جمعه ۲۹ بهمن ۱۳۹۵ - ۲۱:۳۹

تاثیر ورزش در شخصیت ؛

تاثیر ورزش در شخصیت

روانشناسی ورزشی

شخصیت را روش و شیوه خاص هرفردی در جستجو برای پیدا کردن و تفسیر معنای زندگی تعریف میکند .

ورزشکاران و قهرمانان بر اراده خود تسلط دارند بازی و ورزش پیوند تنگاتنگی با رشد و تکامل شخصیت فرد دارد و آن را به مرحله نضج و آگاهی اجتماعی می رساند.

 فعالیتهای بدنی روی هم رفته در تکوین تصویر روشنی از بدن در ذهن هرفرد که به تصویر بدن معروف است تاثیر میگذارد تصویری که مفهوم خود بدنی و در نتیجه مفهوم خود پنداره بر پایه آن استوار است و نخستین خشت بنای شخصیت افراد به شمار می آید فعالیت حرکتی عموما فرصت پرباری برای خود شکوفایی افراد فراهم می آورد تجربه های پیروزی و شکست در گسترش تصورات آنها و پیوند دادن مفاهیم و اهداف و چشم اندازهای ورزشکار با واقعیت تاثیر میگذارد و ادراک واقع بینانه و غیر مبالغه آمیز او را از حدود و توانایی های جسمش افزایش می دهد که این به فرد اعتماد به نفس می دهد و باعث دور شدن فرد از خود شیفتگی و غرور میگردد.

 ورزش را عامل ارتباط بین فرد با خودش و دیگران میداند. نکته تغییرات ناشی از ورزش در شخصیت به تدریج و آهسته و پس از سالها روی میدهد زیرا ورزش اعمال سیستم عصبی سمپاتیک انتظارات و ارزش ها را تغییرمی دهد.

 زهرا علی آبادی فراهانی - مسئول کمیته روان شناسی هیات پزشکی ورزشی استان مرکزی

ارسال نظر

شما در حال ارسال پاسخ به نظر « » می‌باشید.