سه‌شنبه ۴ شهریور ۱۳۹۹ - ۱۳:۳۹

بهداشت ماسک 

ماسک

نحوه استفاده از ماسک 
    پیش از زدن ماسک، دست های خود را به طور صحیح با آب و صابون به مدت حداقل ۲۰ ثانیه بشویید.
    اگر ماسک گیره محکم شونده در قسمت بینی دارد، با هر دو دست آن را در پل بینی اندازه کنید.
    ماسک باید به طور مناسب تا زیر چانه را پوشش دهد. آن را به نحوی روی بینی و چانه محکم کنید که تا جای ممکن فاصله ای بین صورت شما و ماسک وجود نداشته باشد.
    بندهای بالایی ماسک جراحی باید در قسمت بالای سر و بندهای پایین باید در پایه گردن گره زده شوند.

نحوه درآوردن ماسک 
    قسمت جلوی ماسک نباید لمس شود، چرا که بسیار آلوده است.
    ابتدا بندهای پایین را فقط با لمس بند به طرف بالای سر کشیده و باز کنید.
    بند بالا را نیز با دقت با کشیدن به طرف بالای سر باز کنید. در صورتی که بندهای ماسک، کش دار باشد، یک انگشت یا انگشت شست و اشاره را زیر بندها در قسمت پشت سر قرار داده و آن را خارج کنید.
    ماسک را بدون آن که به قسمت جلوی آن دست بزنید از صورت خود بردارید.
    ماسک یکبار مصرف را بعد از هر بار استفاده خارج کرده و آن را بلافاصله دفع کنید .
    بعد از برداشتن ماسک، دست ها باید فورا و به طور کامل شسته شوند.

نکته: در صورت لمس غیرعمد ماسک، حتما دست های خود را با آب و صابون شسته یا از محلول ضدعفونی حاوی الکل ۷۰ درصد ( در صورتی که آلودگی واضح نباشد(  استفاده کنید .

نبایدها
    ماسک گشاد نپوشید.
    از ماسکی که ظاهر آسیب دیده دارد استفاده نکنید.
    از ماسک مشترک استفاده نکنید.
    ماسک کثیف یا خیس نپوشید.
    از ماسکی که نفس کشیدن در آن راحت نیست استفاده نکنید.
    وقتی افراد در فاصله یک متری شما هستند ماسک را بر ندارید.
    ماسک را زیر بینی نگذارید.

نکات مهم
    ماسک باید به اندازه کافی دهان و بینی را بپوشاند.
     ماسک نباید در حین استفاده، لمس شده یا با دست نگهداری شود.
    اگر ماسک مرطوب شود یا با ترشحات آلوده تماس داشته باشد، باید سریع تعویض شود.
    ماسک های یکبار مصرف نباید چند بار استفاده شود و باید بعد از استفاده به صورت صحیح دفع شود .
     مراقب بیمار در زمان ارائه مراقبت های دهانی و تنفسی و همچنین در زمان مواجهه با ادرار و مدفوع بیمار، باید از ماسک یکبار مصرف و دستکش استفاده کند .
    مراقب باید زمان تمیز کردن اتاق بیمار نیز، از ماسک استفاده کند.
     بیماران دارای علائم خفیف که حال عمومی خوبی دارند، بهتر است خودشان اتاق خود را تمیز کنند.
     پیش از ماسک زدن و بعد از درآوردن آن، دست ها باید شسته شود.
    استفاده از ماسک برای کودکان زیر ۲ سال توصیه نمی شود.

ماسک های پارچه ای خانگی
در صورت نبود ماسک های پزشکی، ماسک خانگی به عنوان آخرین راه حل برای جلوگیری از انتقال قطرات از افراد آلوده در نظر گرفته می شود. جنس ماسک های پارچه ای می تواند شامل موارد زیر باشد: پارچه پنبه ای )دو لایه(، پیراهن پنبه ای، سوئی شرت، تی شرت، حوله و روسری.
از چند لایه پارچه ( ۳ لایه) برای درست کردن ماسک خانگی استفاده کنید.

دکتر شاهین صالحی

ارسال نظر

شما در حال ارسال پاسخ به نظر « » می‌باشید.