<div style="text-align: right ">به گزارش روابط عمومی هیأت؛&nbsp در تشریح نقش مکمل&nbsp ها در تغذیه ورزشکاران&nbsp آمده است؛ </div>
<p dir="RTL"><span>در سطوح بالای ورزشی، مرز بین شکست و پیروزی بسیار باریک است. شرکت کنندگان در یک مسابقه ورزشی، از نظر استعداد، تمرین، انگیزش و تاکتیک ها با یکدیگر متفاوت هستند، اما تغذیه عامل بسیار مهمی در کسب نتیجه به شمار می آید. ورزشکاران درباره غذاهای مصرفی خود اطلاعات کمی دارند و غالباً مکمل های غذایی را جایگزین غذا در نظر می گیرند که بسیار نادرست است. تغذیه متعادل با فراهم کردن انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن مهمترین عامل افزایش کارایی ورزشکاران است که هم در دوره تمرینات و آماده سازی و هم در دوره مسابقات اثر مستقیم بر سرعت، قدرت و تمرکز دارد و از عوامل کلیدی موفقیت ورزشکار محسوب می شود. مصرف مکمل های ورزشی زمانی ارزشمند است که ورزشکار نتواند نیازهای غذایی خود را با استفاده از غذاهای معمولی برآورده سازد. غالباً مکمل های ورزشی از جمله نوشابه ها، ژل ها و شکلات های ورزشی را باید درست قبل، در حین و بعد از جلسه تمرین مصرف کرد. بنابراین یک برنامه غذایی می تواند شرایط مناسب را جهت موفقیت ورزشکار فراهم نماید.</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: right "><span>رؤیا آقازاده؛ کارشناس ارشد تغذیه و مسئول کمیته تغذیه هیأت پزشکی ورزشی استان قزوین<br />
</span></p>
<div style="text-align: right "><br />
</div>