دکتر پریسا ترانه در گفتگو با سایت خبری این هیات گفت :هنگام فعاليت‌هاي ورزشي، تغييراتي در دستگاه ايمني بدن ايجاد مي‌شود ورزش رويكردي دوگانه به دستگاه ايمني بدن دارد كه اين رويكرد برمي‌گردد به شدت و ماهيت ورزش. اگر فردي به صورت منظم و در سطح متوسط، ورزش را انجام دهد و به عنوان مثال به پياده‌روي و كوه‌پيمايي مشغول شود، موجب مي‌شود عملكرد دستگاه ايمني‌اش تقويت شود و مقابل بيماري‌هاي حاد و مزمن مقاوم باشد.
از سوي ديگر ورزش‌هاي سنگين را داريم كه با شدت بالاتري انجام مي‌شود و عمدتا حرفه‌اي‌ها و نخبه‌ها به آن روي مي‌آورند. در اين سطح ورزش، تمرينات سنگين است و فشار آن اثرات منفي را به دستگاه ايمني بدن وارد و آن را ضعيف مي‌كند. شايع‌ترين آن،عفونت مجاري فوقاني تنفسي است كه از گلودرد ساده شروع مي‌شود و به عفونت‌هاي ريوي مي‌رسد. تمام ورزشكاران حرفه‌اي هميشه با اين بيماري‌ها دست و پنجه نرم مي‌كنند و حتي در بهبهه مسابقات به آن دچار مي‌شوند.
وی در پايان افزود :نيز تنظيم فاصله بين تمرينات را از ديگر عوامل پيشگيري از آسيب ديدن دستگاه ايمني بدن دانست و تاكيد كرد: يك ورزشكار حرفه‌اي بايد روزي دو يا سه جلسه تمرين كند و فواصل تمريني‌اش بايد مناسب باشد. نكته ديگر اينكه اگر ورزشكار بيمار است نبايد كارهاي سنگين انجام دهد چون باعث مي‌شود بيماري‌اش تشديد شود.