شنبه ۱۹ مرداد ۱۳۹۲ - ۲۲:۴۹
مقاله
مقدمات روانشناسی ورزشی
لازمه موفقیت در میادین ورزش داخلی وبین المللی آن است که ورزشکاران رشته های مختلف چه در سطح ورزش همگانی وچه حرفه ای وقهرمانی از آخرین دست آوردهای علم پزشکی در جهت ارتقاء کیفیت ورزشی خود بهره مند شوند .
<p style="margin: 0in 0in 10pt text-align: right unicode-bidi: embed direction: rtl " dir="RTL">علم روانشناسی ورزش به عنوان یکی از ضروری ترین علم پزشکی ورزشی است که می تواند به عنوان یکی ازمفیدترین راههای پیشگیری و درمان انواع حوادث وناکامی های شکشت ورزشکار در جهت مدالهای ورزشی باشد . غلبه بر استرس و اضطراب های ورزشی ، ازدیاد اعتماد به نفس و کسب انواع مهارت های حرفه ای ، روانشناسی می تواند شما را در کسب جایگاه های والای ورزشی کمک شایانی نماید .</p><p style="margin: 0in 0in 10pt text-align: right unicode-bidi: embed direction: rtl " dir="RTL"><b><span style="line-height: 115% font-size: 12pt ">تعاریف روانشناسی</span></b></p><p style="margin: 0in 0.5in 10pt 0in text-align: right unicode-bidi: embed direction: rtl " dir="RTL"><span style="font-family: wingdings ">v<span style="font-size: 7pt font-style: normal font-variant: normal font-weight: normal font-size-adjust: none font-stretch: normal ">          </span></span> <span>مطالعه ذهن و چگونگی کارکرد آن  . (فرهنگ لغت امریکایی آکسفورد )</span> </p><p style="margin: 0in 0.5in 10pt 0in text-align: right unicode-bidi: embed direction: rtl " dir="RTL"><span style="font-family: wingdings ">v<span style="font-size: 7pt font-style: normal font-variant: normal font-weight: normal font-size-adjust: none font-stretch: normal ">          </span></span> علمی است که با فرآیند های ذهنی و رفتارسر و کار دارد . (فرهنگ لغت آمریکایی هاریتیج ) </p><p style="margin: 0in 0.5in 10pt 0in text-align: right unicode-bidi: embed direction: rtl " dir="RTL"><span style="font-family: wingdings ">v<span style="font-size: 7pt font-style: normal font-variant: normal font-weight: normal font-size-adjust: none font-stretch: normal ">          </span></span> تحقیق و توصیف دقیق نفسانیات و یافتن قوانین آنها . ( دکتر علی اکبر سیاسی ) </p><p style="margin: 0in 0in 10pt text-align: right unicode-bidi: embed direction: rtl " dir="RTL"> </p><p style="margin: 0in 0in 10pt text-align: right unicode-bidi: embed direction: rtl " dir="RTL"><b><span style="line-height: 115% font-size: 12pt ">تعاریف روانشناسی ورزش و تمرین</span></b></p><p style="margin: 0in 0.5in 10pt 0in text-align: right unicode-bidi: embed direction: rtl " dir="RTL"><span style="font-family: wingdings ">v<span style="font-size: 7pt font-style: normal font-variant: normal font-weight: normal font-size-adjust: none font-stretch: normal ">          </span></span> مطالعه علمی رفتار انسان در ورزش و تمرین . (<span style="font-family: calibri " dir="LTR">Gill </span><span>   ،گیل        1986 )</span> </p><p style="margin: 0in 0.5in 10pt 0in text-align: right unicode-bidi: embed direction: rtl " dir="RTL"><span style="font-family: wingdings ">v<span style="font-size: 7pt font-style: normal font-variant: normal font-weight: normal font-size-adjust: none font-stretch: normal ">          </span></span> تاثیر خود ورزش بر رفتار انسان . (<span style="font-family: calibri " dir="LTR">Alderman </span><span>   ،آلدرمن        1980  )</span> </p><p style="margin: 0in 0.5in 10pt 0in text-align: right unicode-bidi: embed direction: rtl " dir="RTL"><span style="font-family: wingdings ">v<span style="font-size: 7pt font-style: normal font-variant: normal font-weight: normal font-size-adjust: none font-stretch: normal ">          </span></span> <span>مطالعه مغز ورفتار در فعالیت جسمانی و زمینه تمرین . (بوکورث و دیشمن    2002  )</span> </p><p style="margin: 0in 0in 10pt text-align: right unicode-bidi: embed direction: rtl " dir="RTL"> </p><p style="margin: 0in 0in 10pt text-align: right unicode-bidi: embed direction: rtl " dir="RTL"><b><span style="line-height: 115% font-size: 12pt ">هدف های روانشناسی ورزشی</span></b></p><ul> <li> توصیف و سنجش رفتار ها ، که در شرایط گوناگون جلوه گر می شوند . </li> <li> <span>توصیف علت های رفتار و نتیجه گیری منطقی از چگونگی آن ، برای پی بردن به واقعیت  ها .</span> </li> <li> پیش بینی نتایج رفتارها براساس اطلاعات موجود از عملکرد گذشته . </li> <li> مهار یا کنترل رفتار ها ، برای تسلط بر امور و دستیابی به موفقیت . </li></ul><p style="margin: 0in 0in 10pt text-align: right unicode-bidi: embed direction: rtl " dir="RTL"> </p><p style="margin: 0in 0in 10pt text-align: right unicode-bidi: embed direction: rtl " dir="RTL"><b><span style="line-height: 115% font-size: 12pt ">طبقه بندی روانشناسی ورزشی </span></b></p><p style="margin: 0in 0.5in 10pt 0in text-align: right unicode-bidi: embed direction: rtl " dir="RTL"><span style="font-family: wingdings ">ü <span style="font-size: 7pt font-style: normal font-variant: normal font-weight: normal font-size-adjust: none font-stretch: normal ">          </span></span> روانشناسی بالینی : روانشناسان دراین حیطه بیشتر با ورزشکاران دارای مشکلات روان شناختی مانند اضطراب ، ضعف اعتماد به نفس ، برانگیختگی و ........ سر و کار دارند . </p><p style="margin: 0in 0.5in 10pt 0in text-align: right unicode-bidi: embed direction: rtl " dir="RTL"><span style="font-family: wingdings ">ü <span style="font-size: 7pt font-style: normal font-variant: normal font-weight: normal font-size-adjust: none font-stretch: normal ">          </span></span> روانشناسی آموزشی : روانشناسان این طبقه دارای دو نقش استاد و مشاور روانشناسی ورزش هستند . </p><p style="margin: 0in 0.5in 10pt 0in text-align: right unicode-bidi: embed direction: rtl " dir="RTL"><span style="font-family: wingdings ">ü <span style="font-size: 7pt font-style: normal font-variant: normal font-weight: normal font-size-adjust: none font-stretch: normal ">          </span></span> روانشناسی تحقیقاتی : هدف تحقیقات این روانشناسان ، دستیابی به واقعیت های علمی ، آموزشی و بالینی است . </p><p style="margin: 0in 0in 10pt text-align: right unicode-bidi: embed direction: rtl " dir="RTL"><b> </b></p><p style="margin: 0in 0in 10pt text-align: right unicode-bidi: embed direction: rtl " dir="RTL"><b><span style="line-height: 115% font-size: 12pt ">کاربرد روانشناسی ورزشی</span></b></p><p style="margin: 0in 0.25in 10pt 0in text-align: justify unicode-bidi: embed direction: rtl text-justify: kashida text-kashida: 0% " dir="RTL"><span><span style="font-family: calibri ">1)</span><span style="font-size: 7pt font-style: normal font-variant: normal font-weight: normal font-size-adjust: none font-stretch: normal ">          </span></span> <span>توصیف رفتار                      2)تبیین رفتار                      3)پیش بینی رفتار</span> </p><p style="margin: 0in 0.25in 10pt 0in text-align: justify unicode-bidi: embed direction: rtl text-justify: kashida text-kashida: 0% " dir="RTL"> </p><p style="margin: 0in 0.25in 10pt 0in text-align: justify unicode-bidi: embed direction: rtl text-justify: kashida text-kashida: 0% " dir="RTL"> </p><p style="margin: 0in 0.25in 10pt 0in text-align: justify unicode-bidi: embed direction: rtl text-justify: kashida text-kashida: 0% " dir="RTL"> </p><p style="margin: 0in 0.25in 10pt 0in text-align: justify unicode-bidi: embed direction: rtl text-justify: kashida text-kashida: 0% " dir="RTL"> </p><p style="margin: 0in 0.25in 10pt 0in text-align: justify unicode-bidi: embed direction: rtl text-justify: kashida text-kashida: 0% " dir="RTL"> </p><p style="margin: 0in 0.25in 10pt 0in text-align: justify unicode-bidi: embed direction: rtl text-justify: kashida text-kashida: 0% " dir="RTL"><b><span style="line-height: 115% font-size: 12pt ">دلایلی برای وجود عوامل روانشناختی موثر بر عملکرد ورزشی</span></b></p><ul> <li> تحت تاثیر قرار گرفتن عملکرد در حضور تماشاچیان </li> <li> تغییرپذیری اعتماد به نفس </li> <li> اضطراب و ترس هنگام مسابقه </li> <li> اگاه نبودن از دلیل و انگیزه شرکت در رقابت </li> <li> تغییرپذیری در تمرکز و توجه </li> <li> توسل به شیوه های مختلف برای رسیدن به اوج عملکرد </li></ul><p style="margin: 0in 0in 10pt text-align: justify unicode-bidi: embed direction: rtl text-justify: kashida text-kashida: 0% " dir="RTL"> </p><p style="margin: 0in 0in 10pt text-align: justify unicode-bidi: embed direction: rtl text-justify: kashida text-kashida: 0% " dir="RTL"><b><span style="line-height: 115% font-size: 12pt ">اجراء و مولفه های کاربردی روانشناسی  ورزشی</span></b></p><p style="margin: 0in 0.5in 10pt 0in text-align: justify unicode-bidi: embed direction: rtl text-justify: kashida text-kashida: 0% " dir="RTL"><span style="font-family: wingdings ">ü <span style="font-size: 7pt font-style: normal font-variant: normal font-weight: normal font-size-adjust: none font-stretch: normal ">          </span></span> توجه وتمرکز </p><p style="margin: 0in 0.5in 10pt 0in text-align: justify unicode-bidi: embed direction: rtl text-justify: kashida text-kashida: 0% " dir="RTL"><span style="font-family: wingdings ">ü <span style="font-size: 7pt font-style: normal font-variant: normal font-weight: normal font-size-adjust: none font-stretch: normal ">          </span></span> اعتماد به نفس </p><p style="margin: 0in 0.5in 10pt 0in text-align: justify unicode-bidi: embed direction: rtl text-justify: kashida text-kashida: 0% " dir="RTL"><span style="font-family: wingdings ">ü <span style="font-size: 7pt font-style: normal font-variant: normal font-weight: normal font-size-adjust: none font-stretch: normal ">          </span></span> استرس و اضطراب </p><p style="margin: 0in 0.5in 10pt 0in text-align: justify unicode-bidi: embed direction: rtl text-justify: kashida text-kashida: 0% " dir="RTL"><span style="font-family: wingdings ">ü <span style="font-size: 7pt font-style: normal font-variant: normal font-weight: normal font-size-adjust: none font-stretch: normal ">          </span></span> انگیزش </p><p style="margin: 0in 0.5in 10pt 0in text-align: justify unicode-bidi: embed direction: rtl text-justify: kashida text-kashida: 0% " dir="RTL"><span style="font-family: wingdings ">ü <span style="font-size: 7pt font-style: normal font-variant: normal font-weight: normal font-size-adjust: none font-stretch: normal ">          </span></span> هدف گذاری </p><p style="margin: 0in 0.5in 10pt 0in text-align: justify unicode-bidi: embed direction: rtl text-justify: kashida text-kashida: 0% " dir="RTL"><span style="font-family: wingdings ">ü <span style="font-size: 7pt font-style: normal font-variant: normal font-weight: normal font-size-adjust: none font-stretch: normal ">          </span></span> برانگیختگی </p><p style="margin: 0in 0.5in 10pt 0in text-align: justify unicode-bidi: embed direction: rtl text-justify: kashida text-kashida: 0% " dir="RTL"><span style="font-family: wingdings ">ü <span style="font-size: 7pt font-style: normal font-variant: normal font-weight: normal font-size-adjust: none font-stretch: normal ">          </span></span> پرخاشگری </p><p style="margin: 0in 0.5in 10pt 0in text-align: justify unicode-bidi: embed direction: rtl text-justify: kashida text-kashida: 0% " dir="RTL"><span style="font-family: wingdings ">ü <span style="font-size: 7pt font-style: normal font-variant: normal font-weight: normal font-size-adjust: none font-stretch: normal ">          </span></span> تسهیل اجتماعی </p><p style="margin: 0in 0.5in 10pt 0in text-align: justify unicode-bidi: embed direction: rtl text-justify: kashida text-kashida: 0% " dir="RTL"><span style="font-family: wingdings ">ü <span style="font-size: 7pt font-style: normal font-variant: normal font-weight: normal font-size-adjust: none font-stretch: normal ">          </span></span> خود کلامی </p><p style="margin: 0in 0.5in 10pt 0in text-align: justify unicode-bidi: embed direction: rtl text-justify: kashida text-kashida: 0% " dir="RTL"> </p><p style="margin: 0in 0.5in 10pt 0in text-align: justify unicode-bidi: embed direction: rtl text-justify: kashida text-kashida: 0% " dir="RTL"> </p><p style="margin: 0in 0.5in 10pt 0in text-align: justify unicode-bidi: embed direction: rtl text-justify: kashida text-kashida: 0% " dir="RTL"> </p><p style="margin: 0in 0.5in 10pt 0in text-align: justify unicode-bidi: embed direction: rtl text-justify: kashida text-kashida: 0% " dir="RTL"> </p><p style="margin: 0in 0.5in 10pt 0in text-align: justify unicode-bidi: embed direction: rtl text-justify: kashida text-kashida: 0% " dir="RTL">همه آنچه در خلقت است ، در درون شماست و هر آنچه درون شماست ، در خلقت است <span style="font-family: calibri " dir="LTR"> . </span></p><p style="margin: 0in 0.5in 10pt 0in text-align: left unicode-bidi: embed direction: rtl " dir="RTL"><span style="font-family: calibri " dir="LTR">&ldquo &rdquo </span>جبران خلیل جبران <span style="font-family: calibri " dir="LTR"> &ldquo &rdquo </span></p><p style="margin: 0in 0.5in 10pt 0in text-align: left unicode-bidi: embed direction: rtl " dir="RTL"><span style="font-family: calibri " dir="LTR">  </span></p><p style="margin: 0in 0.5in 10pt 0in text-align: left unicode-bidi: embed direction: rtl " dir="RTL"> </p><p style="margin: 0in 0.5in 10pt 0in text-align: left unicode-bidi: embed direction: rtl " dir="RTL"> </p><p style="margin: 0in 0.5in 10pt 0in text-align: left unicode-bidi: embed direction: rtl " dir="RTL"> </p><p style="margin: 0in 0.5in 10pt 0in text-align: left unicode-bidi: embed direction: rtl " dir="RTL"> </p><p style="margin: 0in 0.5in 10pt 0in text-align: left unicode-bidi: embed direction: rtl " dir="RTL"><span style="font-family: calibri " dir="LTR">  </span></p><p style="margin: 0in 0.5in 10pt 0in text-align: left unicode-bidi: embed direction: rtl " dir="RTL"><span style="font-family: calibri " dir="LTR">  </span></p><p style="margin: 0in 0.5in 10pt 0in text-align: left unicode-bidi: embed direction: rtl " dir="RTL">جواد پهلوانی نژاد &ndash هیئت پزشکی ورزشی استان کرمان</p><p style="margin: 0in 0.5in 10pt 0in text-align: justify unicode-bidi: embed direction: rtl text-justify: kashida text-kashida: 0% " dir="RTL"> </p>
ارسال نظر