آسیبهای بافت نرم
انواع :پارگی، کشیدگی کوفتگی
اهداف معالجه فوری:
- پیشگیری از آسیب دیدگی بیشتر بافت
- به حداقل رساندن تورم
- کاهش درد
- کاهش تشکیل بافت اسکار
- کاهش زمان مورد نیاز برای توانبخشی
- پیشگیری از عفونت
- به حداقل زساندن خونریزی و آسیب بافت
- کمک به درمان
اقدامات اولیه:
استراحت،یخ،کمپرس،بالا نگه داشتن عضو، ارجاع
چه کارهایی در 48 تا 72 ساعت اول نباید انجام شود:گرما، فعالیت برنی و ماساژ
آسیب های بافت سخت
انواع شکستگی، دررفتگی
نکته: مراقبتهای فوری پزشکی و مدیریت آسیبهای بافت سخت بدلیل احتمال آسیب عضلات ، غروق خونی و اعصاب بسیار مهم است.
اقدامات اولیه:
- بی حرکت کردن محل آسیب با آتل
- بررسی و کنترل جریان خون عضو آسیب دیده
- هماهنگی برای انتقال به بیمارستان
شوک گرمایی:
گرمازدگی یک اورژانس پزشکی است و مصدوم باید فورا به بیمارستان منتقل شود، تاخیر در انتقال به بیمارستان می تواند کشنده باشد.
نکته: در شوک گرمایی به مصدوم مایعات خوراکی ندهیدولی در آفتاب سوختگی شدید برای جایگزینی مایعات،برای جاگیزنی مایغات، جرعه جرعه آب بنوشانید ودر صورت بروز آن را قطع کنید.
اقدامات لازم در هایپرتر می شدید و شوک گرمایی
- حمل مصدوم به محیط خنک
- کاهش دمای بدن با حوله سرد
- کمپرس سرد در زیر بغل ها
هایپوترمی ( افت دمای بدن)
نکات مهم:
- دمای بدن را به سرعت بالا نبرید چون ممکن است منجر به ایست قلبی شود.
- لباسهای مرطوب و سرد را از بدن خارج کنید و لباسهای گرم و خشک بپوشانید.
- از فعالیتهای فیزیکی فرد مصدوم جلوگیری کنید
- تارسیدن اورژانس بیمار را به حالت خوابیده به پشت قرار هید.
علائم یخ زدگی:
سرما زدگی و احساس سوزن سوزن شدن اندام ها
تاول زدن و احساس کرختی، مومی و منجمد شدن
منجمد شدن عروق خونی، ماهیچه ها و تاندون ها
تاول زدن و احساس کرختی، مومی و منجمد شدن
- منجمد شدن عروق خونی، ماهیچه ها و تاندون ها
نکته مهم:
مواردیکه به کاهش یخ زدگی کمک می کند:
پوشیدن چند لباس روی هم و استفاده از مرطوب کننده و ضد آفتاب در مناطق باز پوست
:وقتی در دمای خیلی سرد قرار می گیرد، در صورت بروز هر یک از علایم زیرحتما از اقدامات پزشکی استفاده کنید:
تورم پوست، فقدان درد، تییرات شدید رنگ پوست، تکلم بریده بریده، فقدان حافظه
گزش نیش حشرات
بزرگترین خطرات ناشی از گزش و نیش حشرات، واکنش های آلرژیک وعفونت است.
شوک انافیلاکس در طی ثانیه ها و دقیق ها بعد از نیش زدن رخ می دهد.
علایم ابتدایی این شوک، تهوع استفراغ، گیجی و سپس افت فشار خون است که ممکن است منجر به مرگ شود.
تزریق اپی نفرین تنها درمان موثر و فوری است که می تواند زندگی فرد مبتلا به آنافیلاکسی را حفظ کند.
دکتر مریم اسدی نایب رئیس بانوان هیات پزشکی ورزشی استان گیلان