سه‌شنبه ۲۱ خرداد ۱۳۹۸ - ۱۰:۵۴

در شهر کرد برگزار شد؛

کلاس آموزشی پیشگیری از آسیب های احتمالی رشته شنا

کارگاه آموزشی پیشگیری از آسیب های ورزشی رشته شنا - چهارمحال وبختیاری

هیات پزشکی ورزشی استان چهارمحال و بختیاری با همکاری هیات شنا کلاس آموزشی پیشگیری از آسیب های احتمالی رشته شنا را ویژه بانوان برگزار کرد.

به گزارش دفتر چهار محال وبختیاری پایگاه خبری تحلیلی پزشکی ورزشی ایران، هیات پزشکی ورزشی با همکاری هیات شنا  کلاس آموزشی پیشگیری از آسیب های احتمالی در رشته شنا ویژه بانوان  را  با تدریس آقای کریم نژاد با حضور 50 نفر شرکت کننده در سالن غدیر شهرکرد برگزار کرد.

با توجه به اینکه در ورزش شنا برخوردی بین ورزشکاران وجود ندارد و در داخل آب انجام می‌شود، معمولا درصد آسیب‌ها پایین است. با این حال تکرار زیاد حرکات و فشار بیش از حد، همچنین انجام نادرست حرکات می تواند باعث ایجاد مشکلاتی در مفاصل و عضلات شود.

در این کلاس آقای کریم نژاد در خصوص آسیب های شایع در رشته شنا که شامل آسیب های ستون فقرات ، اندام تحتانی و فوقانی ، مشکلات شایع گوش و  گرفتگی عضلات آموزش های لازم را ارائه کرد.

ارسال نظر

شما در حال ارسال پاسخ به نظر « » می‌باشید.