چهارشنبه ۴ اسفند ۱۴۰۰ - ۰۹:۴۹

تمرینات ورزشی/ کمردرد

کمرگود

نقش ورزش در پیشگیری و درمان کمردرد کاملا
شناخته شده است. بی تحرکی و فقر حرکتی در جامعه 
امروز موجب افزایش چشمگیر شیوع کمردرد است. 
پیشگیری از بیماری ها از جمله کمردرد دارای سه 
سطح است و فعالیت فیزیکی در هر سه سطح آن 
تاثیرات چشمگیری دارد. 

 برای مشاهده متن کامل اینجا کلیک کنید.

فدراسیون پزشکی ورزشی را در شبکه های اجتماعی و آپارات دنبال کنید...

https://www.aparat.com/www.ifsm.ir

instagram :     ifsmir

https://t.me/sportsmedicineiran

ارسال نظر

شما در حال ارسال پاسخ به نظر « » می‌باشید.