جمعه ۲۷ دی ۱۳۹۸ - ۱۰:۴۲

کارگاه آموزشی تغذیه در آسیب های ورزشی در شهرستان درود برگزار شد

لرستان

کارگاه آموزشی تغذیه در آسیبهای ورزشی با حضور ورزشکاران، مربیان و مسئولین ورزش شهرستان درود برگزار شد.

به گزارش دفتر لرستان پایگاه خبری تحلیلی پزشکی ورزشی ایران، در این کارگاه که با هدف جلوگیری از عوارض ناشی از تغذیه نامناسب درآسیب های ورزشی و به همت کمیته آموزش هیات پزشکی ورزشی استان برگزار شد، آقای روستا کارشناس تغذیه و مدرس کارگاه ابتدا به تشریح  اصول تغذیه پیش، حین و پس مسابقات پرداخت و در ادامه با بررسی موضوع اهمیت تغذیه در آسیب های ورزشی، خاطر نشان کرد: اصل تغذیه در آسیب‌ها باید به گونه ای رعایت شود که فرد ورزشکار کالری، درشت مغذی، ریزمغذی ها و مایعات کافی را دریافت کند. 
وی در ادامه حضور کارشناسان و متخصصان تغذیه در کنار تیم های ورزشی را یکی از ملزومات ورزش حرفه‌ای جهت حفظ سلامت ورزشکار و همچنین بهبود عملکرد ورزشی عنوان کرد و به بحث در این خصوص پرداخت. 

ارسال نظر

شما در حال ارسال پاسخ به نظر « » می‌باشید.