کامران فرایی مسئول کمیته آموزش هیات پزشکی ورزشی استان برنامه های آموزشی سال جدید کمیته آموزش را تشریح کرد وی همچنین ضمن تشکر از تلاش های همکاران در سال گذشته سال پرباری را برای این کمیته پیش بینی کرد.
| عنوان کلاس | اهداف دوره | عنوان کلاس | اهداف دوره |
1 | کارگاه حرکات اصلاحی | -آشنائي با ناهنجاري هاي ساختار قامتي و روش هاي پيشگيري و اصلاح اين ناهنجاري ها با پیشرفته ترین تجهیزات موجود | کارگاه دیابت و ورزش | 1-آشنايي با تمرينات ورزشي ويژه بيماران ديابتي نوع 1 و 2 2-آشنايي با نحوه صحيح انجام تمرينات ورزشي 3-آشنايي با انواع بيماران مبتلا به ديابت و شناخت مشكلات آن ها. |
2
| کارگاه بهداشت و ایمنی اماکن ورزشی | مربيان ، مديران و باشگاه داران در خصوص پيشگيري و مراقبت هاي بهداشتي و ايمني در مقابل ورزشكاران مسئوليت مهمي دارند از طرفي حوادث ورزشي بخش اجتناب ناپذيري است كه ميبايست با رعايت اصول بهداشتي و ايمني اماكن ورزشي آنرا به حداقل برسانيم . | کارگاه کمردرد و ورزش | بررسي علل ابتلاء ورزشكاران به كمردرد و روش هاي آشنايي با نحوه صحيح انجام تمرينات ورزشي. |
3 | دوره کمک امداد گری رویداد های ورزشی | آشنايي با تكنيك هاي امداد رساني ورزشكاران از لحظه وقوع حادثه تا زمان رسيدن اورژانس. | کارگاه آرتروز و ورزش | 1- بررسي علل ابتلاء ورزشكاران به بيماري آرتروز 2– ارائه برنامه تمرينات ورزشي ویژه اين افراد 3 – آشنايي با نحوه صحيح انجام تمرينات. |
4 | کارگاه ورزش در آب در ورزشکاران آسیب دیده و افراد دارای مشکلات اسکلتی
| 1-آشنايي اثرات و فوائد ورزش در آب 2-آشنايي با تكنيك هاي علمي و عملي اين رشته با اهداف تفريحي ، تناسب اندام ،توان بخشي ،قهرماني و.. توضیح:این کارگاه بطور خاص بر روی تمرینات تخصصی فقط یک رشته ورزشی می پردازد و بنا به درخواست مجزا هیات های ورزشی برگزار می شود. | کارگاه آسیب شناسی ورزشی
| -آشنايي با انواع آسيب هاي شايع ورزشي 2–آشنايي با روش هاي تشخيص و امداد آسيب هاي ورزشي.
|
5 | دوره مدیریت کنترل وزن | 1-آشنايي با روش هاي كنترل وزن 2- محاسبه ميزان انرژي پايه و روزانه ورزشكاران 3- آموزش نحوه تنظيم برنامه هاي تغذيه و كنترل وزن | کارگاه تیپینگ | دراين كارگاه با روش هاي تثبيت مفاصل آسيب ديده جهت شركت در مسابقات و تمرينات ورزشي آشنا مي شويد توضیح:اين كارگاه به صورت تخصصي هر نوبت بر روي يك الي دو مفصل خاص به صورت تئوري و عملي اجرا مي گردد |
| کارگاه ترکیب بدن (انتروپومتری) | .آشنایی با ترکیبات عمده ساختاری بدن از قبیل میزان و درصد چربی ، عضله ، استخوان، آب ،مواد معدنی. 2.آشنایی با کار با دستگاه بادی کامپوزیشن آنالایزر و آموزش نحوه تحلیل نتایج این دستگاه | کارگاه ورزش و فشار خون | 1- بررسي علل ابتلاء ورزشكاران به بيماري فشار خون 2– ارائه برنامه تمرينات ورزشي ویژه اين افراد 3 – آشنايي با نحوه صحيح انجام تمرينات. |
| کارگاه آموزشی آشنایی باتجهیزات ورزشی خانگی | اين كارگاه ويژه عموم مردم پيش بيني شده است و هدف آن آشنايي مقدماتي با تجهیزات تمريني مرتبط با سلامت و تندرستي است همچنين آشنايي با روش كار و قابليت هاي این تجهيزات ورزشي است مانند تردميل، دوچرخه ثابت ، توتال كر، ابراكت ، ال اپتيكال ، كار با وزنه ، تراباند ، ویبراتورو ... | کارگاه آموزشی مهارت های ارتباطی مربیان | يونسكو در سال 1993 نه(9) مهارت را براي يك زندگي خوب تعریف كرد. يكي از اين مهارت ها ، مهارت ارتباط موثر مي باشد.از آنجايي كه كار مربي آموزش، سازماندهي ، برنامه ريزي و توجه به تفاوت هاي فردي ورزشكاران و..است لذا این کارگاه روش هاي ارتباطي موثر با ورزشكاران را معرفی می کند. |
7
| کارگاه نقش ویتامین ها واملاح معدنی در ورزش | . اين كارگاه به بررسي نقش انواع ويتامين ها و املاح معدني بر سلامت ورزشكاران مي پردازد | کارگاه آموزشی سنجش عملکرد ورزشی | آشنايي با قابليت هاي مختلف جسماني ، رواني و حركتي ورزشكاران و نحوه اندازه گيري و ارزشیابی این قابلیت ها. |
8 | کارگاه حقوق ورزشی | 1-آشنايي با قوانين حقوقي ، نحوه صحيح ثبت نام ، گرفتن رضايت نامه ، استخدام نيرو و گزارش نويسي حوادث و.. 2-آشنایی با ماده 17 قانون مجازات عمومی | کارگاه آموزشی ریلکسیشن و تنش زدایی ورزشکاران | -آشنايي با روش هاي تنش زدايي در قبل و بعد از مسابقات. اين تكنيك ها يكي از مهمترين مهارت هاي هر مربي ورزشي محسوب ميشود 2-آشنایی با تكنيك هاي مهارتي براي غلبه بر اضطراب ورزشكاران. |
9 | کارگاه آشنایی با ماساژ لاغری | .آشنایی با ساز و کار تجزیه سلول های چربی و عوامل تاثیر گذار در این فرایند 2.آموزش مهارت های فنی ماساژ لاغری | کارگاه ملاحظات ورزش بانوان | آشنایی با روش های تمرینی بانوان در سیکل های ماهانه و نحوه ورزش پیرامون بیماری های زنان. |
10 | کارگاه ماساز صورت | آشنایی با فیزیولوژی بافت های سازنده صورت از جمله پوست ،چربی ،عضلات و استخوان ها 2.آشنایی با مهارت های ماساژ صورت | کار با تراباند | 1.آشنایی با نوع انقباضات در تمرینات Elastic exersice 2.آشنایی با انواع تراباندها از لحاظ شکل،رنگ،مقاومت و عملکرد 3.آموزش مهارتهای تمرینی |
11 | کارگاه ماساز تای سنتی | آشنایی با مسیرها کشش ها و مهارتهای فنی ماساژروی زمین و با لباس | کار با وال استیشن | 1.آشنایی با نوع انقباضات در تمرینات Elastic exersice 2.آشنایی با شیوه مهارتهای کار با دستگاه های وال استیشن خانگی و باشگاهی |
12 | کارگاه تای مدرن | آشنایی با مسیرها و مهارتهای فنی ماساژ تایلندی روی تخت و با روغن | کار با تجهیزات جدید ورزشی | 1.آموزش کار با توپ های ورزشی شامل کار با توپ های فیزیوبال ، پیلاتس ،مدیسن بال و... 2.آموزش کار با کلیه کش های ورزشی (trx.therabond.wall station) 3. آموزش کار با ترامپولین ،استپ، بالانس 4.آموزش کار با کالیپر (چربی سنج) |
13 | کارگاه آشنایی با مکمل های ورزشی | -آشنايي با انواع مكمل هاي ورزشي مجاز و غير مجاز 2-آشنايي با اثرات انواع مكمل هاي ورزشي | ||
14 | کارگاه آسم و ورزش | 1-آشنايي با تمرينات ورزشي ویژه بيماران آسمي 2- آشنايي با سطح توانایی های این نوع بیماران. | ||
15 | کارگاه دوپینگ | -آشنايي با انواع دوپينگ و اثرات آن | ||
16 | کارگاه ورزش و زیبایی | آشنایی با روش های شادابی و طراوت صورت | ||
17 | کارگاه تشخیص مزاج ها در بهبود عملکرد ورزشکاران | هدایت ورزشی و تمرینی براساس تشخیص نوع مزاج های4 گانه |