هفته ملی سلامت روان در شرایطی از امروز آغاز می شود که فدراسیون پزشکی ورزشی به همین منظور اقدام به نامگذاری و روزشمار این هفته با رویکرد ورزشی نموده است.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی پزشکی ورزشی ایران، دکتر سید اشکان اردیبهشت، دبیر فدراسیون پزشکی ورزشی با اعلام این خبر افزود: با توجه به نقش و اهمیت سلامت روان در ورزشکاران بویژه در دوران همه گیری کووید ۱۹، کمیته روانشناسی فدراسیون پزشکی ورزشی در کنار پیگیری دیگر فعالیت های تخصصی خود، در این هفته فعالیت های آموزشی و اطلاع رسانی ویژه ای را انجام می دهد.

دکتر اردیبهشت افزود:این فعالیت ها بر اساس روزشماری که توسط کمیته روانشناسی تهیه شده است، اجرا می شود.

روزشمار هفته سلامت روان و ورزش

یکشنبه ۱۸ مهر: خودمراقبتی در تاب آوری در ورزش

دوشنبه ۱۹ مهر: خودمراقبتی در مدیریت استرس در ورزش

سه شنبه ۲۰ مهر: خودمراقبتی در مدیریت خشم  در ورزش

چهارشنبه ۲۱ مهر: خودمراقبتی در مدیریت افسردگی و اختلال سازگاری در همه گیری کووید ۱۹

پنج شنبه ۲۲ مهر: خودمراقبتی در مدیریت خواب در ورزش

جمعه ۲۳ مهر: خودمراقبتی در پیشگیری از اعتیاد

شنبه ۲۴ مهر: خودمراقبتی و مدیریت سوگ