سه‌شنبه ۱۲ دی ۱۳۹۶ - ۱۰:۰۳

در جهت ارتقاء سلامت همگانی برگزار می شود؛

کارگاه آموزش مهارت های زندگی در یزد

دوره مهارت های زندگی

هیات پزشکی ورزشی استان یزد کارگاه آموزشی با عنوان مهارت های زندگی ویژه بانوان را در دی ماه جاری برگزار می کند.

 به گزارش دفتر یزد پایگاه خبری- تحلیلی پزشکی ورزشی ایران، اکرم بهمنی مسئول کمیته روانشناسی هیات و مدرس این  کارگاه  آموزشی  در این خصوص گفت: مهارت‌های زندگی توانایی‌هایی هستند که با تمرین مداوم پرورش می‌یابند و شخص را برای روبه‌رو شدن با مسایل روزانه زندگی، افزایش توانایی‌های روانی و اجتماعی   آماده می‌کنند. این مهارت ها توانایی انجام رفتار سازگارانه و مثبت به گونه‌ای که فرد بتواند با چالشها و ضروریات زندگی روزمره خود کنار بیاید و منجر به افزایش سلامت و رفتارهای سالم در سطح جامعه می‌شوند. 

 وی خودآگاهی و همدلی،  جرات مندی،  برقراری ارتباط موثر،  حل مساله و تصمیم گیری موثر،  مقابله با استرس،  کنترل خشم تفکر نقادانه و خلاق را از جمله مهارت هایی اعلام کرد که در این دوره آموزشی به آنها پرداخته می شود.

علاقه مندان جهت کسب اطلاعات بیشتر می توانند باشماره ۳۶۲۶۳۰۰۰تماس بگیرند.

ارسال نظر

شما در حال ارسال پاسخ به نظر « » می‌باشید.