یک بیماری نیست، بلکه مرحله‌ای طبیعی از زندگی است

دکتر رمضان حیدریان-رئیس هیات پزشکی ورزشی استان سمنان

۱۴۰۵-۰۷-۰۵ ۱۱:۴۴

گزارشی کوتاه از شبکه با ورزش

کسب رتبه اول کشوری در گروه سوم هیات پزشکی ورزشی استان سمنان

بر اساس اعلام فدراسیون پزشکی ورزشی، این هیات در ارزیابی عملکرد سال ۱۴۰۴ موفق به کسب رتبه نخست کشوری در گروه سوم شد.

۱۴۰۵-۰۷-۰۱ ۱۳:۳۹

فتوکلیپ کوتاه/

برگزاری مسابقات لیگ فوتسال قهرمانی زیر ۱۶ سال به میزبانی شهرستان گرمسار

۱۴۰۵-۰۶-۲۸ ۱۴:۱۹

صوت آموزشی/ قسمت سوم

ادامه راهکارهای خودمراقبتی و شفقت ورزی

دکتر وحید کاشانی- رئیس کمیته روان شناسی هیات پزشکی ورزشی استان سمنان

۱۴۰۵-۰۶-۲۵ ۱۵:۱۹

صوت آموزشی/ قسمت دوم

راهکارهای تمرین شفقت ورزی

دکتر وحید کاشانی رئیس کمیته روان شناسی هیات پزشکی ورزشی استان سمنان

۱۴۰۵-۰۶-۲۴ ۱۱:۴۱

صوت آموزشی/ قسمت اول

معنی خود شفقت ورزی در ورزش یعنی اگر اشتباهی حادث شد به جای این که دچار فروپاشی روانی شویم و خودمان را سرزنش کنیم بتوانیم دوباره تمرکز کنیم و عملکرد خود را ارتقاء دهیم. دکتروحید کاشانی- استاد دانشگاه و رئیس کمیته روانشناسی هیات پزشکی ورزشی استان سمنان

۱۴۰۵-۰۶-۲۱ ۱۳:۴۲

فیلم آموزشی/

بهداشت روان در ورزش

دکتر مصطفی ضمیری-دبیر و رئیس کمیته آموزش هیات پزشکی ورزشی استان سمنان

۱۴۰۵-۰۶-۱۸ ۱۱:۳۶

صوت آموزشی/

نحوه ارائه یک مشاوره اثر بخش به ورزشکاران

دکتر وحید کاشانی- استاد دانشگاه و رئیس کمیته روانشناسی هیات پزشکی ورزشی استان سمنان

۱۴۰۵-۰۶-۰۹ ۱۳:۱۴

فیلم آموزشی/ قسمت چهارم و پایان

چگونه می توانیم از اعتیاد به ورزش جلوگیری کنیم؟

دکتر مصطفی ضمیری-دبیر و رئیس کمیته آموزش هیات پزشکی ورزشی استان سمنان

۱۴۰۵-۰۶-۰۷ ۱۱:۳۸

فیلم آموزشی/

کدام ورزشکاران در معرض اعتیاد به ورزش هستند؟

دکتر مصطفی ضمیری-دبیر و رئیس کمیته آموزش هیات پزشکی ورزشی استان سمنان

۱۴۰۵-۰۶-۰۳ ۱۲:۵۷

فیلم آموزشی/قسمت دوم

علائم اعتیاد به ورزش

دکتر مصطفی ضمیری-دبیر و رئیس کمیته آموزش هیات پزشکی ورزشی استان سمنان

۱۴۰۵-۰۵-۲۶ ۱۴:۴۰

فیلم آموزشی/

اعتیاد به ورزش چیست؟

دکتر مصطفی ضمیری-دبیر و رئیس کمیته آموزش هیات پزشکی ورزشی استان سمنان

۱۴۰۵-۰۵-۰۴ ۱۰:۱۷

صوت آموزشی/قسمت پنجم و پایانی

راههای کاهش خطر گرمازدگی

قرارگرفتن در یک موقعیت خنک و دارای سایه و سیستم تهویه مطبوع برای تنظیم دمای بدن استفاده کنید تا ضربان قلب ر را به حالت عادی برگردانیم. متخصص تغذیه دکتر مجتبی خادم، رئیس کمیته تغذیه هیات پزشکی ورزشی استان سمنان

۱۴۰۵-۰۴-۳۰ ۱۱:۳۰

صوت آموزشی/قسمت چهارم

برای درمان گرمازدگی چه چیزی بخوریم؟

در زمان گرمازدگی از نوشیدنی های طبیعی مانند دوغ و آبلیمو استفاده کنید. متخصص تغذیه دکتر مجتبی خادم، رئیس کمیته تغذیه هیات پزشکی ورزشی استان سمنان

۱۴۰۵-۰۴-۲۷ ۱۳:۳۱

صوت آموزشی/ قسمت سوم

جبران آب و الکترولیت نیاز حیاتی ورزشکاران در شرایط سخت

تعریق شدید در شرایط دمایی بالا باعث از دست رفتن آب و الکترولیت‌های بدن می‌شود. برای جبران این کمبود، مصرف روزانه حدود ۸ لیوان آب (هر لیوان ۲۴۰ میلی‌لیتر) توصیه می‌شود. متخصص تغذیه دکتر مجتبی خادم، رئیس کمیته تغذیه هیات پزشکی ورزشی استان سمنان

۱۴۰۵-۰۴-۲۴ ۱۴:۱۴

صوت آموزشی/ قسمت دوم

راهکارهای جلوگیری از گرمازدگی در ورزشکاران

ورزشکاران قبل و حین و بعد از تمرین مقدار کافی آب و مایعات حاوی الکترولیت ها را مصرف کنند. متخصص تغذیه دکتر مجتبی خادم، رئیس کمیته تغذیه هیات پزشکی ورزشی استان سمنان

۱۴۰۵-۰۴-۲۳ ۱۲:۳۴

صوت آموزشی/ قسمت اول

توصیه های تغذیه ای در ورزش زیر آفتاب سوزان

با افزایش دما ورزشکاران بیش از هر زمان دیگری نیاز به این دارند که خطرات ناشی از گرمای شدید را در حین ورزش یا در طول روز کاهش دهند. دکتر مجتبی خادم- رئیس کمیته تغذیه هیات پزشکی ورزشی استان سمنان